1. 眼角:如果眼角有眼屎出現,說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發脾氣,不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
2.舌頭:小孩子的舌頭、舌邊若是發紅,說明有心火了。
這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。
祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。
3. 嘴角:仔細觀察,有些孩子經常口角有“白茬兒”,是口幹引起的,說明有了脾火。
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來楊桃,給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顔色看看。
4. 肛門:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸内有熱時,就會呈現紅色,顔色越深,說明體内火越大。
一旦發現是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。
一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之,一定是孩子喜歡的,能接受的,但不要太寒性的食物。
這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,盡量不吃,快餐更是要絕對禁止。
5.大便:每次孩子大便時,家長都應觀察孩子,是否便得輕松,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。
盡量給孩子空空胃,少吃點,喝點小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。
6 .手心:經常牽着孩子小手時,就摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是幹熱幹熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。這樣的孩子,體質弱,還不能用寒性大的食物,傷着了,反而更難辦。
給他捏捏積,搓搓腳心,是個不錯的辦法。一般七八歲以内的孩子,是不需要用藥的,隻需小兒推拿就可解決問題.
小孩子發燒感冒或生病之前,都有先兆,一般及時處理,多喝點熱水,蓋上被子,平躺休息,就會轉危為安,或是減輕症狀。
像霜打了的花一樣,耷拉了,不愛說話了,或是莫名的煩躁不安,耍賴,都是身體不适的語言。這些小孩子不會表達,可是大人得從他們的身體語言裡看出來。
還有,判斷孩子發燒是因為玩大發了,還是真的生病了,也可以從是否“蔫了”來判斷,要是沒事兒,孩子不難受,他就該玩玩,該吃吃,沒個不高興的。這個尺子,來判斷幼兒急疹,最有效。
都說孩子水靈靈的,惹人喜愛,那還真是的,因為孩子含水比成人多,大約75%都是水!而且孩子體積總量小,要是缺一點兒水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一個重要原因,就是說,孩子在該喝水的時候,沒有及時喝上水。
一般早晨起來,孩子要喝些溫水,喝點稀的,上午還要吃水果,白天出去玩,也要随身帶着水,最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水,這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
經常給孩子做按摩,不僅長個兒而且不愛生病。幾個關鍵部位是:
十個手指的側面、手心、腳心:經常搓搓,可以祛火。
膝關節兩側:促進血液循環,關節軟骨養分供給,健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端:這是膀胱經走行之處,促進智力發育。
後來,我按照她的方法做,很有成效,而且我自己還總結出一個經驗:
每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦後,從大椎一直往下摸,如果發現哪一處溫度比别處高,比如肺俞高,對應的是肺,那麼孩子肺内有熱,就要想辦法把肺火祛了;看看是不是大便幹了,要是幹,就得瀉瀉,吃點百合粥,涼拌莴筍絲,或是空腹喝點香油冰糖水也行。
要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以适當煮點魚腥草或是蒲公英,把濕熱通過尿給排出去。
1、捏脊
具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子體質比較弱,家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來?有一個特别好的穴位,就是天柱穴。
脖子後面有兩條筋,天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經常做,孩子的火就會下去。
3、刮大椎穴
孩子經常咳嗽,是有肺熱。可以拿刮痧闆刮大椎穴附近,這個地方會出現紅色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。
一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方,可以經常按一按,對預防咳嗽特别有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。
5、搓檀中穴
孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺前,拿柔軟的幹毛巾,給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能,經常按摩,可以讓胸腺細胞比較活躍,使免疫系統比較堅固。
6、搓手指
建議早上家長送孩子去幼兒園的時候,或者是散步溜彎的時候,可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。這對應的是孩子的消化道,對于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
7、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉,中間有一個坑兒,這個地方是湧泉穴,是腎的反射區,人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴,體内的火、毒就都排出來了,身體機能會比較健康。
提醒:按摩時要閉門關窗小心穿堂風。家長給孩子按摩或刮痧時,一定要注意不能有穿堂風,不能讓孩子着涼。
因為給孩子做按摩或者刮痧,等于是促進了血液循環,毛孔是張開的,這個時候有風邪進來,反而會加重病情。房間的窗戶和門一定要關上,然後再進行治療。
比如說孩子肺有熱了,在肺這兩個地方,給他多按一按。孩子的元氣是藏在這個地方,家長經常給他搓一搓,孩子會感覺非常舒服。對于身上這些穴位,能夠經常刺激它,讓經絡更通一些,免疫系統才能更好地發揮作用。
有話要說...