位置:前臂正中,腕橫紋至肘橫紋成一直線。
定位:從勞宮穴一直到曲澤穴,這正好是心包經的位置。
操作手法:用食、中二指面自腕推至肘,稱清天河水。如自内勞宮開始推至肘,稱大清天河水。
次數:100~300次。
作用主治:這是一個涼性的穴位,可以用于一切熱證。比如,感冒發熱、内火—煩躁、夜睡不甯、臉紅、舌頭口唇紅、口幹口渴、鼻涕黃、痰黃、小便黃、大便臭等都是有内熱的表現。
應用:取天河水、清天河水、打馬過天河這三種手法,都是可以退燒的,是最常用的。對于外感風寒的退燒,在38.5度以下的一般是用清天河水,清天河水退燒是非常神奇的,一般推上5到10分鐘,寶寶開始出汗,燒就退了。
對于外感風寒發燒達到39度以上的用打馬過天河,引水上天河,這兩個手法操作時合二為一。用食中二指蘸了蘸清水,就在天河水的位置,由腕至肘,一起一落彈打,及蘸水吹氣,這是在給寶寶清心火,相當于在高溫的身體上開了個散熱窗,而且隻在小臂操作,簡便安全無副作用,又可以預防熱毒攻心,小兒高熱驚厥的發生。一般推拿時間也在10分鐘左右,汗出燒退。
打馬過天河水的清熱作用大于大清天河水,大清天河水的清熱作用大于清天河水,清天河水清熱而不傷正,不傷陰,故可治療一切虛實之熱證。大清天河水及打馬過天河水主要用于治療實熱證,常與退六腑,推脊柱等配合使用。
應用經驗1、天河水一般用于39℃以下的發燒。
2、天河水一般不單用,都是配合着相應的辨證來用的。比如清心火,可配清小腸,因為心與小腸相表裡;肝火,可配平肝;胃火,可配清胃。感冒發燒,要配合平肝清肺等等。發燒單用天河水,不進行辨證,效果一般不好,即便暫時退了燒,很快還會再升上來。這也是很多人用小兒推拿退燒不見效的原因。
3、有人看到天河水推多了會傷正氣,就不敢給寶寶用了。傷正氣的前提是沒有正确辨證,盲目使用;還有本來不是熱證卻錯用了天河水;或者,把天河水當成保健方法常常用,這都是不可以的。
4、寶寶發燒,如果一般狀态比較好的話,不用急于退熱。因為發燒本身是身體對抗疾病的正常反應。有利于身體戰勝外來的邪氣。此時推拿,以去除病因為主。比如積食發燒,重點是消積食,而不是大量用天河水。積食消了,燒自然就退了。
5、天河水應用時間,一般清熱根據年齡和病情确定。0-6歲的寶寶,一次可以做2-10分鐘;如果以退燒為目的,天河水的操作時間就要長,一般可在10-30分鐘。年齡越大、病情越重、時間越長。
6、注意在推天河水時,随時觀察寶寶手的溫度,如果手涼了,要停止,不要推過度。調理過程中,熱象漸漸少了,天河水操作時間也要慢慢減少。沒有熱象就可以停用天河水了。
有話要說...