真人案例
安徽一位女士走在路上,突然倒地不省人事。幸好執行交警及時做了心肺複蘇,随後又從急救包中找到硝酸甘油片給其服下,救了這位女士一命。
猝死前的4個求救信号
專家提醒:血液垃圾沉積在血管壁上,就會形成血管的“濁狀态”。精神倦怠、頭蒙頭昏、胸悶氣短
眼袋、面部皮膚虛胖、面色郁暗
唇和舌下色暗油膩、舌苔膩
腰腹肥胖、血脂血尿酸高
專家提醒,人在猝死前有以下4個信号血液無法到達大腦,眼前就會出現黑曚。
暈厥就是一過性的意識喪失,可能隻有幾秒鐘。
胸悶和平時因為心情不好、睡眠不足時的胸悶不同,提示猝死發生的胸悶往往伴随着惡心、嘔吐、嚴重出汗、黑曚等症狀,這是身體在發出警報。
除了這幾點外,如果發生突然的胸痛、晚上睡覺憋醒出冷汗、呼吸困難等症狀,不要覺得忍一下就好了,一定要引起重視,及時到附近的醫院檢查,這些症狀也可能預示着猝死即将發生。血栓最怕這一物
那麼日常生活中,我們吃些什麼能幫助我們保護血管呢?
《綱目》:豉,諸大豆皆可為之,以黑豆者入藥。有淡豉、鹹豉,治病多用淡豉汁及鹹者,當随方法。
抗衰降脂飲
北京中醫藥大學的王玉英王教授告訴我們 她有一個 抗衰老、降血脂的秘方 每天早晨或晚上都要喝上一碗 豆豉做的—— 抗衰降脂飲。抗衰降脂飲
食材:淡豆豉10克 生姜5克 陳皮3克
做法:
1、将所有食材倒入鍋中,加300ml左右的水。先浸泡半個小時
2、燒至開鍋後,調小火慢煎10分鐘即可。
功效:豆豉降血脂、降血糖、降血壓,軟化血管;陳皮理氣健脾;
吃法:王教授每天晚上吃完飯會喝一碗,也可以每天早上喝。
栀子豆豉飲
北京中醫藥大學東直門醫院腎病内分泌科的王世東王主任,還用豆豉帶來 一碗養肝、護血管的代茶飲。栀子豆豉飲
食材:炒栀子、淡豆豉、牡丹皮、鬼箭羽
做法:四味藥材放入水中煎煮成代茶飲。
禁忌:陽虛、有活動性出血或者糖尿病視網膜病變的人不适合用。
栀子清肝火,清三焦郁火豆豉入菜
豆豉辛溫微苦寒,入肺、脾經
有解表宣肺解瘀的作用
淡豆豉還可以用來治療感冒
風熱感冒方:豆豉+薄荷 薄荷辛涼,疏散風熱、解表 風寒感冒方:豆豉+蔥白+黃酒 這個方子偏溫,适合風寒感冒患者 這兩個方子的具體克數是多少呢? 豆豉還可以入菜,做成豆豉黃魚
有話要說...