愛美之心人皆有之。
今天這篇文章我們就來聊一聊如何祛斑,我這裡說的斑主要指黃褐斑,還有一種斑叫雀斑,這兩種斑在生活中比較常見。
有什麼不一樣呢?雀斑是星星點點的,零星的分布在面上,有點兒可愛,有點兒俏皮的那種感覺。黃褐斑跟雀斑還不太一樣,黃褐斑幾乎是連在一起的,呈片狀分布,基本上是從鼻子兩側再到顴骨這一塊兒,當然也有可能出現在其他地方,比如眼睛周圍,嘴巴周圍以及額頭上。
愛美的女性通常會選擇用些化妝品給它遮蓋住,我身邊就有這麼一位女性朋友,她是一家企業的主管,平時工作特别忙,壓力也是有的。我的這位朋友呢因為黃褐斑的問題,不管什麼時候見到她,臉上都帶着精緻的妝容,其實她素顔是很漂亮的,但就是因為臉上有斑常常不自信。我跟她講,化妝品遮住的隻是身體表面的一些小瑕疵,對于身體内部的“瑕疵”它就無能為力了。
有什麼方法能讓氣色由内而外的好起來呢?
給大家說上一張方子,血府逐瘀湯,中成藥血府逐瘀丸。
中醫把黃褐斑的類型大緻分為三種:脾虛型,寒凝型,血瘀型,今天我們就其中的一種類型來講講,講講血瘀型。
一般來講,愛生氣或者壓力大的女性更容易長斑,因為氣滞血瘀。
血是屬陰的,它很懶,不愛動,那有朋友就說了,不愛動又是怎麼上上下下的流淌呢?這事兒說起來也簡單,因為有氣在後面推它啊。
我們可以把血管想象成一根橡膠管,在這根管子裡滴一些水,水就代表着血液,這個時候,人對着橡膠管輕輕地吹口氣,水是不是就跟着動起來了?
當然,這是通俗地來講。事實上中醫對氣的這一作用評價還是很高的,《内經》裡說氣為血之帥。大家看,中醫把氣比作是将帥,在古代,兩個國家之間發生了沖突,要打仗了,先幹嘛,先挂帥,就像戲文裡唱的那樣“穆桂英五十三歲挂帥出征”,也就是充當總指揮的意思。
氣就是将帥,統領着千軍萬馬——血液,氣一旦出問題,氣滞了,血液的運行也就跟着緩慢下來,慢慢地就瘀在那兒了。
血府逐瘀丸是清代大醫王清任的方子,當時呢王清任先生都是讓大家到藥鋪裡抓藥材煎湯喝,所以叫血府逐瘀湯。
簡單介紹下王清任,王清任這個人在瘀血領域頗有建樹,而且他的這些經驗并不是紙上談兵,在當時那個年代,他曾做了一個非常大膽的決定,解剖。要知道中醫也是有解剖學的,《史記》中有過記載。隻不過受傳統思想的限制發展比較緩慢罷了,到了王清任這裡才得到前所未有的重視。
有理論,有實踐,說明王清任的方子還是很靠譜的。像血府逐瘀湯,後世用的也很多,而且效果也都不錯。
血府逐瘀湯:柴胡3克,桃仁12克,紅花、當歸、生地黃、川牛膝各9克,川芎、桔梗各4.5克,枳殼、赤芍、甘草各6克,水煎服。
中成藥——血府逐瘀丸。
這個方子用桃仁、紅花,還有赤芍、牛膝來活血化瘀,桃仁、紅花起主要作用,赤芍、牛膝打下手,四員大将一派出去,瘀血就化掉了。
柴胡疏肝理氣,我們通常講氣滞主要是肝氣有郁滞了,肝氣不順了,柴胡可以把氣理順。我們身體裡的氣就像馬路上來來往往,川流不息的車輛,車輛要井然有序離不開交通警察,那麼,身體裡的這些氣都是靠誰在疏導?靠肝。
如果我們在生活中總是有很多消極的情緒,肝也會變得消沉,肝主情志嘛,那它在工作中就不那麼積極了,氣一旦缺乏疏導,就容易滞澀,也就是“堵車”,從而影響到血液的運行。
柴胡配上枳殼,一個向上疏通,一個向下疏通,共同把氣機通開。
當歸、生地補血,讓血液充盈脈道,川芎、桔梗推動氣血上行,最終的目的就是去沖破這個瘀堵。
甘草調和諸藥。
适合血府逐瘀丸的人基本上情緒波動都比較大,愛生氣,不管是大氣,小氣,怒氣,悶氣,總之是愛生氣,又或者長時間的處于悶悶不樂的狀态,除了長斑,還會引起一系列不友好的變化,比如乳房脹痛,脅肋脹痛,心煩心悸,月經量少,有血塊,經期頭痛,舌質暗,舌上有瘀點,舌下靜脈黑粗等等,都可以看作是氣滞血瘀的表現,血府逐瘀丸就可以用起來了。
如果同時有氣虛的情況,就是氣虛氣滞,可以配合補中益氣丸。同時有血虛的情況,血虛血瘀,可以配合歸脾丸。
最後需要注意的是所有活血化瘀的方子,孕婦是萬萬不能用的,切記!
有話要說...