春天消肝火，講一個中成藥，把肝髒的火氣瀉出去
草長莺飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鸢。
要說春天最開心的是誰，當然是孩子們。花開了，草綠了，陽光也柔和了，正是玩耍的好時節。
要說春天最不開心的是誰，肝火旺盛之人。這不，眼下才剛剛立春，對于肝火旺的人來說，各種毛病就已經湧現出來了。有的人是頭暈，有的人是耳鳴，有的人是眼睛脹痛，有的人是口幹口苦，有的人是口腔潰瘍。林林總總，歸根結底都是因為肝火旺。
好端端的怎麼就肝火旺了？
因為春天是生發的季節，春天生發的是什麼，是肝氣。這麼說可能太抽象，太籠統，說點具體的，大家可以到大自然中去，去切身的感受一下，看看大樹，樹木到了春天是不是也要抽枝發芽呀，原本光秃秃的樹條一夜之間多了好些嫩芽，這就是一種生發。還有地上的小草，雖然柔弱，但是很有力量，能不顧一切地沖開厚重的土壤，露出頭來好奇地望着外面的世界，這也是一種生發。
肝在五行當中屬木，一旦被賦予了樹木的屬性，就要順應大自然的規律，要生發，生發是向上向外，也就是肝氣要往上走，假如這一路上都暢通無阻，人就會感覺很舒适，會感到活力滿滿，心情也會莫名地變好。
假如肝氣生發的不順利，路上有淤堵，肝氣走到這個地方，被攔住了，肝氣企圖沖破這個淤堵，但是無奈力量不夠，最後隻能妥協。肝氣堵着了，氣有餘便是火啊，于是乎頭暈耳鳴、眼睛脹痛、口腔潰瘍接踵而來。通俗地來講就是上火了，哪裡的火，大部分都是肝火。
也有的人是腿抽筋。這是肝木克脾土了，大家知道脾胃是氣血生化之源。脾胃造血的功能跟不上，筋失濡養，一時間舒展不開。
還有的人既不是上火，也不是腿抽筋，而是什麼，早醒。睡到淩晨一兩點或者兩三點，早早地就醒了，睡不着了，白白地浪費了這深度睡眠的好時間。
老話說立春之後肝火旺，不是沒有道理的。怎麼調理呢？我一般會建議大家吃上一點逍遙丸。這在中醫上叫異病同治，雖然表現出來的症狀不一樣，但病根兒是一樣的。
逍遙丸：柴胡、當歸、白芍、薄荷、炒白術、茯苓、炙甘草、生姜
逍遙丸是中成藥，基本上每一個藥店都有賣，換句話說，你到任意一個藥店，幾乎都可以買到。
逍遙丸有三大妙處，哪三大妙處呢？别急，且聽我為大家一一道來。
逍遙丸的第一大妙處是疏肝氣。
肝火旺是因為肝氣有郁結，肝氣不能很好地疏瀉，郁而化火了，疏肝理氣，柴胡當仁不讓。
除了柴胡，大家還能想到哪些藥材，還有香附，對吧。很少有人能想到薄荷，實際上，薄荷也是一味疏肝理氣的良藥，《本草新編》裡說薄荷可以解憂郁，解憂郁就是梳理肝膽經，說它甚至比香附還要好。薄荷跟柴胡比起來，力度不是很大，柴胡是大刀闊斧地前行，薄荷呢就輕靈了許多，因為性涼，還能清肝熱，就是直接把肝火撲滅，這是它的特點。
逍遙丸的第二大妙處是補肝血。
補肝血自然離不了當歸、白芍。為什麼還要補血呢？氣和血的關系，用一個詞來形容：形影不離。氣往上走的同時，那血也呆不住啊，也要往外走，肝血原本是呆在肝髒裡的，現在卻跑到了體表，那留給肝髒的就不多了。所以疏肝氣的同時最好也能補補肝血。疏洩和藏血是肝髒特别重要的兩個功能，把這兩方面都照顧到了，春養肝的任務就算是圓滿完成了。
逍遙丸的第三大妙處是健脾胃。
這就輪到白術、茯苓、生姜、炙甘草登場了。如果說柴胡負責打頭陣，這四員大将就是壓軸，也是重頭戲。前面提到肝木克脾土，克是克伐的意思，總之不是什麼好事，像春天的食欲不振，消化不良多多少少都跟肝氣不舒有關。脾多無辜，多委屈啊，勤勤懇懇地守着自己的一畝三分地，任勞任怨，到頭來還要被肝“欺負”。所以還要派一隊人馬去安撫一下受傷的脾胃。
肝氣不舒，肝火旺的人可以在春天吃點逍遙丸，既疏了肝氣，又補了肝血，大家都知道春天要養肝嘛，不過話說回來，養肝，藥物是其次的，起到一個輔助的作用，最重要的是調整好情緒，少生氣，生氣是自己給自己添堵，不生氣就不會有淤堵，沒有淤堵，肝氣生發起來一路暢通，豈不是很快意。
最後還是要引用一句古詩來結束今天的文章：最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。朋友們，切莫辜負了這大好春光呀！
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