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幼兒菜譜12

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    工藝:煮口味:鹹鮮味
    特色:清香爽口,營養豐富,軟糯易嚼。
    主料:粳米100克
    功效: 本粥含有大量蛋白質、鐵質,具有補氣養血之功,适宜正在生長發育期幼兒、兒童身體需要。患有過敏性皮膚病的孩子,如嬰幼兒皮膚濕疹,不宜食用。
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    工藝:明爐烤口味:炸燒味
    主料:秋刀魚700克
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    工藝:蒸口味:甜鹹味
    特色:造型美觀,形似向陽花,軟嫩鮮香,甜鹹适口,營養豐富。
    主料:豬肋條肉(五花肉)40克,胡蘿蔔15克
    功效: 肉和胡蘿蔔相配合,胡蘿蔔減少了純肉的肥膩,肉中的脂肪又促進了胡蘿蔔所含的脂溢性維生素和胡蘿蔔素的吸收,對于幼兒生長發育很有益處。
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    工藝:滑炒口味:鹹鮮味
    主料:雞500克
    輔料:荸荠100克,雞蛋50克,
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    工藝:燴口味:鹹鮮味
    特色:肉軟嫩,蛋香滑,羹鮮稠濃。
    主料:雞蛋200克,牛肉(肥瘦)450克
    功效: 此菜四季皆宜。
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    工藝:酥炸口味:鹹鮮味
    主料:雞腿500克
    功效: 1. 本菜富含蛋白質、各種酶、氨基酸、無機鹽及微量元素含量特别豐富; 2. 常食有開胃健脾、促進代謝功能、改善分泌等功效。
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    特色:此粥粘稠适口,含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營養素。
    主料:大米300克,青菜30克。
    輔料:輔料清水300克,精鹽少許。
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    特色:10~12個月嬰兒适用
    主料:山藥30克 胡蘿蔔20克 米30克 菠菜泥少許 水2杯
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    特色:味略甜,營養豐富。
    主料:胡蘿蔔500克,白糖50克。
    輔料: 清水500克。
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    主料:紅蘋果 600公克 肉桂棒 4根 麥芽糖 150公克 細砂糖 100公克 檸檬 1又1/2個 蘭姆酒 100cc
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    主料:茨實,粳米
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    主料:絞肉60g、蔥末1小匙1.〈豆粉1/2小匙、鹽1/8小匙〉2.〈水1小匙、豆粉1/2小匙、醬油少許〉
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    主料:幼兒食用肉松1湯匙豆腐1/2塊
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    特色:此粥軟爛适口,果香味濃,含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素。制作中,粥要煮稀稠程度,水果下入鍋内稍煮一下,再給嬰兒喂食。
    主料: 麥片100克,牛奶50克,水果50克。輔料 白糖少許。
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    特色:粘稠,味香,适宜7-8個月的嬰兒食用。
    主料:大米250克,雞肉末150克。植物油50克,醬油30克,精鹽10克,蔥、姜末少許,清水2.5公斤。
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    主料:成熟紅肉李 600公克 麥芽糖 150公克 細砂糖 120公克 檸檬 1個 水 250cc
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    特色:此蛋軟,易于消化,含有豐富的蛋白質,脂肪,并含有除維生素C以外的幾乎所有其他維生素和礦物質。雞蛋的蛋白質與人體蛋白質組成極為相近,是所有食物蛋白質中生理價值最高的。它是嬰兒最為理想的蛋白質食品。制作中
    主料: 鮮雞蛋1個。輔料 醋少許。
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    特色:此菜色澤美觀,十分可口,能誘發嬰兒食欲。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素,這些礦物質,對嬰兒生長發育特别有益。此外,還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素等。制作中,把西紅柿放入
    主料: 西紅柿1/4個(約25克),面包粉10克,熟芹菜末少許。輔料 色拉油8克。
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    特色:此面色豔、味美,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等多種嬰兒發育所必需營養素。制作中,要将所用原料切碎,煮爛。
    主料: 挂面50克,肝10克,蝦肉10克,雞蛋1個,菠菜10克。輔料 雞蛋、醬油各少許。
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    主料:蛋 1個 清高湯 1/2杯 雞肉末 1/2~1大匙
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