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人體兩個“祛濕口”,一個化濕、一個排濕!】

【人體兩個“祛濕口”,一個化濕、一個排濕!】
濕氣大怎麼辦?對于濕氣很多人恨不得馬上祛除,但是苦惱的是,濕氣是什麼東西?怎麼老除不掉?

我們人體的濕氣分為内濕和外濕,外濕是說環境中的濕。比如:南方地區普遍全年潮濕,濕邪易從外侵襲人體,稱之為外感濕邪;内濕主要與脾胃功能有關,當脾氣虛弱了,體内的水就會在體内停滞、堆積,從而導緻水濕内停,濕邪内生。
體内濕不濕,先看這三個階段!
第一階段:容易疲勞、倦怠乏力、沒有食欲、吃東西不香;
第二階段:吃東西不消化、飯後打嗝、肚脹、頭暈目眩、有痰濕、容易心悸、甚至還會浮腫;第三階段:經常拉肚子,反複耗氣,對脾髒造成傷害、容易肥胖;
當然具體的祛濕還要看個人的情況,如果你濕氣大,或者有以上症狀可以留言一下!
#微頭條打卡##脾胃虛弱##祛濕#

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