2024年戶外徒步鞋推薦：登山鞋、徒步鞋怎麼選從入門到精通科普

選擇一雙好的徒步鞋，對于戶外活動來說有很大幫助？隻有走過的人才知道，一雙好鞋能夠在行走過程中保護雙腳，減少疲憊感。

可能很多小夥伴們都是小白，老蓋寫的這篇文章是從入門到精通講了徒步鞋該如何挑選的内容，希望大家喜歡。

目錄

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先說一下老蓋我的個人的經曆：

在大學畢業後就收各種服裝尾貨，特别是戶外裝備，以至于結交了不少牛掰的戶外工廠，現在自制裝備。以前是收了裝備自己去戶外試用，也逐漸的愛上了戶外，喜歡去登山，喜歡去看不一樣的風景，所以對于選購戶外裝備，了解的也比較多一些。

老蓋去過不少的地方，大西北，還有西藏，雲南、新疆、青海等，甚至是沙漠也去過。

其實我認為最重要的裝備，應該是沖鋒衣、速幹褲、徒步鞋、打底衫。後面慢慢說。

如果是去戶外的話，天氣變化比較大，同時應對的路況也千奇百怪，這個時候選購一雙好的鞋是特别重要的事情。

一般出去戶外，去泥濘的道路，去徒步，去登山，去一些戶外的環境，鞋是首位。每個品牌基本上都有自己擅長的領域，而徒步鞋也一樣，不同品牌之間差距會比較大。

一、徒步鞋基礎選購指南

個人建議：

1.1 徒步鞋分類及特點

徒步鞋呢，是介于登山鞋和越野跑鞋之間的鞋。而徒步鞋中主要特點有3個特點是：

1、防水透氣

應對戶外的複雜天氣和地形普通的運動鞋容易浸濕，同時對腳部的保護性不是很到位，專業徒步鞋可提供良好的透氣防水性。

入手要看：普通鞋面織物+合成革即可；專業徒步鞋選擇GTX面料或者Event面料，或者其他防水透氣面料。

2、支撐、緩震和保護

要有保護腳掌腳踝等腳部地區，和支撐性同時要有緩震性。

選購技巧：鞋底選用橡膠底，比如大底+緩震中底+EVA鞋墊+登山襪。

3、防滑及抓地

遇到陰雨天氣以及潮濕的環境行走時容易劃傷為應對複雜的情況，徒步鞋在設計上有着更好的抓地性和防滑性。

入手要看：可以選擇大底+花紋鞋底。

而徒步鞋的分類主要分為三種：

1、越野/徒步鞋：

2、輕裝徒步鞋：

3、重裝徒步鞋：

個人經驗的建議：

1.2 徒步鞋材質和設計

防水透氣面料：

徒步鞋的材質主要用的是防水材質，主流款是GTX和Event面料。從透氣性上來說，Event＞GTX；從防水性上來說，GTX＞Event；從防滑性能上來說橡膠底又是公認的強，再就是自家的幾個橡膠大底也OK，比如。

在細節方面主要看三點：鞋面、内襯、大底。

鞋面：通常為純皮面料，皮革面料以及混紡面料，還有硬塑樹脂面料。

内襯：防水透氣，這兩點關乎到了徒步鞋的幸福指數。

大底：防滑性和耐磨性，這兩點關乎到戶外的安全性。

PS：襪子最好穿專業的徒步襪，能夠讓腳感更舒适，透氣性更好，不容易起泡，不容易磨傷腳皮。

1.3 不同場景戶外徒步鞋選購攻略

一雙合格的徒步鞋要具備以下功能：

防滑、防水、減震、護踝、支撐力、平衡性、舒适、抗沖擊。

面對不同的場景，在選擇上也會不一樣。（老蓋的戶外鞋）

平緩、山間小徑、休閑戶外

高海拔地形複雜的山區路線

雨雪季節，高海拔登山，攀冰等

二、各品牌＆場景徒步鞋推薦

選擇徒步鞋，重要的是選擇什麼品牌，充滿科技和優秀工藝的徒步鞋，可以更好的保護你的雙腳，讓你在戶外旅行中更加舒适。

比較優秀的8雙徒步鞋，可參考以下這張圖：

按照不同預算價格分類：

按照不同環境場景分類：

如果要挑選的話，可按照以上方式來選擇對應的品牌，每個品牌當中還含有不同的系列，可認真挑選一下。

2.1 1000元以内徒步鞋推薦1、凱樂石徒步鞋

凱樂石品牌是國産，在實力上很強悍。就是價位上有點追國外品牌，倍率翻的吓人。

目前在國産戶外品牌當中，它的知名度很高，而且專業度不錯，屬于國貨之光。包括本身在設計上也突出，凱樂石的老闆也是酷愛戶外的人，所以從戶外裝備的專業角度去做工上來說，除了價格貴的離譜外沒什麼毛病。

2、LA 徒步鞋

屬于意大利頂尖戶外運動類品牌，創立于1928年，也是專注于各項戶外運動鞋類的設計和制作。

在徒步鞋的種類上類别上很多，而且品質一流，其中有不少很多攀爬明星所穿的徒步鞋都是它這個品牌。

如果你是一名資深的戶外徒步者，那麼對它當中TX4系列的徒步鞋，應該并不陌生，能夠提供強有力的支撐力，同時提供舒适的腳感。

如果是用于普通型的戶外徒步，那麼選擇，輕量化的休閑輕量徒步鞋即可。在整體設計上優秀而且能夠提供舒适的腳感，适用于休閑攀岩或者是休閑城市戶外。有着防滑大底，抓地力強，同時用于攀岩的話也有環繞式鞋帶，舒适感和透氣性都是一流。

3、邁樂徒步鞋

品牌，是在1981年創立于美國，也是屬于全球知名的徒步鞋品牌，暢銷全球。

它的鞋子堅持四大核心：舒适，耐用，設計新穎，功能多樣。這個價位能買到GTX材質的徒步鞋，算是性價比超高的了。

從鞋子本身的質量上來說是沒什麼問題的，而且有着GTX的防水面料設計，避免雨水侵襲，同時鞋頭也有橡膠加固可以抗沖撞。

鞋墊是可拆卸的，可給雙腳提供靈活的有效支撐，回彈性也好，并且能夠提供良好的耐磨性和抓力力。

如果是對這個品牌感興趣的話，以及應對于日常休閑戶外，那麼上面這兩款低幫徒步鞋就值得挑選。

線下有不少它對應的體驗店，如果有看到的話也可以去看一看。

4、哥倫比亞徒步鞋

另外就是哥倫比亞徒步鞋，可以應對于日常休閑和生活，以及城市戶外是比較合适，突出的是性價比和舒适感。

哥倫比亞也是在戶外品牌領域做的相對出色的品牌，它在國外的地位就相當于我們國産當中的探路者，不差，但也算不上特别專業，突出的是性價比，同時功能性齊全。

用的比較多的就是奧米技術，也就是其自主研發的技術，抓地力不錯，支撐性也比較好。

比較适合于戶外休閑，徒步登山一起旅遊，抓地力強同時防滑效果也OK。

2.2 專業戶外徒步鞋推薦[精選10款]

其次就是專業級别的戶外徒步鞋，其中也推薦了一些對應的款式，在價格上會稍微貴一些。

5、徒步鞋（推薦）

思卡帕，屬于世界頂尖級戶外品牌，在1938年意大利成立，也是在鞋子中第一個使用GTX面料的品牌，在戶外功能鞋中屬于領導者。

它的鞋子基本上都是需要經過非常多的工序來制作，純手工縫制，而成在品控上非常嚴格，而且還上過很多戶外雜志。

徒步鞋，在類型上分為很多系列，有、、莫林2代、ZG lite、Fast Light系列等。如果是适用于輕量級别的短途旅行和休閑旅遊，那可以選擇莫林2代、ZG lite、Fast Light系列等。

面料采用的是意大利優質的絨面皮特點就是舒适柔軟透氣，且耐磨，同時能夠保持腳感的幹爽。

防水絨面皮鞋面、束扣鞋帶、GTX内襯和EVA中底，這些加起來能夠提供強有力的支撐性，減少疲勞，保護腳踝。同時鞋底的防滑抓地力也能夠提供出色的排泥性，可以應對各種戶外環境。

6、徒步鞋

品牌來源于意大利，屬于著名的戶外鞋類品牌，在1975年成立，而它的戶外鞋注重舒适感。

在材質上用的也是上乘材質，意大利工藝技術上走的是輕量化路線，比較适合于短途徒步旅行。

鞋面上用的是小牛皮材質，堅韌耐磨，同時搭配有EVA中底，有着良好的穩定性和緩震效果。

平時間用于日常穿，或者是戶外休閑運動都可以，也比較合适，包括在整體外觀設計上也好看，屬于百搭類型。

7、LOWA徒步鞋

Lowa品牌，屬于德國專業戶外品牌，創立于2013年，而且在德國的銷量可以說超級高，并且有着很多項專利技術用于打造舒适的足部系統。

Lowa品牌的徒步鞋有很多系列，比如、、系列等。

除此之外還有一些别的作戰靴，使用GTX面料的專業徒步鞋，同樣也适合于戶外徒步旅行。

有着Lowa大底，防滑且強力支撐，減少徒步勞累，印度的環境可以适用于日常穿，也可以運動休閑，戶外騎行，登山徒步以及野外攝影，還有休閑垂釣等。

從品牌上來講，這個品牌的徒步鞋在全球的知名度都很高，能夠很好的保護腳踝，同時在驢友中口碑極佳。

8、徒步鞋

品牌，在上面已經介紹了，大概我這邊就不再介紹了它當中也有一些适合于專業戶外的徒步鞋，透氣性，防水性，防滑性，耐磨性以及減震性極好。

可以說是屬于徒步鞋的天花闆，即使在非常嚴寒的地區，也能夠讓你保持溫暖。

全方面都附帶有黑科技，從城市到雪山的徒步，它都能夠勝任。

有着優秀的GTX防水膜，同時有一體化鞋帶設計，TPU鞋面等，除此之外也有着出衆的保暖性的，腳感舒适，并且能夠，應對全方面複雜的地形。

尤其是在外地防滑設計上有着5.0mm防滑齒，抓地力極強，應對岩石、沙子、水泥等都OK。

9、徒步鞋

品牌在上面已經介紹了，我就不再細說，而這款是屬于岡仁波齊系列，屬于旗艦款中量級的登山徒步鞋。

優秀的防水透氣性，抓地耐磨，同時從腳尖到腳踝一體似的保護采用的也是防水絨面皮防水且耐磨。

綜合舒适度極高，而且有很多戶外的小夥伴也比較推薦這個系列。鞋子本身質量行，包括在戶外的口碑也很好，質量上很紮實，如果是應對中等負重徒步，應對于多個季節的話可以選擇岡仁波齊系列。

10、贊貝拉徒步鞋

贊貝拉，屬于意大利戶外知名品牌，1929年創立到目前為止有将近100年的曆史了，而它當中的高幫登山徒步鞋比較有名。

它的鞋靴追求柔韌性和舒适度，同時在整體鞋靴的壽命上會變長，并且能夠很好的保護雙腳，靈活度也不差。

尤其是喜歡攀登的小夥伴，會比較合适它當中有着穩定器，能夠讓雙腳保持平衡，避免腳部扭傷，同時能夠減緩腳部的疲勞感，分擔雙腳的負荷。

款式和外觀上和軍靴類似，塑形好看，也可以看成是戰術靴。

就是在價格上會比較貴一些，适合于戶外徒步、攀爬等一些，高負荷的運動和環境。

2.3 便攜性徒步鞋推薦

另外就介紹一兩款便攜性比較好的徒步鞋，屬于輕便類型，也同時屬于專業戶外的款式。

11、LA 徒步鞋

對于這個品牌在上面就已經介紹，到了我這邊就不再做具體的介紹，關于它當中的輕便防水透氣鞋，款式也有很多，比如Spire系列，而且性價比還比較高。

應對一些比較惡劣的環境，它同樣也能夠适用有着超透氣，仿生鞋面，同時抗扭穩定性很強，适合于複雜的環境。

如果是要應對專業的戶外，同時想要具備高透氣性，那麼它的這一個系列的徒步鞋就比較值得考慮。

三、小技巧：徒步鞋清洗小知識

對于徒步鞋的保養和清洗技巧，這個還是要好好護養，尤其是價格比較貴的款式。

不同材質的徒步鞋所對應的護養指南也不一樣，具體可以根據詳情頁的介紹，來進行清洗和保養即可。

四、個人總結

以上這些内容就是老蓋個人對于徒步鞋的了解及介紹，基本上以上介紹的這些款式的徒步鞋在綜合質量上都比較高，也值得我們大家選購。

如果在徒步鞋這塊，你們還有不同的意見觀點和看法，也可以在**區留言，一起分享出來交流經驗。

當然感謝各位看官，老蓋就是自制戶外裝備的。用心做，省錢不省質。