肚子裡好像有一團氣,又脹又悶,晚上還老是打嗝、嗳氣,動不動就惡心、反酸。肚子裡撐得特别難受。吃健胃消食片也沒有用?其實還是氣堵住了,氣機不通了!今天教你用1個方子,排出胃裡的臭氣,讓你一身輕松!
首先,我們吃進去的東西,是靠脾胃來消化,而脾胃也被稱為氣機升降的樞紐。脾主升清,胃主降濁,濁是指水谷消化後的糟粕。如果脾胃虛弱,消化功能失常。食物堆積,肯定會肚子發脹難受。而且氣機不暢,胃裡的食物也無法下行到大小腸,燥糞阻滞,自然大便也是不通暢的。
而且長期的脾虛不消化呢,其他的髒腑也會挨餓,人體慢慢的就會氣血不足,身體日漸消瘦。
那這種情況怎麼辦呢?
今天就和大家分享一個方子,理氣三皮飲。舒理氣機、健脾開胃。
都有哪三皮呢?
陳皮大家都知道,橘子皮。入脾胃經,辛香而行,可以梳理脾胃的氣機,幫助脾胃恢複正常的升降。
而青皮,就是市面上常見的青橘子,沒成熟的時候就把橘皮剝下來。可以寬中行氣,消積止痛,主要針對中焦脾胃的問題,幫助氣機可以通暢運行。
搭配大腹皮寬中理氣。這時你就會發現放屁的情況增多了,這是多餘的廢氣在向外排了。
但是有些朋友,吃過飯肚子發脹的情況比較多,可以加上健脾消食的山楂、焦麥芽等等。
總之要在辨證的基礎上用方,不可随意的使用。每個人的體質不一樣,所以方子也會不一樣,要根據自己的病情做加減。
有話要說...