關節疼暗示體内有腫瘤？警惕9種手臂疼痛
很多人都經曆過身體疼痛，這可以說是身體發出的一種警告，告訴我們對應的地方出了問題。但有的時候也有例外，比如肩臂的疼痛就很很容易被當做頸椎病、風濕病，連有經驗的醫生也可能會錯誤判斷。
引起肩臂疼痛的原因有很多，有時候可能是一些沒有大礙的小傷病，有時候卻預示着生命危險。因此，千萬不要無視手臂上的不适，僅僅把它當做因勞累而引起的骨科問題。
9種手臂症狀不要忽視
從手臂出現的症狀也能看出身體隐藏的健康問題，下面這幾種情況，都有可能引起肩臂的疼痛。
單純的扭傷
扭傷多由劇烈運動，或負重持重時姿勢不當，或反複做同一個身體活動（如打發奶油或做飯時敲打食物），或不慎跌倒、牽拉和過度扭轉等原因所緻。扭傷一般是身體中的軟組織損傷，如肌肉、肌腱、韌帶等。
根據不同原因，有時候可能是單側手臂扭傷，或雙臂扭傷。不過，扭傷是可以治療的，如果因扭傷導緻手臂疼痛，吃止疼片和/或冰敷就能大大緩解不适。
網球肘
跟普通扭傷類似，網球肘也是由于肌肉重複用力引起的肌腱慢性撕拉傷。當肘部肌腱撕裂或發炎時，患者常感到手肘外部不适。這種疼痛感往往是持續的，且當手臂用力或活動時，痛感會加強。
得了網球肘的麻煩之處在于，這種不适持續時間較長，且疼痛在數周内都會複發。如果情況嚴重，吃止疼藥隻能緩解一時，當藥效褪去，病痛又會開始顯現。如果發現肘部症狀長時間不好，說明肌腱的尚未恢複，這可能是因為營養不良、免疫力低下或肘部肌肉仍在重複發力。
心絞痛
這種疼痛會突然出現，持續幾分鐘，後間斷性出現。心絞痛一般會出現在胸部，是由于動脈血管受阻而導緻胸口有鈍痛或壓迫感，這種感覺不會持續。但很多心絞痛患者的痛感還會延伸到左側肩部、手臂，這就導緻很多心血管系統有問題的人不能及時發現病症，還以為自己隻是簡單的手臂疼痛。
典型的心絞痛疼痛部位有：
· 胸骨體中段後
· 胸骨體上段
· 左手臂内側
非典型的心絞痛疼痛部位有：
· 背部
· 左邊肩部
· 牙齒
女性心絞痛患者中更常出現“非典型”疼痛，比如隻有手臂疼痛。
如果發現自己同時出現胸口和左側手臂疼，特别是在體育鍛煉或者用力之後，建議盡快到醫院檢查是否患心絞痛。越早發現治療，越早遠離病痛。
滑囊炎
滑囊是由内皮細胞組成的封閉性囊，内壁為滑膜，有少許滑液。少數滑囊與關節相通，位于關節附近的骨突與肌腱或肌肉、皮膚之間。在摩擦力或壓力較大的地方，滑囊能起到緩沖作用。如果滑囊受損或經常做重複性動作，那麼會出現局部紅腫、疼痛，甚至肌肉萎縮。
雖然體内有滑囊存在的地方都可能出現滑囊炎，但這種病症更常見于肩部和手臂。另外，感染病竈所帶的緻病菌可引起化膿性滑囊炎，痛風合并肘關節部位的鷹嘴和膝關節部位的髌前滑囊炎；滑囊炎還可能與腫瘤有關。但總的來說，普通滑囊炎不算是特别嚴重的症狀，患者可選擇服用止疼藥和/或冰敷方式來緩解症狀。另外，最好避免再讓患處進行重複性動作，以免影響恢複。
心梗
大量的研究發現，左側手臂疼痛是心髒驟停的征兆。這種疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，盡管疼痛不太嚴重，但要擡起手臂卻十分困難。
疼痛是由于神經受到刺激傳到大腦皮層後，人體有了相應的感覺。心髒病發作引起的疼痛可能是由中樞神經系統傳遞到左側的神經造成的。所以，如果出現了左臂疼痛，千萬别簡單的以為就是胳膊疼，這可能是心髒在拉警報。
風濕性關節炎
風濕性關節炎是一種慢性炎性病變，使得關節功能逐漸下降，全身關節都有可能發生疼痛，但是以大關節受累更為常見，如膝關節、踝關節、肩關節、腕關節等。典型的表現為對稱性、遊走性疼痛，并伴有紅、腫、熱的炎症表現。
通常急性炎症症狀持續2~4周消退，一個關節症狀消退，另一個關節的症狀又可出現，也有幾個關節同時發病的。
椎間盤突出
椎間盤突出症主要是因為腰椎間盤各部分有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于後方或椎管内，導緻相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而産生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等。當一側神經不再受到保護，就會使同側手臂發生炎症。
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治愈。初次發作時，應嚴格卧床休息，這樣才能有比較好的效果。
肩袖損傷
肩袖是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌這些肌腱組織形成的一個包繞肱骨頭的肌腱複合體，外形上看起來像袖子一樣将肱骨頭包繞起來，所以起名叫肩袖。肩袖的功能是在上臂外展過程中，将肱骨頭向關節盂方向拉緊，維持肱骨頭和關節盂的正常支點，保證肩關節的穩定性。
肩袖損傷中最常見的損傷是岡上肌，其次是肩胛下肌。導緻損傷的原因可能有跌倒、受壓力，或負重時沒用對力氣。肩袖損傷後，肩部會出現疼痛，疼痛多位于肩頂部及前方，疼痛可向肩部外側放射，延伸至手臂。
肌腱炎
連接骨骼與肌肉的強韌的纖維結締組織發炎稱為肌腱炎。這通常是由于肌肉纖維過度使用，反複強烈牽拉所緻，症狀常見部位有肘部、肩部或腕部。經常打高爾夫球、網球或棒球的人容易得肌腱炎；較少情況下，被貓狗咬傷也可能引發肌腱炎。
4招緩解手臂疼痛
對于手臂麻木疼痛，我們在生活中應該要及時的放下手中的工作，讓手臂充分的放松，以免加重病情。
冷療
冷療能減少損傷部位出血并止血。最有效的辦法是使用冰袋冷敷，配以繃帶加壓，最大限度壓破受傷部位，冰療20-30分鐘有止血效果。受傷48小時内，為了止痛，每隔3-4小時，可重複冰療20分鐘。
加壓包紮
最好用彈性繃帶對受傷部位進行加壓包紮，但松緊要适宜。包紮5分鐘後，應檢查一次傷部遠端肢體有無發麻、發脹現象，若無法分辨，可與對側肢體比較，确認有無包紮過緊而出現缺血症狀。
擡高患肢體
肢體遠端創傷48小時内，應擡高患肢（盡量高于心髒水平30厘米以上），以改善血液循環，有利于淋巴液回流，促進腫脹消退。
制動
傷後應立即停止活動，使用支撐保護帶等固定傷處。傷後48小時内不要熱敷、按揉、轉動、牽拉等方法，因為過早使用這些方法，可能會導緻受傷部位重新出血。
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