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總是動不動就打嗝?醫生忠告:3個元兇,排在第二還真不是小事

生活中,每個人每一天都會有打嗝的經曆,偶爾打嗝是正常現象,因為這一般是發生在吃完飯後或者是喝完水之後出現的飽嗝和水嗝。

打嗝是指胃氣往上逆行而導緻的一種生理現象,在醫學上也稱呃逆。

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但如果日常發現自己頻繁打嗝,且持續較長的時間,那麼大家就要小心了,它可能是有以下幾種原因引起的:

日常頻繁打嗝要警惕,它可能是由不好的原因導緻的:

第一,腸胃疾病

長期打嗝是由腸胃疾病導緻的,一旦人體的腸胃出現問題,胃部就會囤積大量食物,這些食物在經過發酵之後會産生大量的氣體,進而引起胃脹氣,打嗝自然就形成了。

癌症的發生也會導緻人們出現異常打嗝的症狀,特别是胃癌。在病人患上胃癌之後,胃部的消化功能急劇下降,而且會導緻胃部的氣體逆向上湧,因此患者們就會持續性打嗝。

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第二,腦部疾病

一些腦部疾病也會引起經常性打嗝,比如說腦炎,腦腫瘤,腦膜炎等。它們會使人腦的中樞神經系統失控,進而刺激到膈神經,主要表現為打嗝系統不受控制,病人開始出現頻繁打嗝的現象。

因此,大家如果在日常生活中發現自己頻繁打嗝,且伴随頭暈,頭痛等症狀時,就建議大家及時到醫院檢查。

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第三,頸椎疾病

在現實生活中,頸椎疾病也是有引發患者出現頑固性打嗝的症狀。因為打嗝是由膈肌和支配膈肌的神經過度痙攣收縮導緻的,而支配膈肌的神經主要來自頸椎周圍的神經。

所以一旦人們患有較嚴重的頸椎疾病,支配膈肌的神經就易受到壓迫或刺激進而引起膈肌異常收縮,打嗝也就随之而來了。

大家日常一定要端正坐姿,切記不要長時間的固定一個姿勢,同時還可以做些按摩緩解頸椎疲勞。

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停不下來的打嗝很難受?别擔心,給你推薦幾個有效的快速止嗝法:

深呼吸

用深呼吸這個方法也可以緩解偶爾發生的打嗝。大家可以先深深地吸一口氣,接着憋住憋氣的時間,盡可能長一些,然後再慢慢呼出,反複幾次就可以緩解打嗝的症狀。

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彎腰喝水

在打嗝時也可以用彎腰喝水的方式解決。具體做法是喝一口溫開水後慢慢咽下,再做十次90度的彎腰動作,此時彎腰腰的動作可以按摩到膈肌,緩解膈肌痙攣的狀态,有效進行止嗝。

憋氣

憋氣止嗝最有效快速的方法之一。有需求的朋友可以試着屏住呼吸,并保持30到45秒。或者用筷子刺激口腔上颚,也能使患者突然屏氣。這樣就能夠提升氣道内二氧化碳的濃度,阻礙打嗝的神經反射,進而幫助止嗝。

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總而言之,大家如果日常頻繁性的、停不下來的打嗝,大多都是由以上幾種因素造成的,此時就建議大家及時到醫院做個詳細的相關檢查,找到病因盡早治療,以此解決打嗝的困擾。

千萬不要說打嗝在日常生活中很常見,就因此忽視它,在現實生活中,很多時候都正是因為這種小表現,反而能挽救大家的生命。

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