木生火，恢複心陽最關鍵的一步
有人問，怎麼壯心陽，這個問題其實已經是中醫的核心層次了，因為中醫認為心為君主之官。而且中醫這門學問講究整體觀念，絕對不是單獨拿出一個髒腑就能說明白。今天咱們先講點簡單的，從心火的媽媽——肝木開始講。
木生火，木是火的媽媽，至于怎麼相生，我們做個比喻好了。把身體比做汽車，而心髒就是引擎。
引擎運作需要機油，機油的好壞直接影響了引擎的輸出動力的強弱。身體唯一和汽車不同的是，這個機油是循環使用的。所以身體每天要把這個機油給過濾一遍，這個就是肝髒要做的事情！
淩晨1點～淩晨3點，人在熟睡的這個時辰裡，人體的血會歸于肝髒，進行解毒工作。注意，一定是人在熟睡的過程中進行！而最新鮮最幹淨的血液會由脾髒供給人體的引擎——心髒。這個過程，就叫做木生火。
如果血裡面的毒素太過肝髒沒有完全過濾掉，或者肝髒罷工了或者晚上1點到3點沒有睡，無論什麼原因，反正是不幹淨的機油進入引擎了，一次兩次到沒什麼關系，每天都這樣的結果，引擎會爆震，會積碳。
而且劣質機油燃燒帶來的能量，也不足以支撐起全身的運作，那麼身體會自己想辦法代償，代償的結果就是加快引擎運轉速度。
這種情況，給大家舉個例子就能理解了。學習總是保持探索的精神嘛，不會按部就班的。所以當初學車總想試試各種可能性，趁教練不在的時候會放飛自我。于是就挂着一檔，轉速幹到了5000多。同樣車速是40碼，别人會挂到三檔，我是一檔車速40碼。
放在人體裡面講，正常人的心跳産熱足夠，手腳都是溫熱的。心跳再快産熱更多那就是流汗了。
血液質量不行的心跳，心跳會加速以代償，甚至加速後産熱還是不夠。西醫說的心動過速症就是這麼回事，心跳感覺很厲害，但手腳是涼的。
這就木與火的關系。所以想要讓心火燒起來，心陽壯起來，首要條件是血液足夠幹淨。這一點也足以說明了為啥尿毒症的病人，心髒功能很是不好！
那有血毒的時候，最常用的一味藥就是黃連。有人說黃連這味藥是入肝的，其實不是的，黃連這味藥為草木的藥，但是味苦入心，他的性在木火之間。黃連一下去，就好像往心火裡添了柴頭，讓火燒的更旺一些。這樣子，肝可以得到足夠的休息，我們才有辦法恢複肝的功能。
另外，我們要治愈，一定要恢複其髒腑的本來的功能才好，不能是一直用黃連吊着，一定要把毒素排幹淨(大小便通暢)，把肝血補足。
而想要補足肝血，又涉及到另外，一條準則：把脾胃的(寒或者熱)濕去掉，讓脾胃吸收變好！其實這裡涉及到《傷寒論》的一條仙法，這裡先不講，明日和諸位講講這條仙法。
肝管着毒素的代謝，其實大小便的問題也可以反過來反應肝髒的問題，尤其和大便關聯性更強。基本上所有的化學提純藥物，吃一段時間都會大便不好，這已經說明藥物傷到肝了，不用等到吃的頭發掉光光，眼睛視力模糊，才後知後覺。
那我們平常怎麼做能讓血更幹淨一些呢？做好三點，一是要随時保持大小便的通暢，二是肝經當令的時候(真太陽時淩晨1點～3點）進入熟睡狀态，第三，少吃含有添加劑的食物，少喝添加劑的飲料，多吃天然的食物，多喝自己做天然的飲料。
至于通大便這一點，我還會和諸位說的，等我把通大便的非藥物療法整理整理，專門寫一篇文章供諸位參考好了。
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