美容方面：輕松完成夏季護膚的美容派

美容護膚是一年四季都要做的事情，尤其是夏季，皮膚更加會出現問題，比如曬黑、曬傷、出油冒痘痘等。其實美容的方法有很多，除了我們常見的方法之外，有些偏方也有非常好的效果哦，一起來看看吧。

古代中醫美容秘方

在古代，那些宮女臉上是沒有青春痘的，也是不能夠随随便便的冒出諷刺，一個是因為不登大雅之堂，其次，皇上皇後看了也會覺得别扭。

古代的中醫療法對這個很有經驗，具體的方法很人性化，譬如根據每個人的特點，用藥浴、袋茶飲等，包括用中藥煎水洗頭泡腳。古代中醫，隻要以調節為主，注重養生，那麼下面我們一起來看看古代中醫美容是如何讓肌膚美白的。

1.慈禧太後愛美，經常藥浴，一個很簡單的藥浴方子

用适量的枸杞煮水，然後倒在浴缸裡面。如果女性有宮寒情況的話，這時候再放些艾葉在裡面一切煮水，藥浴或者坐浴都是可以的，而且這些也是在平常不過的材料了。

2.中醫美容秘方去皺膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各适量調為膏，每日早上或晚上塗于面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。

3.中醫美容秘方嫩膚去皺橘皮水

橘皮内含多種維它命及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

4.中醫美容秘方悅煮面容方

取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹皮(去外面粗皮)100克，陰幹研為細末，每日飯後服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據東晉着名醫藥學家葛洪介紹，服用3O天後顔面變白，50天

5.中醫美容秘方菟絲子治面瘡痘痘方

我們将繭絲子苗絞汁後塗在患處，每天三到五次，連續塗抹到痘痘沒有了。

夏季食療美容秘方

晦暗無光的膚色總是給人一種死氣沉沉的感覺，看起來顯得蒼老沒有生氣。所以女人一定要對自己好一點，無論工作再忙，都要呵護好自己的“臉色”，那麼如何讓讓擁有紅潤亮白的氣色呢?不急，現在來給你介紹幾種活膚潤色的美容食物，讓你吃出健康紅潤的好肌膚!

食療妙招一：玫瑰粥

方法

1、準備适量的玫瑰幹，水，大米，白糖。

2.先将大米泡水10~20分鐘，将玫瑰幹泡水洗淨。

3、鍋内放水燒開，加入大米，煮至粘稠。

4、再放入玫瑰花幹，繼續熬煮10分鐘即可。

5.出鍋之後加入适量的白糖加以調配。

功效：具有調經、促進血液循環、預防便秘之功效，使得肌膚光滑有彈性。

食療妙招二：黑木耳紅棗補血湯

方法

1、準備适量的黑木耳，紅棗。

2、将黑木耳泡水軟化，再将其洗淨撕好。

3、将紅棗洗淨，再将其用手捏開。

4、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮40~60分鐘即可。

5、出鍋後再加入少量的冰糖。

食療妙招三：香菇四物湯

1、準備烏骨雞1300克，當歸10克，白芍藥10克，熟地黃10克，川芎8克，鹽10克，香菇10克。

2、将去毛去内髒的烏骨雞洗淨切塊，然後放入砂鍋中或是電煲中加水熬煮，同時将當歸、川芎、白芍、熟地洗淨，分别切成片，加進去煮，煮開之後放入香菇，再進行熬煮。

3、熬煮1~4小時，時間可根據自己的喜好而定，而其他材料也可以根據自己的喜好而定。

功效：具有補血、調血之功效，經常吃不但能改善臉色，還能補中氣。

食療妙招四：抗氧化高纖蔬果汁

1、準備1/4顆菠蘿、半塊蘋果、芭樂2~3片、葡萄20克、芹菜些許，月見草油些許。

2、先将蘋果核菠蘿放入果汁機打勻，然後再加入芭樂，葡萄，芹菜以及月見草油再進行攪拌

功效：潤膚，美白，補血養顔。

食療妙招五：胡蘿蔔紅棗姜片

1、準備适量的胡蘿蔔、紅棗、生姜、冰糖。

2、将生姜洗幹淨并刮去皮，然後再切成片。

3、将胡蘿蔔洗淨切成塊。

4、将紅棗洗淨，然後用手捏開。

5、再将胡蘿蔔、生姜、紅棗入砂鍋中并加入适量的清水，然後用大火燒開後轉小火熬制1小時，最後放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。

功效：經常吃的話可以達到氣血旺盛，面色紅潤的效果哦。

美白潤膚偏方

很多女性覺得自己的皮膚不夠白皙，希望能找到快捷的方法美白肌膚，在小編看來食療是美白最健康的方法，下面為大家介紹中醫美白潤膚5個食療小偏方。

1、蜜醋方

材料：醋、蜂蜜各20毫升

做法：蜂蜜、醋倒入杯中，溫開水沖泡。

用法：直接喝

功效：能改善皮膚粗糙現象，美容嫩膚。

2、猕猴桃杏汁

材料：猕猴桃1個，杏4-5個

做法：猕猴桃洗淨，剝皮切小塊，杏去核洗淨，将處理好的猕猴桃和杏榨汁。

用法：喝汁即可。

功效：美白、潤肺

3、枸杞子煎

材料：枸杞子一些

做法：鍋加水，放枸杞子，慢火煎煮成膏狀後，倒入瓷器内。

用法：每次服用半湯匙，用溫酒調下。

功效：潤膚美容，還可以明目。

4、白術酒

材料：白術14.4千克

做法：将白術去皮搗碎，取150升的水浸泡1個月，去渣取汁，露1夜，浸米釀成。

用法：每天喝100毫升，每次50毫升，每日2次。

功效：去燥散寒，能讓面容更加嬌豔。

5、茯苓方

材料：茯苓

做法：茯苓切方塊牙膏能祛痘嗎，放入新甕裡面，倒入好酒浸泡，用紙密封，到了百日後打開。

用法：每天吃1塊茯苓，長期堅持服用。

功效：能祛斑、潤澤肌膚。

祛斑美白偏方

夏季烈日炎炎炙烤着人們，這可讓愛美的女性可怎麼辦?美白就就顯得尤為重要，接着小編将為大家介紹5個夏季祛斑美白的小偏方，一起來看看吧。

偏方一外塗艾葉白芷汁

材料：艾葉30克，小桉樹大葉40克，側柏葉25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蠶13克。

制法：将以上藥材沖洗幹淨、剪碎，加水适量文火煎煮5-6小時後，濾出藥液，将藥液繼續煎煮成稀糊劑。

用法：先用濕熱毛巾敷面部5-10分鐘，再将糊劑塗于長斑處。早晚各一次。

流傳效果：一般搽藥5天後見效，20-25天後即可收到較理想的治療效果。

專家意見：治療期間，忌用其他化妝品搽面，避免日光暴曬;忌飲酒及辛辣性食物和魚、蝦、羊、牛、鴨肉等;少吃甜食，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜及水果。

偏方二外塗茄子汁

材料：茄子1個。

制法：将茄子切片取汁。

用法：用茄子汁塗抹局部，1日3次。

流傳效果：一般15天可見效。

專家意見：茄子含有維生素P和維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，但要注意使用過程中的防曬，否則會有反效果。

偏方三吃番茄

材料：番茄1-2個。

制法：生吃番茄或榨番茄汁喝。

用法：每天喝一杯番茄汁或把番茄當日常水果吃。

流傳效果：緩慢改善斑點并有美白效果，一般兩三個月見效

專家意見：番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，可使沉着色素減退或消失。

偏方四白醋洗臉

材料：少量白醋。

用法：洗臉水中加少量白醋洗臉，每日2-3次。

流傳效果：使用一個月以上可以見效。

專家意見：此法對雀斑有一定效果，白醋可發揮一定的淡斑白膚作用，但每次不宜使用太多，否則對皮膚有明顯刺激。

偏方五外塗白茯苓

材料：白茯苓20克，蜂蜜适量。

制法：白茯苓研末，加蜂蜜調和。

用法：每夜外敷面部。

流傳效果：來自《大長今》的美容祛斑方法。

專家意見：中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化面部的色素和斑點。

除皺偏方

臉上有皺紋怎麼辦?去皺紋最好的方法有哪些?随着年齡的增長，面部開始出現了皺紋，這是愛美女性的“大敵”，總想找到好方法将面部皺紋撫平。别擔心，愛美網推薦七大偏方，幫助你解決去皺問題。

大凡天性愛美的女士們最不願意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這裡給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間後，也許會給你一個驚喜!

六 茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶

七 咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5到20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能

引起色斑的外因

1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚牙膏能祛痘嗎，會在基底層産生很多麥拉甯色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉甯色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉着的問題。

3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特别是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用适合自己膚質的美白化妝品。

八個美容護膚偏方

總是羨慕那些在鏡頭前光彩迷人的明星們嘛?想擁有護膚品廣告裡笑顔如花女星的完美膚質嘛?于是，很多MM都照抄明星們的保養秘方，其實當中不乏錯誤護膚方法，很不可靠。

不靠譜一：早上不用洗臉

不靠譜說法：睡覺前已經用洗面奶洗幹淨皮膚，所以第二天早上沒有多大必要洗臉，而且這麼做還能保持晚霜等滋潤産品在臉上形成的滋潤感。

批語：經過一個晚上的新陳代謝，皮膚會分泌出汗液、油脂等物質，而被單、枕巾上的螨蟲、灰塵等不潔之物，也有可能會沾染到臉上。因此，早上的清潔步驟必不可少。否則很容易堵塞毛孔，産生黑頭、粉刺。另一方面，幹燥了一夜的肌膚需要補水，而清洗也是個按摩過程，可以促進面部血液循環。

不靠譜二：打肉毒杆菌素能永葆青春

不靠譜說法：這似乎是明星永葆青春的一個公開秘密了。在臉部局部注射肉毒杆菌素，就能填平細紋，保持肌膚年輕。

批語：永葆青春不可能，不過肉毒杆菌素确實是可以迅速改善皺紋的原子彈。有幾點需要了解：1)它不會阻止衰老;2)需要多次注射;3)要找正規的醫院和靠譜的醫生;4)要用正規的藥品，市面上假冒的不少，今年上半年就曾經爆發過大規模造假緻多人入獄的事件。

不靠譜三：吃牛奶皮膚變白，吃醬油皮膚變黑

不靠譜說法：不要小看每天的一日三餐，所吃食物的顔色會悄悄改變膚色。每天吃燕窩加牛奶能保養皮膚，使之變白變細膩，而吃醬油等黑色食物就容易變黑。

批語：吃醬油皮膚變黑的說法沒有經過驗證，同樣，吃牛奶讓皮膚變白的說法也值得懷疑。

我們的膚色情況，一半來自天生、一半來自于後天的因素，例如紫外線照射、月經來前、懷孕等，都會改變皮膚狀況。其中紫外線照射與黑色素沉積導緻皮膚變黑的關系更為密切。而依靠食物的色彩來改變皮膚的顔色，顯得沒有科學依據。

不過，如果頻繁食用一些金屬含量高的食物，如海産品等，再加上長期陽光暴曬，就容易導緻色素沉澱，這也就是沿海城市居民為何普遍較黑的原因。

此外，如果本身是容易發濕疹、荨麻疹的敏感性皮膚，或是患過敏性哮喘的敏感性體質，最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物，并且避免食用後直接外出曬太陽。不少敏感體質的人吃了光敏性蔬菜再暴曬于日光下，可能二三十分鐘後就會發病，皮膚會出現紅斑、丘疹，嚴重的還可能出現水疱。

不靠譜七：塗牙膏能消痘痘

不靠譜說法：牙膏有清涼解毒功效，長了讨厭的痘痘，在痘痘上塗抹一層牙膏，就能快速去痘。

批語：這可真是個誤導，醫院經常收治這樣的病人，因為自己亂塗牙膏，結果不但痘痘越發越厲害，還引起皮膚過敏。

使用牙膏去痘主要是牙膏中含有薄荷成分，會讓人感到清涼;而牙膏中的粉體類成分，有一定的收斂作用。但痘痘的成因複雜，不是牙膏能hold得住的。

不靠譜八：為保養皮膚天天敷面膜

不靠譜說法：工作壓力大，氣候幹燥，皮膚常常黯淡無光。不過，臉上各式各樣的問題，都可以用敷臉來改善。必須每天給皮膚做面膜，讓肌膚喝飽水，保持健康。

批語天天敷面膜會導緻皮膚角質層吸水過度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚敏感、幹燥，很難修複。面貼膜和水洗類面膜應當适度使用，每周兩到三次即可，每次不超過15分鐘;敏感性肌膚應進一步縮短使用時間。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強去角質作用，敏感性肌膚應當避免使用，普通肌膚最多一周或者2周使用一次，以避免去角質過度，失去正常的屏障功能。

結語：夏天天氣熱，如果我們總是在陽光下工作的話，一定要注意保護好肌膚。同時，想要美容的話，不妨試試小編以上給大家介紹的一些偏方，很有效果的哦，試試就知道了。