家長怎麼陪，孩子能自覺高效完成作業？第一節
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家長怎麼陪，孩子能自覺高效完成作業？
——适合小學1年級及以上的家長
為孩子發聲
為父母支招兒
做父母與孩子之間的橋梁
還通暢的親子關系
還幸福穩定持久的婚姻關系
還和諧溫暖的家庭氛圍
第一節：怎麼陪，孩子能自覺做作業？
應許多家長朋友們的需求，給大家準備了一個新的系列課程：《家長怎麼陪，孩子能自覺高效地完成作業》。我們試圖從理論到實踐給到家長們切實可行的、拿來就可以回家操作并且見效的方法，而且讓家長們“知其然知其所以然”，做到科學、輕松、愉快陪讀。
我今天嘗試在百度上搜索了一下“陪孩子寫作業”這六個字，結果有三百多萬個相關結果出來，我從第一頁上挑了幾個有代表性的段子哈：
“婚前是淑女大聲都不會，現在瞬間就是潑婦一般，每次寫作業聲音能吼到劈叉······爸爸說你起來，結果五分鐘後比我還大聲，我倆隻能互相中場休息，告訴自己耐心耐心溫和溫柔······”
“陪兒子寫作業到五年級，然後心梗住院了，做了兩個支架。想來想去命重要，作業什麼的就随其自然吧。”
也有家長們感慨的：“去廁所、作業落學校、沒有筆寫···這些我們小時候的慣用伎倆現在的孩子們依舊在用！”
也有無奈之下用武力的：
說實話，這些雖然是段子，可能會有誇張和搞笑的成分在，但我看了之後仍然覺得挺難過的：孩子們本應該快樂成長、快樂學習，父母們本應該好好享受養育孩子的滿足感、成就感，而父母和孩子本應在一起共享親子樂趣、親情溫暖！
然而目前在中國，孩子的學習和作業對家庭尤其是對親子關系的殺傷力，可能已遠遠超出我們的想象。
網上有一段我認為總結很精辟的話：毫無疑問，陪娃兒寫作業，不僅是讓當代女性快速衰老的真正元兇，更是破壞親子關系的第一殺手！
其實我還想加上一句：也是破壞婚姻關系的殺手！
在我的咨詢工作中，經常會聽到媽媽們這樣跟我說：姚老師，你是不知道，我這兩年老得特别快，你看我現在這樣子，很憔悴很老吧？我跟你說，我以前也是很愛美的，每天練瑜珈，每天跳舞的，同事和朋友們都誇我漂亮的，可自從陪孩子寫作業，我就什麼都顧不上了······有趣的是，這個時候如果你仔細觀察坐在媽媽身邊的孩子的表情，那一般會有幾種不同的畫風：
要麼是低頭不語，一副準備挨批的怕怕的樣子；
要麼是波瀾不驚，面無表情，嘴巴緊閉，一副事不關己、“打死不開口”的樣子；
還有呢，是頭扭向一邊（當然是和媽媽反方向的那邊），不屑一顧的樣子，更有孩子會小聲嘟哝：哼，活該，誰讓你管了！一副深仇大恨的樣子！
大家可以根據媽媽們的叙述和孩子們的反應想象一下：這樣子的家庭裡，可能每天都充滿着焦慮、壓抑、對抗、吼叫·······
但是我相信，在孩子作業這個事情上，孩子無心為難父母，父母更是無心為難孩子，之所以走到劍拔弩張或“老油條”的地步，隻是因為父母們缺少了一些有效陪伴的方法。
在這個系列課程中，我們将對家長們在陪伴孩子作業過程中遇到的許多具體問題逐一做詳細分析，并給出方法。今天我們先來講一講大家最想要解決的那個問題：如何讓孩子自覺做作業。
很多家長會抱怨：熊孩子回家第一件事情是吃，然後是玩兒，你不催他/她三五遍，他/她絕對不會自己主動開始做作業；而且，作業過程真的就如以上段子中描述的那樣，你推一下他/她動一下，甚至動也不動······怎麼辦？
我們說，有效的方法一定是建立在充分地、正确地了解原因的基礎上的。
所以我們首先就以上段子中的場景來分析一下，孩子們在那些場合下，比如被父母輪番地咆哮幾個小時，甚至是被父母一頓胖揍，用上廁所、忘記帶作業、沒有筆等方式來回避做作業。
這些時候，我們如果站在孩子的角度來想一想，他們當時會是什麼感覺呢？
我想可能會有厭煩，會有害怕，但又有不得不做的無奈······所以，很可能孩子每天很早的時候都在擔憂做作業那一刻的到來，他們一定不會比家長們更好過！
他們肯定也很羨慕那些能順利地做完作業，一家人開開心心地有說有笑地的同學們。可是為什麼他們會這樣呢？他們這些行為這些狀态背後的原因是什麼？
我想許多家長可能想都不會想，會脫口而出“就是态度的問題”！
沒錯，大多數作業不順暢的孩子在對待作業的态度上出現了偏差：本應該由孩子自己主動完成的事情，現在變成了在父母的監督甚至逼迫下才能完成。
可是為什麼會這樣呢？家長朋友們可以花一點點時間思考一下。
因為孩子對做作業這件事情失去了原本應該有的興趣，甚至是産生了抵觸情緒。為什麼？
我從我的咨詢工作中做了一下總結，大家可以從以下幾方面進行思考和對比自己家的情況：
第一
可能是迫于老師的壓力（我知道現在老師們會将作業發給家長，也會要求在家長群裡彙報作業完成情況，所以家長們的作業壓力不亞于孩子，甚至壓力比孩子還大），也迫于社會競争激烈帶來的焦慮，家長們都不希望自己的孩子“輸在起跑線上”，恨不能替孩子去學去打拼。
這樣呢，在孩子的作業上，就顯得比孩子還積極、還主動，不知不覺中就把孩子的作業主動權搶到了自己手裡，喧賓奪主了，導緻孩子對作業無感。
換句話說，其實家長對孩子作業的态度，決定了孩子對自己作業的态度！就像是抓沙子，家長抓得越緊，孩子的自主性跑得越快；家長适度松手，孩子們會越來越有自主性。
作業這件事情，到底是誰的？誰是第一責任人？毋庸置疑，學習是孩子的，作業當然也是孩子的事情，孩子需要學會為他自己的作業承擔責任。
而父母的職責是：提醒、幫助和驗收。但如果在這件事情上，父母沖到了孩子的前面，去搶着做了第一責任人，什麼是“第一責任人”啊，第一責任人就是決定什麼時候開始做、怎麼做、什麼時候做完，以及負責做出來的質量。
那我們試想想看，爸爸媽媽都把這些安排好了，孩子會接收到什麼樣的信息：“做作業根本就不是我的事，是父母的事，我做好與做不好，跟我沒有關系，反正父母會來安排，會來負責的。”那麼帶着這樣的心态去做作業，孩子會是什麼感受？味——同——嚼——蠟，就像是吃别人嚼過的甘蔗，太無聊了，沒勁極了！
大家看，這個時候，一個被動的、欠揍的、不愛做作業的小孩兒就成功地被“培養”出來了，是不是很容易？
第二
家長們因為太害怕孩子的成績落在别人後面，所以絲毫不敢懈怠，更不敢冒險，放手讓孩子自己學習嘗試獨立，久而久之，孩子放棄了獨立自主的嘗試，徹底依賴父母，而父母們更加堅信：孩子的學習和作業離開了我是萬萬不行的！
所以在孩子做作業的時候，總是盡量近地靠近孩子，充當監工的角色，比如：
看到孩子轉了幾下筆，會呵斥：還不快點做，一會兒又該晚了！
看到孩子咬了一下手指，愣了一下神兒，又會跑過去敲打：HIHIHI，幹嘛呢？快點寫！
••••••
其實我們可以想象一下哈，如果您的主管經常在您工作的時候這麼看着您，時不時還來敲打一下您，您會是什麼感覺？覺得特讨厭特沒勁對吧？尤其是感覺這個事情似乎我怎麼努力都不像是我主動在做，怎麼做都覺得是在别人的命令下完成的，自己的主動性被完全抹滅了，是壓抑的狀态。
所以家長們需要給孩子足夠的信任，相信他們在學習和作業上能夠學會獨立自主。
就如同寶寶們走路一樣，最開始的時候，他們都不會，走不穩，跌跌撞撞，需要大人們的幫扶才能邁步行走，但除了幫扶之外，父母們總是利用一切機會嘗試放手，鼓勵寶寶自己行走，因為父母們都堅信：寶寶們一定會很快學會自己獨立行走的！
父母這樣子的對孩子的信任，對孩子來說，真的非常非常寶貴，那是孩子的動力、自信心、力量和勇氣的源頭。
我們回想一下，是不是在我們很無助很害怕不确定的時候，隻要有一個人，尤其是你最敬重的人對你說一句：你行的，我相信你可以的！隻要這一句話，你就一下子有了動力了！
所以說，其實要想讓孩子們能自覺地做作業，家長們的做法很簡單：
1，
在孩子有家庭作業的第一天，就坐下來很認真地跟TA明确責任：“寶貝兒，作業呢是你的事情，由你自己來決定怎麼做，以及什麼時間完成，爸爸媽媽隻負責幫你講你不會的題目，以及幫你最做後的檢查。
我們每晚八點鐘需要上床睡覺，你覺得我每天幾點鐘來幫你檢查作業比較合适呢？”這句話想要傳遞出來的态度是：作業是你的，什麼時候開始做、怎麼做、什麼時間做完、做的質量怎麼樣，都由你來決定！
爸爸媽媽負責三件事情：
一是在你需要幫助的時候來幫助你；
二是檢查作業是否按質按量完成，如果是，那麼簽字，不然不簽字；
三是每晚八點必須上床睡覺，如果你八點鐘還沒有完成作業，那麼你也必須上床睡覺，至于作業怎麼辦，你自己想辦法；但如果你六點鐘就完成了作業，那麼剩下來兩個小時，你可以去做自己喜歡的事情。
2，
給孩子創造一個安靜放松的作業空間。
如果你在家裡看電視劇、聽音樂，那麼你的孩子恐怕是需要花很多精力去抵制電視機或電腦的誘惑，才能開始投入作業。
但如果你也在專注于自己的事情，比如看書、工作、家務等，那麼孩子就比較容易被你帶動，很自然地開始自己的事情。
3，
幫孩子維護放松愉悅的作業體驗過程。
如果你的孩子在作業時總是受到催促甚至斥責，那麼，TA一定是想到作業就頭痛。
如果你的孩子在作業過程中遇到難題總是被罵“你怎麼這麼笨！”那麼久而久之，TA一定會認為自己真的很笨，無論怎麼學都學不會，還不如放棄！
相反，如果每次遇到困難，比如不會做的題目、作業超時等，TA都能找到原因，并找到有效的應對方法（或者是在父母的幫助下找到方法），那麼TA一定會越來越有信心，越來越喜歡上作業的過程。
如果你能做到以上三點，我想您的孩子一定會有所變化，試試看吧？
好，今天的課程就先到這裡，您可以将自己在陪孩子作業過程中遇到的問題留言給我們，我們會盡量一一分析解答。
下次課程我們将教家長們如何識别孩子作業過程中的的情緒狀态，以及如何陪伴因作業陷入情緒之中的孩子。
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