老人為何吃飯都少，飯量很小？中年後才懂：也許一切都是有定數的
也許，一切都是有定數的。
我接觸過很多老人，我發現老人普遍有三大特點：
1、吃飯少，飯量小；
2、睡眠少，而且覺淺，稍有動靜就會醒；
3、戀舊，喜歡跟熟悉人的在一起，哪怕不怎麼說話，也會很高興。
當我人到中年後，才真正理解這都是為什麼。
老人為何吃飯都少，飯量很小？
客觀來說，是因為老人的身體機能發生了變化，大魚大肉是不能吃了，腸胃受不了，最好是吃點清淡的食物，有助于消化。
而且由于老年人普遍活動量很小，消耗也少，自然也不需要吃得太多。
簡單來說，少吃有助于健康。
但我喜歡從更深入的角度來看這個事，如果一輩子就三萬多天，那人這一生也不是想吃多少飯就吃多少的。
“玻璃大王”曹德旺說人應該自律，做人不要太貪，“如果不限制自己，你把上天給你的财富指标用完了，你也就完了。我認為冥冥之中有人在給我們定調，你這輩子吃多少斤豬肉，吃多少斤大米是有定數的。”他這個意見确實發人深省，值得人們反思。
何為定數？
這可以從“命運”的層面來理解。
按照我自己的思考，我認為一個人來到這個世界上，他（她）要吃多少飯，睡多少覺，包括遇到什麼人，跟什麼人做朋友，跟什麼人談戀愛，跟什麼人結婚，跟什麼人有矛盾，等等一切，都是限定在一個大緻的範圍内的。
我們确實是自由的，想做什麼就做什麼，但我們也要知道叔本華的一句話，“人能做他想做的，但不能要他所想要的。”
愛因斯坦就數次提到過這句話，他想告訴人們，“想做”背後的動機往往不是你可以選擇和控制的，也許“自由意志”并不存在，“在哲學意義上，人類根本沒有任何自由可言。”
所以，自由即枷鎖，每個人都背負着自己的命運，時來天地皆同力，運去英雄不自由，每個人的人生都會有無可奈何的部分。
難道人的命運是被注定的嗎？
不見得，一個人的命運，既要看客觀環境和所謂的“定數”，也要看人的個人主動性。不然的話，每個人都随波逐流就好了，反正什麼都是“上天注定”。
比如一個人如果習慣性暴飲暴食，那他的健康肯定就會受影響，本來可以活到一百歲的身體狀況，結果自己縮短了壽命。
而如果一個人飲食有節，作息有規律，心情也能保持舒暢，那他就算本來身體有些病患，也能夠做到長壽。
所以，一個人的命運是可以通過自身的努力來改善的。
這方面有很多案例，國外就有一些富豪每年都要耗費巨額資金來保養身體，在四五十歲的時候還能保持20歲左右的狀态。
靜以修身，儉以養德
所以，人要在老年之前多種善因，這樣在老年的時候才能得到“善果”。道理很簡單，但很多人都是“當下快活”的心态，從而導緻了“悔之晚矣”的結果。
一個人隻有具備一定的悟性，還要有适當的幸運，才會在中年階段就深刻理解到人生的真谛。
生老病死是自然規律，我們不能避免，但這個過程的具體發生，我們是可以自我調整的，比如說你開心是一天，不開心也是一天，那為什麼還要自尋煩惱呢？
金庸說他性子很慢，樂觀豁達養天年。就是這個道理，人生在世，我們不妨安靜一些，少說話，飯也少吃一點，以儉為寶，不貪心，不多言，能夠知足常樂，那人生的質量就會很好。
少就是多。我們本來都是赤條條來，又都是赤條條去，在這個世界上，又有什麼值得我們用戕害性命來去貪求呢？
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