補氣第一方，男女都适用！

說起補氣第一方，那就非“四君子湯”莫屬了！此方出自《太平惠民和劑局方》，能夠流傳下來的方子，都是經過大浪淘沙的驗證才能留存。

四君子湯，搭配極為精妙，均為平、溫藥材，品性中正，不偏不倚，益氣健脾，讓人精神抖擻，是用來補氣的基礎方。

【組成】人參、炒白術、茯苓、甘草

【方解】

人參，味甘、微溫，大補元氣，健脾、補氣、養胃；

炒白術，健脾、補氣、燥濕、利水，以助運化；

茯苓，味甘、淡，性平，滲濕健脾，苓術合用，促進健脾除濕和運化之力的增強；

甘草，性味甘、平，溫、能調諸藥，讓它們共同發揮補氣健脾的效果。

四藥配伍，溫而不燥，補而不峻。共奏益氣健脾之功。用于脾胃氣虛症， 症見面色萎黃，食少氣短，四肢乏力，語聲低微，乏力，便溏，舌淡苔白等。

此方為治療脾胃氣虛症的基礎方，後世衆多補脾益氣方劑多從此方衍化而來。

比如加陳皮以行氣寬胸，加半夏以降逆止嘔，成為六君子湯，如果再加砂仁，木香，就化為香砂六君子湯，根據不同的症狀，靈活運用。

四君子湯和其他味藥都可以和平相處，恰好也證明了四君子湯溫和平順的特點，印證了中醫辨證開方的重要性，所以中醫并非是大家固有觀念裡面的“慢郎中”，隻要是準确辨證，找到根源，一樣是見效快、适應症廣還少副作用的“特效藥”！