聞香治病療法（辟穢、除臭、開竅、醒腦、降壓、美容、安眠、愉悅心情）【1】
聞香能夠治療疾病，這要從多個角度去認識。
人類對香的喜好，是與生俱來的天性。香，不僅芳香養鼻，還可袪穢療疾，頤養身心。
中國自古就有聞香祛病的傳統。名醫華佗就曾用過聞香療法治病，他将麝香、丁香、檀香等中藥裝在用花綢制成的香囊中，然後把香囊懸挂于室内，用以治療肺痨、吐瀉等疾病。
聞香療法是中醫整體觀的體現，強調人體内外環境的協調統一，利用藥物的揮發性及其所形成的藥理環境對使用者形成的良性刺激，激發經氣、疏通經絡、調整氣血、開竅醒神，從而達到治病、延壽之目的。
聞香療法原理：香味主要是通過呼吸道、皮膚、經絡穴位作用于人體，達到保健、治病的目的。
（1）呼吸道。中醫學認為，藥物治病是通過四氣五味而直接作用人體的，氣味入鼻，藏于心肺；心為五髒六腑之大主，而主周身之血脈，肺為五髒六腑之華蓋，主全身氣機。經絡理論認為，鼻與十二經脈和五髒六腑緊密相連，息息相通。
全息生物學認為，鼻部是一個發育程度較高的全息胚，蘊藏着整體的全部信息。鼻子是大腦唯一暴露在外面的部分，大腦直接“聞香”，使不同的香味直接刺激大腦立刻做出反應，就能通過大腦這個最高司令部對全身各處發号施令，做到藥物所不能做到的事。
（2）皮膚。氣體主要是皮膚通過角質層轉運進入人體，然後通過擴散進入毛細血管，伴随人體血液循環分布全身。調節神經、内分泌、免疫系統産生刺激，發揮療效。
（3）經絡、穴位。經絡是一個調控系統，為人體真氣流通之隧道，有運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、保衛機體的作用。芳香可以直接作用于穴位通過經絡的特殊效果增強其療效。
聞香治病作為一種作用方式，其中藥的香味應該具有淡而不濃、清而不濁、散而不走、久而不厚的特點，這樣便能通過人的口鼻、皮膚、穴位進入人體，作用緩和而持久。臨床實踐表明，聞香療法能夠對人體産生以下保健養生作用：
（1）開竅：芳香類中藥大多性溫、味辛、善于走竄，具有通關、開竅、醒神、回蘇的功效。鼻為肺之竅，氣之門戶，直通于腦，芳香類藥物通過鼻腔作用于腦，可以預防老年癡呆，并能改善記憶力，調節血腦屏障的通透性。
（2）醒腦：芳香類藥物通過刺激中樞神經系統達到醒腦的作用，對驚厥、中風、癫痫、昏迷有很好療效。
（3）降壓：中醫認為高血壓與肝髒密切相關，某些芳香藥物可通過鼻子的呼吸進入人體，直達肝髒，抑制肝陽上亢引起的高血壓，起到降低壓作用。
（4）安眠：安神益智的藥物香氣進入人體後，經血液運到全身各處，特别是大腦。安定心神，平衡人體内環境和腦神經遞質的穩态，從多方面達到助睡眠的目的。
（5）抗抑郁：花梨木精油經嗅覺通路治療抑郁症效果明顯，人置身于芬芳的海洋中，心情也會變得愉悅。
（6）防治腦萎縮：通過芳香療法，喚醒嗅覺細胞，使大腦更加活躍，對老年癡呆很有用。
（7）熏香、除臭：不同于化學香水，熏香不含化學成分，保證了其安全性。熏香衣服、卧室，可達到除臭留香的效果。
（8）美容：中醫認為，面色晦暗、憔悴以及色斑的形成乃是肝腎虛損、氣滞血瘀所緻；而脾髒失去運營之氣，則會面黃肌萎、口臭、體臭等。五髒旺盛，氣血才能生化，機體才能得到潤澤而面色紅潤、口氣清新，故養顔必先養身，中藥香方就是遵循中醫的整體觀來實現美容目的，這不同于現在的化學合成化妝品，隻能美容無法養生，多用甚至會對身體造成傷害。天然材料不但更讓人放心，氣味更是自然馨香馥郁，兼之藥材調理身心的作用，使健康之美由内煥發至外。
（9）辟穢、風水：自古以來就有焚香辟穢的說法。芬芳的氣味能有效的減少空氣中的細菌和病毒，抑制微生物的繁殖。中醫認為香味發散屬陽性，長時間焚香能補陽扶正。而道家也認為經常焚香，能祛除污穢之氣，轉變風水，改變運道，帶來健康和好的運氣。
中醫外治法源遠流長，用香囊防病治病曆史悠久。馬王堆漢墓屍體手中握有香囊，鄰箱中有香囊秀袋繡花枕熏爐，均裝有中藥，經鑒定為芳香藥物，有辟穢消毒，避免傳染，防病治病的作用。《千金方》記載用香囊“避疫氣，令人不傳”的方藥，直到今天，民間每逢端午節，室内懸挂菖蒲、艾葉，小兒佩戴香藥袋的傳統習俗是群衆防治流行病的措施之一。如用蒼術、甘松、石菖蒲、山奈、藁本、雄黃、白芷、檀香、花椒、大茴香、小茴香、肉桂、細辛、荜撥、白豆蔻、砂仁、丁香、冰片等芳香竄透、揮發度高的藥物粉碎後混合密封，用時做成領帶香荷包等形狀，能祛風辟穢，醒脾健胃。
小兒佩戴香囊可以治療以下疾病：
（1）反複感冒。
（2）慢性腹瀉。
（3）體弱幼兒預防疾病。
（4）厭食症。
研究表明：芳香易揮發的藥物主要通過呼吸道和消化道黏膜的吸收發揮作用。不同的花香具有不同的功用：聞了天竺花促進了睡眠；聞了迷叠香治療了氣喘；聞了藥枕治療了鼻炎、頭痛。韓國人崇拜聞香療法，不但用香草防病治病，更多用于改善生活，延年益壽！
聞香治病的方法：
（1）蘋果：抑制“零食欲望”。讓體重超标的人在想吃東西時聞聞香蕉、蘋果和薄荷，比沒聞過香味的人減掉更多的體重。
（2）橙子或薰衣草：平靜情緒。聞橙子和薰衣草的香味，可以使人心态積極向上，減少焦慮，心情更趨于平靜。
（3）迷叠香：有助學習新東西，增強記憶力。
（4）薰衣草或薄荷：緩解疼痛。
（4）香精油：緩解痛經。月經前一周，每天用香精油按摩腹部15分鐘，可讓痛經的痛苦減輕一半。
（6）嬰兒爽身粉：增強女性的性欲。南瓜餅和薰衣草也有類似的作用。
（7）葡萄柚：感覺更年輕，充滿活力。
（8）薄荷油：健身更有勁，更自信。
（9）薰衣草：睡前在床頭上噴點薰衣草精油使你睡得更香。
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