寶寶咳嗽怎麼食療
寶寶咳嗽怎麼食療
風寒咳嗽
病症：舌苔變厚發白、痰液稀薄、白色粘稠狀，同時有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症狀。最好使用屬性偏溫、能夠化解濃痰、緩解咳嗽的食物。
1.蒸大蒜水：将兩到三瓣的大蒜拍成碎粒狀，置于放了1顆冰糖及一半水的碗中，封閉蒸一刻鐘，放溫後即可給孩子飲用。
2.烤橘子:将橘子置于小火上，慢烤至橘皮開始變黑即可小兒咳嗽的食療，随後可将橘肉給孩子食用。橘子是溫性水果，能夠化痰止咳。
3.麻油姜末炒雞蛋：在鍋中倒入一勺麻油并炒熱，随後加入準備好的生姜碎末和雞蛋一起炒勻。在孩子夜晚臨睡前趁熱吃。
4.香菜黃豆湯：三十克香菜、十克黃豆、洗淨。接着将黃豆加水煮十五分鐘，然後放入事先準備好的香菜煮十五分鐘，去渣加鹽即可。每天多次給孩子飲用。
上述方法也可用于内傷咳嗽。
風熱咳嗽
病症：舌苔發黃、痰液呈黃色、濃稠狀，無法順利咳出體外、伴有喉嚨疼痛難忍。比較适合食用能夠清潤肺部、化解濃痰、減輕咳嗽的食物。
1.川貝冰糖蒸梨：将梨子橫切，一分為二，去掉梨核，并在中空部填上三顆左右的冰糖，五、六粒的已搗碎川貝，随後将其合并放好，上鍋蒸半小時即可食用。可以潤肺、化痰止咳。
2.白蘿蔔水：将清洗過的白蘿蔔切成四片左右，置于加了大半碗水的小鍋中，待煮沸後繼續用小火煮五分鐘，放溫後即可給孩子飲用。更适合2歲以下的寶寶。
3.梨粥：将三個左右的梨子切成碎丁，與水共煮半小時，随後濾渣僅取其湯水，并與大米煮成粥，最好是趁熱給孩子吃。
4.馬蹄水：取四顆左右的馬蹄削皮備用，并改刀切成薄片，随後倒入一碗水，共煮五、六分鐘，即可給孩子食用，能夠幫助寶寶清肺熱、生津潤肺、化痰止咳。
5.陳皮水：取三到五片的陳皮、山楂以及甘草，放入三、四碗左右的水煮沸，煮開後放至溫熱，再加入一勺蜂蜜即可。如果患兒未滿一歲，則用白糖代替蜂蜜。該種食療适用于任何病因引起的咳嗽。
寶寶咳嗽怎麼護理
寶寶咳嗽時，除了藥物治療，在平常生活中也要加強護理：
1.合理飲水，少量多飲
隻要孩子咳嗽，都應該多飲水，而不是等口渴之後才喝。孩子每天飲用一定量的水，可以在一定範圍内使痰液變得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助于促進血液循環，加快排出機體代謝的廢物，加快毒素的`排出小兒咳嗽的食療，以便緩解對呼吸道的不良影響。
2.清淡飲食，避免生冷油膩
在孩子咳嗽階段，适宜食用清淡的食物，可以适當吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類，但要避免食用油膩、魚腥類食品，更不能食用酸味食品，有礙化痰。如果是風熱咳嗽，則切勿食用桔子。
3.保持室内空氣濕度
要經常通風換氣，以保證室内空氣達到一定的濕度，能夠有效防止呼吸道粘膜過于幹燥，有利于化痰排痰。
4.化痰為主，慎重用藥
避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統功能還不完善，不易順利咳出痰液，藥物治療後就會抑制咳嗽，讓痰液無法順利排出，從而使難以呼吸，增大咳嗽的劇烈程度，嚴重時甚至會引起肺部感染。所以，孩子發生咳嗽後，建議以化痰為主。
5.拍背排痰的正确做法
讓寶寶側躺，在其咳嗽的間隙，可用一隻手虛握成拳，在寶寶的前胸、側胸和背部輕輕拍打。拍左側讓寶寶向左側卧，拍右側向右側卧，兩側交替拍打。家長應注意，拍打順序是自上而下，從外而内;拍打的時間是每側拍打三到五分鐘，每天拍打兩到三次。通過拍打能使其支氣管内、肺部的痰液松動，加快肺部、心髒的血液循環，起到一定的緩解作用。
6.寶寶咳嗽，何時去醫院
家長必須明白，寶寶咳嗽有以下三種情況，應該及時帶寶寶去醫院就診：
一是寶寶咳嗽并伴有38.5℃的發燒，且發燒持續時間超過24小時;
二是寶寶不斷幹咳，有很大的呼吸聲響且臉色紫紅，有憋氣等呼吸困難的表現，家長應觀察是否有異物卡住了寶寶的氣管，如果有，要做緊急處理後馬上送醫。
三是寶寶最初是感冒咳嗽，經過一段時間，感冒已經消失，但咳嗽仍在。這種情況家長要帶寶寶去醫院檢查一下，看是不是有其他的感染。通常，寶寶持續六周以上的咳嗽，會有更嚴重的隐藏病因，比如支氣管炎、哮喘等。通過檢查，醫生會根據寶寶的具體情況對症下藥。
7.護理常見疑問
(1)寶寶鼻塞不流鼻涕，咳嗽有痰怎麼辦?
咳嗽咳痰是上呼吸道感染的症狀。如果寶寶咳嗽症狀不嚴重，可以适當地應用緩解症狀的藥物，比如祛痰劑沐舒坦和艾暢緩解鼻塞流涕症狀;如果寶寶咳嗽加重或發燒，要去醫院就診。
(2)給寶寶止咳能用抗生素嗎?
咳嗽是兒童時期常見的呼吸道症狀，很多因素會導緻咳嗽，如感染、過敏、空氣污染等等。抗生素的應用在兒童呼吸道感染中很常見，但目前有部分家長對抗生素缺乏正确的認識，寶寶一咳嗽就用抗生素，這是不正确的做法。常見的呼吸道感染緻病源包括細菌、病毒、肺炎支原體、衣原體等，抗生素主要針對相應的病原菌感染，對病毒感染、過敏引起的咳嗽無效。如何正确使用抗生素，家長應在專業醫生指導下進行。
(3)寶寶反複幹咳怎麼辦?
咳嗽症狀的緩解需要一個過程。如果咳嗽有痰，可以适當應用一些祛痰的藥物，如沐舒坦等。服藥後注意觀察咳嗽症狀是否有好轉，如已有好轉，可以繼續服藥鞏固治療3-5天，再觀察一下。
若一直未有好轉，持續咳嗽可能是慢性咳嗽，需要到兒童呼吸專科就診，尋找原因，排除鼻窦炎、咳嗽變異性哮喘、過敏性咳嗽、胃食管返流、慢性扁桃體肥大或腺樣體肥大等疾病，對症處理。
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