咳嗽概述:咳嗽是人體清除呼吸道内的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。但是長期咳嗽可導緻呼吸道出血。咳嗽偏方大全,輕輕松松搞定咳嗽!
咳嗽症狀:風熱咳嗽主要體征為:咳嗽,咳痰黃稠,或間發風熱,頭痛咽痛,汗出口幹,舌苔淡黃,脈浮數。風寒咳嗽主要表現為初起咳嗽頻作,痰稀薄白,喉癢聲重,常伴鼻塞,流清涕,噴嚏頻頻,惡寒無汗,發熱頭痛,肢節酸痛,舌苔薄白,脈浮緊等。風熱犯肺,肺失清肅,熱煉津液成痰,故見咳嗽,咳痰黃稠,口幹;風熱之邪侵襲肌表,衛陽受遏,邪正相争而造成風熱咳嗽。風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲,内郁肺氣,肺衛失宣而引起。
咳嗽病因:因外感六淫,髒腑内傷,影響于肺所緻有聲有痰之證。分傷風咳嗽、風寒咳嗽、傷燥咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽等。
咳嗽治療:風寒咳嗽治宜疏風散寒、宣肺止咳的治療的。風熱咳嗽宜疏風清熱,宣肺止咳的治療的。
咳嗽預防:1、生活起居要有規律,保證充足睡眠,堅持鍛煉身體,不能不動,不動則萎靡不振,動則精神少病。持之以恒做些力所能及的鍛煉和活動,對增強體質、減少衰退、防止咳嗽有益。 2、飲食上避免辛辣,保護體内津液不受耗損。并要選食甘潤清淡的食物,滋陰保津。多吃些生梨、金桔、鮮藕、荸荠、山楂、黃瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鮮水果、蔬菜和食品。 3、居室内要保持一定的濕度,這對皮膚和呼吸道有一定的滋潤作用。要适當補充體内的水分,促進機體的新陳代謝。 4、早晚溫度最高和最低的時候,注意保暖,最好穿一件方便易脫的外套。衣服準備充分,溫度的變化就不會讓你很為難,咳嗽也就在簡單的穿衣脫衣時被抵抗在身體之外了。 5、外出活動,要安排好時間,注意休息,還要注意準備雨具及遮陽傘防止雨淋、日曬,才不會因雨淋緻身體抵抗力下降而受涼咳嗽。
有話要說...