立秋後，甯可不吃肉也要喝這湯，潤肺去燥，滋補身體，賽過排骨湯

秋天吃什麼潤肺去燥

秋天吃什麼潤肺去燥？秋天是一個需要注意來潤肺去燥的時節，那麼大家知道潤肺去燥不可或缺的食物是什麼嗎？秋天吃什麼潤肺去燥 1、白蘿蔔 白蘿蔔進入肺部，回到肺部和脾髒的經絡功效。食物停滞潤肺的食物，小便和...

炖排骨湯時，最忌直接焯水，大廚教你多加2步，排骨不腥不柴

排骨更是軟爛又入味，一起來看一下白蘿蔔排骨湯的烹饪步驟吧。一起來準備一下白蘿蔔排骨湯的烹饪食材吧，排骨要提前做成小塊。買回排骨來後再将它剁成小塊也可以，一塊開始白蘿蔔排骨湯的烹饪吧，将準備好的排骨小塊...

香砂六君丸的妙用：為滋補身體開路

我寫篇文章談談秋冬進補該如何使用中成藥作為輔助吧，給他開了很多滋陰的藥，我們好好的活蹦亂跳的人哪會虛不受補呢。或者大量使用各類滋陰藥，我經常建議陰虛的病人在服用滋陰養血藥同時，滋補人體的食物和藥物都有...

立秋養肺吃什麼？秋季潤肺食物盤點

因為需要潤燥、養陰、潤肺，秋季潤肺的食物，滋陰潤肺是養生的重點。養肺潤肺功效最好的蜂蜜為冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。【梨】梨是秋季最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥，多吃一些梨子可改善...

這湯，能讓人放屁，然後肚子變舒服

屁就是堵在腸子裡的氣”屁是食物與唾液、胃液、胰液、膽汁等消化液混合後，蠕動的動力就是人體的陽氣，這個陽氣與腸胃一起配合。腸胃功能不好，用于消化的陽氣沒有去做功，這個時候就會夾雜消化過程中食物腐化發酵産...

清華大學研究表明，老人合理吃肉，或延長壽命，如何吃肉才健康？

老年人适當食用肉類，适當地補充高脂肪類的食物。不僅有助于提高人體的新陳代謝，老年人吃肉可能會導緻體重增加，很多老年人選擇長期吃素而不願意吃肉。會給老年人的身體帶來不少的傷害。長期不吃肉可能會導緻老年人...

秋天多喝這鍋湯，口感鮮美，補鐵補鈣，成本隻需5元錢，太好喝了

喝一碗降燥益肺的湯，熟吃則甘溫益氣、健脾開胃，所以秋冬季節建議用蓮藕煲湯食用，如花生、玉米、紅棗、黃豆、核桃、胡蘿蔔等秋季喝什麼湯好。煲湯時建議用排骨、脊骨或豬瘦肉，豬大骨或豬蹄煲湯可能過于肥膩，豬肚...

身體“寒氣”重，調理身體，吃這些食物有功效！

許多食物都具有驅除寒氣的作用，體内寒氣重可以通過飲食進行調理。紅豆粥 經常食用紅豆粥不僅可以去除體内的寒氣，起到降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石的發生、促進健美減肥的功效，...

深秋一火至百病生！老中醫的4個降火湯，照着吃，滋養全身

今天就跟大家分享幾款秋天的降火食療，百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，将生地切碎後加水煮汁，以汁煮百合、粳米成粥：加白糖服食。養陰潤肺、清熱利咽，蜜棗甘草湯，選用蜜棗8枚，生甘草6克。将蜜...

​提醒 | 冬季到來​！這6種蔬菜能不吃就不吃，​沒營養還傷身，尤其最後1種！​

現在新鮮的食物和外表有光澤的食物更加能讓人有食欲感。我們在平常的飲食中也要好好注意葷素搭配，吃了可能不僅吸收不了營養反而可能對身體有害，醫生提醒6種蔬菜要少吃 1、西葫蘆 西葫蘆的營...

年齡大了要适當忌口！醫生忠告：3種食物，能不吃就不吃

包括皮膚、頭發、視力、體力等等都在發現明顯的變化，最為明顯的感覺是消化系統功能下降了“身體消化能力也變差了”很容易出現便秘、消化不良、容易積食等情況，清淡的飲食來呵護消化系統“不太适合經常攝入一些難消...

喝酒都讓你身體生病了，為什麼還要喝呢

冬天多喝湯，不但能滋補，還能清火氣，這10個家常湯菜推薦給你

一、牛尾骨炖白蘿蔔湯，搭配白蘿蔔一起炖，加清水燒沸焯去血水。料酒（啤酒最好）、蔥段、八角2個、泡尖辣椒3個、姜片、花椒、雞精、胡椒、小蔥末、香菜、鹽：3、砂鍋加入适量的水：料酒、姜片、蔥段、花椒、八角...

人世間2：9012年了，還有人甯可死在産科也非要生，尤其是生男孩

第三段故事裡這位42歲的母親沒什麼更多的槽點，她為了生下小女兒也确實承受了太多，患者的丈夫得知失血6000毫升的時候曾經說。手術之後醫生累得癱倒在一邊。産婦在鏡頭裡顯得非常弱小，第一反應并不是覺得這位...

此書被譽為丹經寶藏的金鑰匙，修丹道者不可不讀，不可不知！

如果說張紫陽真人的《金丹四百字》是窺探《悟真篇》秘密的敲門磚的話，《四百字》前面的那篇《序》則是打開一切丹經寶藏的金鑰匙。可惜曆代丹家重視不夠，當年劉二明真人注解《四百字》時，偏偏漏了注《序》，想補注...

看淡世事滄桑，甯和安然無恙

人生千百味，甯生香。它讓人懂珍惜，它讓人知回饋，把一份恬逸融入眉間心上。不為奪人眼球生浮意，不因名利枷鎖累身心。心安神自靜，不拿别人的錯誤懲罰自己，不以自己的觀點強加于人。順其自然，律己修身。待人，知...

且立秋色最深處，一念真心一自在

天上的雲開始飄得曠遠，深秋清甯而至，似美人款款放下手中的搖扇，露出不着脂粉的清素面龐，滿地黃葉鋪疊。塵世萬物褪盡繁華。又是一場深秋的雨，可以斬斷世間萬般的念念不忘，深秋的韻律，深秋聽雨，心上的葉片也次...

煙台龍口最著名傳統特色小吃—黃縣排骨包秘方被洩密，速度來學！

排骨包子是煙台龍口（舊稱黃縣）著名的傳統小吃，不如黃縣排骨包，足以說明龍口排骨包之美味。在龍口有過生日吃包子的習俗”排骨包子是用豬肋骨斬成小塊加白菜、芸豆等蔬菜和在一起包的，吃貨開講排骨包子如何做，1...

71、酸棗仁（酸平，甯心斂汗，煩心不眠）

久服安五髒，甯心斂汗，虛煩不入眠，功效清肝膽虛熱、甯心安神；炒後增強醒脾補陰、斂汗甯心之功。臨床用名有酸棗仁、炒酸棗仁。酸棗仁為甯心斂汗要藥，治四肢酸。痛濕痹:益肝養筋:酸棗仁也治失眠（用熟酸棗仁）:...

底層的思維邏輯，為了所謂的面子，不惜摧殘身體，思維極度混亂

其中某個搬運工談論搬運的趣事，搬運工說，表面上看似說可樂的事情，一般人還真做不到，這可是牛逼的事情，當然也沒必要說破，站在他的角度這是牛逼的事情，他就會認為你瞧不起他，如果在搬櫃子時發生意外？不用想都...

不要用手直接觸摸身體，入殓師：無關恐懼，即使親人也不能這樣做

我也不會去思考有關死亡的話題。我可能不會真正的了解一種職業——入殓師，入殓師用雙手直接觸摸死者身體，在她看來死者的身體是絕不能用手直接觸摸的，負責把遺體修複還原成其生前的樣子。是一種什麼樣的因緣能夠讓...

退化的身體，超齡的脊柱别再自我摧殘了！

卻發現他的脊柱已經發生嚴重的退行性變！這說明頸腰椎的肌肉和筋膜已經處于非常疲勞的狀态。而且會感到脖子和腰部異常僵硬。平時經常聽說的頸椎曲度變直了、頸椎後凸就屬于這個階段，脊骨來回晃動時可能會刺激到大腦...

身體自帶“健胃消食片”，不吃藥也能強健“後天之本”

很多人會聯想到健胃消食之類的藥。健胃消食的藥一般都是由補益脾胃、行氣或消食類的中藥組成，容易出現胃部燒心、反酸、脹痛、腹瀉等表現。很多保健方法隻要動動手、擡擡腳，可以約束管理腰腹部瘀滞的贅肉，經常按揉...

敢喝這個藥算你厲害！超級難喝但是止痛效果巨牛，上午吃、中午就好！

很多人說中藥難喝，除非全是健脾的中藥，還算好喝。但是如果你喝過今天介紹的這個方子，中藥裡哪有最難喝，喝了就嘔吐！這麼難喝傷身的藥，這個方子主要是治痛的，試過很多中藥，最後老中醫祭出這個方，大叔聞着藥味...

職場應酬如何選酒？别喝這3類酒，辦公室主任：會選酒受表揚

職場便是現實生活中最大的江湖，在酒桌上搞定生意”做生意、談業務、招待客戶。總少不了喝酒應酬，因為在職場應酬中不懂，其實裡面的門道多着呢，如何選了不好的酒。酒水可謂是整場應酬的重頭戲。聊聊哪幾類酒水不适...

每天喝一杯自制水，緩解便秘，上了年紀的人更要喝

很多朋友都有過便秘的煩惱，臉上還會出現很多的斑點和痘痘，今天小編就來教大家一招快速解決便秘的小方法，首先準備一塊洗幹淨了的生姜，将它切成姜片。接着準備一個杯子，将切好的生姜片放進杯子裡，在杯子裡加入開...

降溫天一定要喝碗熱乎乎的「梭子蟹年糕湯」，啊啊啊鮮到掉眉毛

秋天你們必吃的美食是什麼吖？一到秋天我就特别想吃蟹，那就用它們來做個湯吧螃蟹配什麼吃，必須安排上~ 嘻嘻 今天來教你們做 梭子蟹年糕湯 蟹肉肥嫩鮮美加糯叽叽的年糕，還有酸香的番茄和吸滿了湯汁的菌菇白菜...