71、酸棗仁（酸平，甯心斂汗，煩心不眠）
原文:
味酸平，主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹，久服安五髒，輕身延年。生川澤。
注解:
1、酸棗：酸平，甯心斂汗，煩心不眠，虛汗煩渴。
2、酸棗仁，表虛發汗不止，心燥收斂。虛煩不入眠，酸棗仁湯，滋肝養筋。攻下時、肝炎不開此藥。
3、棗仁生用味甘，性平，功效清肝膽虛熱、甯心安神；炒後增強醒脾補陰、斂汗甯心之功。臨床用名有酸棗仁、炒酸棗仁。
入經絡：手少陰心經、足少陽膽經
應用方劑:
酸棗仁湯
主治:
酸棗仁為甯心斂汗要藥，主心腹寒熱，邪結氣聚，煩心不眠，虛汗煩渴，治四肢酸。痛濕痹，益肝養筋。
藥性:味甘味酸性平
禁忌:
凡肝膽心脾有實邪熱者，禁用，以收斂故也。
應用:
酸棗仁也治失眠（用熟酸棗仁），也治多眠（用生酸棗仁，單用）。
引述:
【别錄】煩心不得眠，臍上下痛，血轉久洩，虛汗煩渴，補中益肝氣，堅筋骨，助陰氣。
【甄權】筋骨風，炒仁研湯服。
【藥征】主治胸膈煩躁，不能眠也。
應用與比較：
1、因為陽虛而陰不守，故無法入睡，用酸棗仁湯、栀子豉湯。
2、酸棗仁可治療失眠；酸棗仁讓血回到肝。要重用酸棗仁30克。酸棗仁入肝脾腎三經。尤其對于幾天幾夜不睡覺，可以睡了卻又睡不着了，酸棗仁湯效果非常好。
3、夢遊如果是心陰不足，心氣有餘所緻之夜不安而動，治宜滋陰養血，甯心安神，酸棗仁湯。
4、酸棗仁湯用于各種精神障礙症之屬于肝陰(血)不足者，有良好效果。
5、病特别在晚上十一點到半夜一點之間變嚴重的話，就可以不管是怎樣調體質的方，都可以加酸棗仁一兩、生甘草三錢，病就會好得特别快。加川芎就顧到1點到3點了。
6、酸棗仁湯主治的，則是心中淡淡的煩躁的失眠，煩躁程度最低。屬于肝陰虛。以病因而論，是這個人一直忙，沒機會睡好，等到有時間休息了，卻發現睡不好了。酸棗仁湯是真的很虛的病，是因為虛而産生的煩躁，所以煩躁不厲害。
7、肝虛熱的首要症狀是幹燥，液體的缺乏，最大的幹燥是眼睛幹澀。很多人熬夜用電腦，最後眼睛幹澀，視力會有所減退，看東西會眼花。專門治療肝虛熱導緻的失眠：酸棗仁湯。酸棗是酸的但是仁不是酸的，它有很好的滋補肝血的作用。裡面還用了一味藥，收斂效果比較好叫知母。還有川芎和茯神。茯神是多用于治療多夢。
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