谷方益元：晚上睡覺按摩這個穴位補腎又壯陽，讓你陽氣十足！

腿痛（大股痛） 不安腿的方子，不安腿綜合症，晚上睡覺腿酸,腿痛（大股痛）,不安腿的方子，不安腿綜合症，晚上睡覺腿酸

寒濕風濕。濕熱流注。陰虛陽虛。腎虛風襲之殊。除風濕羌活湯。白術附子湯。導痰湯加減。痛自腰胯以至足胫。當歸拈痛湯。二陳湯加羌活、白術。陰虛者。足心及胫熱痛。脾與命門俱虛。先用補中益氣加桂、附。則下體痿弱...

重陽節，送老人一個“振陽方”：很簡單，卻是最好的補腎藥，讓你陽氣充沛

幫助老人振奮陽氣;你别小看這個藥粥;這位老人有大便幹燥的毛病。老人大多腎虛、陽氣不足，腎陽衰虛時間長了還會血虛，身體也很孱弱 腎陽虛不能溫養腰府及骨骼：吃了東西沒有動力把它腐熟，中年人甚至年輕人...

一味桂枝，驅寒氣，通陽氣，助陽化氣，讓冬天怕冷的你陽氣滿滿

今天再給大家講一味驅寒通陽氣的藥物，我們身體内的熱量最終都來自于腎的陽氣，身體其他髒腑、經絡的陽氣都得靠腎來維持，其實陽氣也容易出現瘀滞，四肢和髒腑也會涼。不然容易出現一補陽氣就上火，1、溫通經脈——...

身體受風、寒、暑、濕、燥、火“六氣”的侵襲，就按摩這幾個穴位吧

風、寒、暑、濕、燥、火六種正常氣候，六氣就變成侵犯人體的六淫邪氣，常侵犯人體上部（頭面）、體表、陽經，如由風邪引起的風濕性關節炎，寒、濕、燥、熱多依附風邪侵犯人體。則人體的氣血津液運行受阻，故說寒性凝...

護眼十大穴位：按摩這些養生穴位最能保護眼睛

中醫認為，穴位按摩可有效護眼、療眼疾。護眼十大穴位：按摩太陽穴不僅能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦同時還能有效的幫助注意力集中。配合其他相關穴道一同治療近視、夜盲、老花、白内障等多種眼部疾病的效果非常...

什麼是壯陽補腎的食物，壯陽補腎吃什麼食物

随着現代社會人們的壓力越來越大吃什麼東西壯陽，周圍很多的男性朋友出現了頭發早白、精神疲乏、早洩，所以比較關心什麼是壯陽補腎的食物，壯陽補腎吃什麼食物呢?什麼是壯陽補腎的食物?壯陽補腎可以吃一些滋補的食...

簡單四味中藥，可補心氣、脾氣、肺氣、腎氣，讓你全身元氣十足

身體虛弱多病那肯定是因為身體的氣虛所緻，那氣虛到底是哪裡的氣虛呢？是心氣虛、脾氣虛、肺氣虛、還是腎氣虛呢，今天就給大家介紹一個可補心、脾、肺、腎之氣的方子，一、補心、腎，具有聰腦益智、安神定志、延緩衰...

肝病先調腎，13種簡單方法，讓你腎氣十足！

右腎轄五髒（心、肝、脾、肺、腎）之運行。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，兩手掌對搓至手心發熱，上下按摩腰背腎腧穴，貼在腎腧位置，雙腳随着身體抖動輕微起踮，感覺到腰部輕微發熱為止。兩手由身體兩側向前合...

10個中成藥，送給晚上睡覺有欲望但力不從...

腰酸腿軟——收藏備用——天麻首烏片。養血息風的作用。【主治】用于肝腎陰虛所緻的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽幹、腰膝酸軟、脫發、白發，血管神經性頭痛、脂溢性脫發見上述證候者，腰酸腿軟。手腳冰涼——收藏備用...

晚上睡覺時為什麼總是“嘴發幹”？可能是身體發出的信号，莫忽視

就是會在半夜的時候出現嘴巴發幹的情況，半夜裡感覺到口幹舌燥并不一定是上火導緻的，有一些人因為身體上火會出現夜間口幹舌燥的情況。還會有口舌生瘡、眼幹等症狀，導緻睡眠時因為口幹而醒來，導緻口腔中的水分流失...

牙科醫生不會告訴你的，9個小秘密！1、早上要先刷牙後喝水晚上睡覺

1、早上要先刷牙後喝水，我們牙齒内的食物殘渣會和唾液鈣鹽相結合，就會直接把口腔内的細菌帶進去。所以先刷牙、再喝水才是正确的，2、牙膏不要沾水，這這些活性成分是沒必要沾水的。3、飯後不要馬上刷牙。别馬上...

晚上睡覺，若有這3種“迹象”，說明你的人生開始走上坡路了

你在晚上睡覺，能夠感應到這3個迹象，這是老天在暗示你要開始走上破路了。佛說，人生是一個醒過來的過程。可見，真正好的睡眠不在于時間的長短，而在于醒來之後的狀态。很多時候，我們之所以睡了很久還是覺得疲憊，...

晚上睡覺總愛醒，醒後睡不着，醫生教你絕招搞定它！

晚上睡覺總愛醒，我來教你絕招搞定它。大家好，我是梁醫生，很多人晚上睡着了覺啊，總是半夜就醒，醒來了就睡不着了，如果你有這樣的問題呢？那首先晚上幾點容易醒呢？我把它分為三個時間段，首先，晚上十一點到淩晨...

補腎健脾的中成藥哪種好，七種補腎又補脾胃的中成藥

屬于補腎又補脾胃的中成藥。1、健脾補腎丸(适合陽虛)，健脾補腎丸具有健脾和補腎的功效，因此歸脾丸是同時補腎又補脾胃的中成藥，在補腎之前一定要了解自己的體質是腎陰虛還是腎陽虛，如果脾虛和腎虛的症狀同時存...

按摩能降血糖？血糖高的人，經常按摩這5個部位可幫助降血糖！

中醫裡面的按摩可以使全身的經絡激活，一些小穴位的按摩可以有效的降低我們的血糖指數，按摩哪些地方可以降血糖？主要按摩的手法就是兩隻手交叉疊加在一起，2、摩揉腹部可以降糖，稍稍的用一些力氣按壓在自己的腹部...

12個穴位按摩手法 多按摩保健康

穴位按摩病能起到強身健體的保健功效。穴位按摩能調節身體平衡，因此經常成為中醫醫治心髒系統疾病以及胃腸不适等病症的首選大穴：心包經上的内關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間，不管你是走路、還是養神閉...

小兒感冒咳嗽總不好？按摩這些穴位竟然有奇效！

實際上對于小兒呼吸道感染常見疾病的調理，咱們就來看看穴位按摩在調理小兒呼吸道感染常見疾病中的應用吧，脾胃功能弱的孩子容易出現食積發熱。用手掌掌面或食指、中指、環指的指面附着于小兒腹部，以腕關節連同前臂...

經常按摩這些穴位可輕松防治冠心病

穴位按摩治療冠心病也是一種有效的防治手段。穴位按摩能起到疏通氣血、強心止痛的效果。■點揉内關穴，内關穴位于前臂正中。當産生酸脹感時繼續點揉約1分鐘後緩緩放松結束：點揉此穴能夠有效提高心肌無氧代謝的能力...

補腎強精：按摩三個穴位

中醫說的腎包括了西醫的腎髒，同時還包括了人體的生殖機能，腎具有藏精，主納氣三大功能。腎藏精是指腎中常有精氣，對髒腑的陰陽平衡起到非常重要的調節作用。腎藏精，故臨床治療血虛常用補腎益精填髓的方法。中醫特...

中醫經絡上穴位按摩你懂嗎？十個穴位治全身常見病，值得收藏！

中醫說複溜穴滋養腎陰：複溜穴的準确位置位于人體小腿裡側，經常按摩複溜穴能夠治療女性痛經、下體冰冷、腎炎等疾病。合理的運用複溜穴的功效，2、太溪、複溜、湧泉穴——十全大補湯。複溜穴是滋補腎陰的穴位，湧泉...