中醫博大精深,在一些山村田野裡,經常有一些我們認識或者不認識的雜草,在我們看來不過是一種普通的植物,但是在懂得藥性的中醫看來,卻是寶貝。在田野中,有一種随處可見的“壯陽草”,補腎效果一流,很多人都見過,但是卻不知道怎麼用。學會這種草藥的3種用法,就算一把年紀了仍然能讓人很威猛,比年輕小夥子也不差。
我們說的這種被稱為壯陽草的植物就是“仙茅”。在我們普通人的眼裡可能會覺得這個名字很陌生,但是在中醫的眼裡,仙茅可是不可多得的仙草,入藥已經有上千年的曆史了。仙茅是一種非常全能并且藥食兩用的中藥材,不僅可以用來治病,還能滋補身體,對我們的體質、脾胃等都有很多的好處,當然,最強大的功效還是溫腎壯陽。
我們前邊說過仙茅是一種藥食兩用的食材,也就是說仙茅不僅可以入藥,同樣可以直接吃,對人沒有副作用,不像一些西藥一樣,雖然當時吃了效果好,但是卻會損害我們肝髒和心髒的健康。仙茅這種壯陽草最簡單的食用辦法有3種,讓陳醫師為大家一一道來吧!
仙茅最簡單的使用辦法就是洗淨去皮後泡在水裡喝,一杯500毫升的水中隻需要泡5克左右就能起到很強的補腎壯陽效果,而且泡一次可以喝一整天,不僅效果好,而且泡完之後,還可以把泡剩下的藥渣吃掉。不過我們在泡的時候,一般一天最好不要超過一兩,因為藥效強,如果一次用太多,也可能引起我們出現流鼻血等補過頭的情況發生。
泡水雖然簡便,但是效果卻很慢,雖然中醫中藥講究的就是一個慢慢調理,但是很多急性子的人往往不想等太久,所以還有一種見效比較快的方法就是拿仙茅來泡治藥酒。在很多著名的中藥中,酒精都被拿來做藥引子,比如說藿香正氣水,酒精不僅能溶解更多的藥物中的有效成分,同時也更有利于人體的吸收。我們在泡藥酒的時候,一般用20比1的比例,10斤酒泡半斤仙茅,泡治一個月就可以喝了,但是每次飲用最好不要超過一兩,否則也容易導緻我們出現流鼻血的情況。
最後一種是一種滋補和美食兩不耽誤的方法,用15克仙茅來炖肉,可以快速幫助我們暖腎補陽,不僅在補腎方面有獨到之處,而且還具有很強的強筋壯骨的功效,經常吃這道菜還能幫助我們改善腰膝酸軟的情況,讓我們在夫妻生活中能夠獲得更好的表現。
總而言之,仙茅這種鄉下常見的中草藥,在中醫的眼裡可以說是仙草,在生活中我們如果能學會使用,就能緩解很多因為上了年紀或者是腎虛引起的各種疾病或者不适,不僅有助于夫妻生活,對我們的健康也有很多的好處。
有話要說...