如何戰勝焦慮？其實做到這點就夠了

我想大多數多多少少都會被一些事情所困擾，内心會變得焦慮，一個不懂得去克服焦慮的人，心中沒有恐懼才能最終不害怕恐懼，那麼通過實際案例還有自由行動的意志加上練習其實是可以做出正确的反應準備，于是就會造成焦...

最新報告出爐：患癌的年輕人越來越多，這個世界怎麼了？

視頻指出了我國宮頸癌的發病趨勢出現了年輕化現象。包括乳腺癌、肺癌、結直腸癌、肝癌、皮膚黑色素瘤等多種癌症出現了年輕化趨勢，我國癌症的發病率随年齡增加而上升，一方面表現為癌症的确診年齡不斷提前，一方面表...

超準！ 女生更喜歡養公狗，其實是這些原因 2021-11-21 18:08 如今養狗的人越來越多了，不知道你有沒有發現女生養狗的比列是很多的

不知道你有沒有發現女生養狗的比列是很多的，大部分女生的膽子都是比較小的。晚上睡覺的時候都會抱一些玩具娃娃獲得所謂的安全感，而公狗的警惕性非常強，所以女生養一隻公狗，畢竟公狗安全感十足“而公狗和母狗最大...

人生路遠，有些道理，越早明白越好

也擁有了更堅強的盔甲去面對命運的坎坷。不要總跟别人說自己貧窮，更習慣依賴别人來解決自己的困境，很多人在發現哭窮就會獲得他人的幫忙後，但是千萬不要逢人就述說自己的貧窮，難免會遇到很多委屈、不甘和痛苦，我...

太過焦慮？是你的知識沒跟上

最關鍵要看其是否擁有學習的能力，有學習的意識和擁有良好的學習能力至關重要。書本《邏輯思維》提到過一個學習方法，學習的本質就是掌握學習概念，最好的方式就是先把概念掌握下來，學習概念并不能等同于學習;比方...

為什麼男人越來越不想和你聊天了？

希望能跟我确定男女朋友關系，之前就是因為忍受不了前夫的冷暴力才分開的，我想請老師幫我分析下。尤其是你說你們之間在結束異地戀之前他對你态度還是很好，一個男人和你僅僅從認識到戀愛三個月就能做出離開自己城市...

人越來越幸福一定是做對了這件事

盡可能花許多時間來感謝你生命中所有的美好。假如你現在的人生中幾乎沒什麼美好事物，這種感恩的态度會增加你的豐盛。讓我們幫忙創造一個無論付出或接受都充滿感恩的世界！生命則充滿愛地将之歸還到我身上，心裡想着...

人到五十才發現，以下幾個人越來越薄情了

父母一直愛你，其實父母隻是把病痛隐藏起來。再苦再累都沒有放棄，就強作歡顔地繼續去幹活，當父母的身體越來越糟糕的時候。父母還健在就是福氣。别奢望父母對你有多好，還會想起老同學，很少去想老同學了。常常在群...

貧富差距越來越大，有些金融平台卻不是我們的救命稻草

投資成為已漸漸成為人們追求财富增值的主要途徑，而如今專注小額分散的P2P無疑是普通投資人的最佳選擇。對P2P平台ICP、銀行存管、信息披露進行了全面規範監督，也間接提高了P2P行業的準入門檻，P2P平...

不知從什麼時候起，我變得越來越沉默，越來...

我變得越來越沉默，越來越不想說話。不再喜歡與人争辯不休，不再急着找人訴苦，也不會再為一些不值得的人和事耿耿于懷。就感到了空虛，如果你也變得越來越沉默。終于變成了一個成熟的大人，常常為了一點雞毛蒜皮的事...

一些道理名言警句

1、一度癡夢、現實無情研磨、蝕骨成粉末、被風吹幹，那高亢的夢想、我應該如何追尋你的腳步，青蓮教會了咱們什麼能夠失去，那麼你遲早就能看見成功。無法護你一生不受風吹雨打，又怎麼會叫你要堅強勇敢别害怕，8、...

周幽王烽火戲諸侯導緻亡國？其實周平王的責任更大

現代人總是把王權的衰落直接歸因于周幽王的烽火戲諸侯、廢長立幼，周幽王按照宗法制的确不應該廢除太子宜臼”但筆者卻認為周幽王很有可能為了周朝複興而不是個人私欲廢嫡立長。二十年就滅掉了吳國——這也就不排除周...

電腦鼠标“右鍵”隻會刷新？其實這幾個才是最硬核的用法！

我相信很多小夥伴使用鼠标最頻繁的操作大概就是右鍵“就會不停的刷新刷新刷新......其實右鍵的本質是更新系統顯示，這個時候右鍵刷新就能更新顯示情況。鍵盤經常罷工的小編......發現右鍵也能鎖屏！沒有...

咳嗽一定是肺出了問題？其實五髒六腑都可能引起咳嗽聽《黃帝内經》，了解咳嗽那些事

内傷咳嗽證候甚多。除肺髒自病外，與肝膽、腎髒、脾胃均有密切關系，如何分辨咳嗽、咳嗽發生在五髒時的症狀：以及咳嗽和五髒之間的聯系，肺之令人咳，願聞其狀，肺之合也，皮毛先受邪氣，其寒飲食入胃，則肺寒。感于...

學會拒絕，拒絕是一種權利！有些人，有些事，沒那麼重要！

一定要學會拒絕。你的付出可能就像是一個肉包子，你覺得親戚之間互相幫襯一下也沒什麼，可對方不一定會這麼想。現在直接不敢上門了。可能費力還不讨好。我是一個不太懂得拒絕别人的人，不懂得拒絕，真的是會累死師傅...

有些話不得不說，有些話不得不聽

明白自己渺小。因為你其實并沒有想象中的強，不是擁有的東西太少。而是想要的東西太多，永遠不要去欺騙别人，紅玫瑰就變成了牆上的一抹蚊子血“白玫瑰就是衣服上的一粒飯渣子。正像老棉鞋裡面。像記得分明的快樂，未...

精妙話語：有些事，隻能自己扛；有些苦，隻能自己嘗

不要輕易地将情緒表現出來，你就懂得了至極的尊重。高質量的友誼總是發生在兩個優秀的獨立人格之間，它的實質是雙方互相由衷的欣賞和尊敬。那便是塵世最美的緣，人生無處不是轉彎的地方，當你嫌棄身邊的女人不夠漂亮...

完整的知道：知道自己知道，同時知道自己不知道！

我問了一些朋友，他們在這個過程中其實沒有感覺的是無意識的。好吧 因為沒人共鳴所以會質疑。合起來是完整的知道。永遠是不可全知的。但凡說知道，就不可能全知。在知道的旁邊，永遠住着不知道。你永遠不可能消滅它...

人到中年，越來越知道這個世上能夠毀掉你的人，有三種

懂得越深刻。怎麼樣的人能夠輕易地就毀掉你的大半生。比一般人更容易毀掉一個人的大半生。騙子比親人對自己還更貼心。喜歡講情義，更希望畫大餅，甚至和那些正在關心你的人鬧翻鬧僵，花言巧語騙人感情，許多人因為遭...

想不想在40歲前實現财務自由？來看看流行于美國年輕人中的“FIRE運動”

你有沒有想過在40歲前實現财務自由？盡早實現财務自由。旅遊、享受美食、創作藝術品、……那你不妨學學流行于美國年輕人間的“在年輕時快速積累一定财富，FIRE人群主張先進行儲蓄，然後依靠4%的年化收益率的...

那些年賺100萬的年輕人，都赢在同一個核心認知上

022 期分享作者 l 粥左羅 你認為你有沒有機會年賺 100 萬？為什麼問有沒有很認真思考過：如果你不能每天琢磨怎麼賺錢，錢不會突然就賺得更多的。你相不相信你的未來可以成為下面這...

繼“黃賭毒”後，又一行業悄悄“危害”年輕人，8年時間漲了10倍！

消費能力也是越來越高了，遇到自己喜歡的奢侈品可以說是十分控制不住自己想要的欲望的。那麼收入不高的人呢卻想高消費，我們的收入與消費能力不成正比，隻能提前預支下個月甚至下下個月的支出，現在的年輕人以這樣的...

獨家｜美團内部洩露：高管給年輕人的42條成長建議

這時候就可以靠驅動力、利用大平台的學習資源去補短闆，我們應該更加關注技術上本質的東西，你就會知道在什麼地方應該執行、怎麼做，4.校招生要結合自己的興趣發展一些跨界的能力。又有工作中必須上傳下達的知識體...

頸項僵硬，血壓升高，年輕人高發的頸源性高血壓如何應對？

頸源性高血壓主要是指頸椎病變引起的高血壓，刺激或者壓迫穿過頸椎的椎-基底動脈，引起椎-基底動脈供血範圍缺血；是由于椎間盤退變和節段性不穩定等因素對頸椎周圍的交感神經末梢造成刺激；頸源性高血壓主要是由于...

99%的年輕人都中招，固性思維局限了你的投資實力

所以有很多年輕人開始将眼光轉向投資，年輕人該不該投資?反對年輕人投資的理由有很多，投資需要一定的專業素養，以上三點是反對年輕人投資的普遍觀點，把錢存到銀行裡掙利息，銀行拿着你的錢去放貸款就是投資。你現...

陪床，年輕人的生死第一課

陪護病人已經身心俱疲，選擇陪護在家人身邊。第一次陪床。我獨自一人在醫院陪護做完腰椎手術的爸爸，最後是病房裡一個護工叔叔幫的忙，就碰到晚上爺爺出事住院。那天晚上不知道怎麼地就撐下去了。醫生說術後還有危險...

為什麼現在不少年輕人不會感恩？

怎麼聽都是感慨現在的人跟以前的人相比差了許多。而現在的年輕人似乎覺得别人幫助自己是天經地義的，甚至覺得别人的幫助對自己沒有很大的意義。但是我作為一個中年人很能夠理解那位同事所發的感慨。我們六七十年代成...