當前位置:首頁 > 體育 > 正文

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)

(二)掌法


1、推掌

臂由屈到直掌以直線運動為推。推掌時,臂肌保持緊張,用力推出,力達掌根或掌棱。推掌可分雙推、單推、橫手推和蝶掌手推(圖1-23、1-24)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


2、挑掌

掌由内向上、向外劃弧為挑,力達掌的内緣。要求以腕為軸,用力向外或向上挑(圖1-25)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


3、撥掌

掌由外向内劃弧為撥,力達掌棱(圖1-26)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


4、伏掌

掌由外向上、向内劃弧下按為伏,力達掌心(圖1-27)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


5、标掌

掌心向下,臂由屈到伸為标,力達掌尖(圖1-28)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


6、蝶掌

兩掌一齊打出,掌心向外,掌根上下相對。因其狀似蝴蝶翻飛,故又稱“蝴蝶掌”(圖1-29)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


此勢主練雙掌向前推擊之勁,一般用于打人胸腹。


7、側掌

側掌勢,即掌心向前,五指向外,運掌從側面打出。

此勢主練運掌側出之勁,一般用于打人胸腰(圖1-30)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


8、冚掌

冚(南派方言,即劈砍之意)掌,即手掌向下冚壓而落。即可以單掌冚,亦可以雙掌冚。

主練手掌向下冚壓之勁,一般用于截橋(南拳術語,泛指整個上肢)攔腳(圖1-31)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


9、千字掌

千字掌勢,乃揮掌斜斬撇落,形似“千”字首劃之一撇。一般用于防擋(圖1-32)。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)


單工千字勢,主練劈斬之力;雙工千字勢,主練一擋一撐之功。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)

外功三境界:易筋、易骨、洗髓。内功三境界:練氣化精、煉精化氣、禦氣還神。一層一境界,戒驕戒躁,一曝十寒。功夫始于勤練,成于堅持。

洪拳 | 鐵線拳技擊術手法(二)

武 宗|天下武術宗成

微信ID:ikunfing

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼