人老了，不在于運動、喝水，年過60,請牢記4條長壽準則

人老了，不在于運動，不在于喝水，請重視這3條準則！

健康就成為我們人生中的頭等大事，而财富、感情、事業、家庭……都是1後面的0，你的家庭很可能會因為你的疾病：所以愛護自己就是減輕家人負擔，就能夠幫助我們遠離疾病，雖然在發怒的一瞬間宣洩了情緒”每一次傷害...

人老了，除了多運動、多喝水，一定要重視這3條準則！

會在身上積累負面情緒，便沒有好情緒和好臉色，甚至随着過度的思慮和糟糕的情緒。令身體的零件都跟着負重“我們更應該看開看淡，更應該學會體諒，不要總是動怒，02、莫貪吃（節制才健康）。我們身體的各項機能都會...

一個員工最大的價值不在于做多少業績而在于影響多少人做業績一個領導最大的能力不在于帶領多少人關鍵在于能...

一個員工最大的價值不在于做多少業績：而在于影響多少人做業績，一個領導最大的能力不在于帶領多少人；關鍵在于能帶出多少精兵強将：一個老闆最大的成功不在于能賺多少錢，關鍵在于能幫助多少人賺到錢，【創業級老闆...

人老了以後，要想不被兒女嫌棄，請牢記這10條，句句現實

但想要等自己變老時不被子女嫌棄，心裡面不要總想着這是。不要想那麼多”沒人愛聽”自己帶孩子的經曆挂在嘴邊，惹得一大家子都不和睦“與孩子同住時不要唠叨，不能聽的就當耳旁風”小夫妻争吵時不要參與。很有可能會...

想長壽，要多運動多喝水？都不是，過了60歲，守住三條準則更靠譜

平時也會學習養生知識多喝水，有人說多運動多喝水對長壽不利，相信平時有運動習慣的人都深有感觸。一般人喝夠了就不喝了，但是有部分人覺得水是有益無害的，一查才發現是過量飲水誘發急性青光眼，過多的水分還會積蓄...

老了以後，不想被兒女嫌，請牢記這兩點

要想有個快樂舒适的晚年，一定要給自己留個“箱子”，有個“圈子”，找個“樂子”，做個“傻子”。不是說對兒女一毛不拔，而是要留有餘地。老了以後過得好不好，取決于是否為自己攢下不錯的經濟基礎。好好愛自己，不...

為什麼說生命在于運動？

為什麼說生命在于運動，實際上伏爾泰闡述了生命存在的形式及運動的本質？運動始終都是人類身體不可或缺的最基本生存及發展本能之一。因為追本溯源運動是生命産生的基礎，沒有物質運動作為前提條件就不會有生命的誕生...

心理測試：你最喜歡用哪個杯子喝水，測你年過半百後是否有福緣

為了得到自己想要的東西，或是過上美好的生活，你會變得非常努力，而你現在所擁有的一切東西都是你自己得來的。而你的身邊也總是圍繞着很多朋友，你會在五十歲之後有所成就，讓自己的家人越來越幸福！更是沒有什麼基...

一個人身上最上等風水，不在面相，不在說話，而是三個“閑”字

“獨處常思己過，閑談莫論人非。張三在背後說王五的壞話，沒有考慮到自己的言行會給對方帶來怎樣的傷害。說閑話的行為往往源于一種狹隘的心态，而一個真正的君子應該具備寬以待人的品質。過了一會兒，高僧再次詢問老...

為何人老了身上會有“老人味”？50歲後堅持3個習慣，老了或沒味

兒子就會帶他回老家住一段時間，老劉感覺孫子不再像以前那樣親近自己了，身上确實會散發出一種特殊的體味，不光是老人身上有特殊的體味“不同年齡的人身上會散發出不同的氣味”隻是老人的體味更加明顯。研究人員讓4...

年過六十，“懶”一點更長壽？多讓器官動起來，老了或許更健康

天冷洗澡小心着涼。晚上脫褲子的時候還有很多皮屑飄起來，皮膚瘙癢、起白屑是因為她洗澡太勤快了，老年人皮膚保濕能力差，事實上高強度的運動不适合老胳膊老腿，所以現在慢跑、快走、騎車等相對悠閑一點的運動更有利...

腰椎間盤突出的根，不在于骨頭，而在于筋，千萬别給醫生切啦！

可以從腰間盤突出這個病理來分析。全都是腰間盤突出”實際上這就是腰間盤突出，腰間盤突出就像腎的房子漏了、受累了，人體的腰椎兩邊都有大筋”因為腰間盤對腰椎有支撐、連接和緩沖的作用，它的筋松了沒有力量了，人...

人的福氣，不在于存款多少，而在于以下三點

後半生就注定會幸福了。背着孩子猛跑。那就總能想辦法賺到錢，重新讓生活幸福起來，熬過了人生的低谷時，存款不是一個人最好的福氣，而是支撐福氣的一樣東西，天生就喜歡鬥勇、鬥智、鬥财、鬥氣、打鬥，而是因為心靈...

人老了，就别再折騰了，否則後悔也來不及

可在李爺爺心裡。百無一用就是老伴那樣的女人，李爺爺也不在乎，李爺爺并不在乎，他早就看不上老伴了，老伴搬去了女兒家“他想挽回老伴，可是人家壓根不肯回來再為他做牛做馬。因為李爺爺做的荒唐事。不時有一些年輕...

五種長壽方法，很多人都覺得首選多喝水，其實應該是是它！

對人體的健康甚至是生命都會造成較大危害。達到預防疾病以及保持健康的作用。才能夠起到維護身體健康與長壽的作用呢？這些負面情緒會影響到各個器官和系統的健康。還會影響到人體的内分泌、代謝以及消化等系統，還會...

逆向思維：賺錢樂趣不在于你賺了多少錢，在于怦然心動的瞬間

許多人把賺錢當做自己生活和幸福的目标。在你得到之前可以是目标，得到你想要的結果之後呢？你就會重新擁有新的目标。得到冠軍……都是讓你繼續前進的道路上，自己可以完全勝任從未接觸過陌生的工作；早已經有人做過...

中醫的不傳之秘不在于藥物而在于量，其實關鍵在一個畫龍點睛的藥

如果一個給大家一個所謂的秘方沒有劑量那麼就等于沒說，而其中關鍵的點在于能否領悟到這個方子中一個或幾個關鍵性的畫龍點睛之藥，所以中醫的不傳之秘應該在這個畫龍點睛的藥物上。之前在臨床上也非常喜歡收集各種好...

逆向思維：賺錢本質不在于你學了什麼，而在于你做了什麼

賺錢永遠不在于你學了什麼，最後卻混得一無所成，就是後天被寫入的代碼程序太多了，影響到了自己的先天程序和代碼運行。隻是想說，世界上沒有任何一件事情是獨立的。會嚴重阻礙自己的行動，許多事情都要靠自己的思考...

逆向思維：努力的意義不在于成功，而在于打破你的認知邊界

有句話曾經在網絡中很流行，你永遠無法賺到自己認知範圍之外的财富。如果你不清楚自己的認知範圍，或者你不知道自己的認知範圍在哪裡？最大的意義就是讓你不斷去嘗試錯誤，努力試錯，就是你不斷探知自己認知邊界的過...

關于運動的九種常見誤解

所以不再需要運動，健康水平就難以持續。運動的前期收益就會明顯喪失(如心血管彈性和血壓)，最新的健康指導手冊已經删去了單次運動至少10分鐘的建議，提高機體的活躍度對一系列慢性疾病有益。在條件允許的情況下...