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中醫針灸培訓：腹針常用穴位速記

腹針：通過針刺以神阙（肚臍）為中心的腹部穴位來調整氣機，平衡陰陽，達到治療全身疾病的針灸療法。腹針療法發明人薄智雲先生總結出，它是以中醫理論為指導，以神阙為調控系統，提出了：“人之先天，從無形的精氣到胚胎的形成，完全依賴于神阙調控系統”的理論依據。


腹部包括許多重要髒器，并分布着廣泛的氣血經脈，是診斷和治療疾病的重要部位，因此在腹部施針可治療各種内外科疾病和急慢性全身性疾病，且療效顯著。

腹針時，常可在針刺後使疾病的症狀很快緩解，且症狀的緩解與某一主穴有确鑿的相關性時可在該穴的基礎上拓展施用三角針、三星法、梅花刺等不同的針刺法，以加強主穴的治療作用，這樣，不僅可使腹部的穴位大大增加而又便于記憶，以取得更佳的臨床效果。

（一）三角針：三角針是以主穴為頂點向上或向下各距3-5分，分别再刺兩針使三針形成等腰或等邊三角形的針刺方法。這種針法适宜于症狀比較局限的疾病。如膝關節疼痛、局部關節疼痛等。針與針之間的距離則由患病部位的大小以定遠近。

（二）三星法：三星法是以主穴為基礎向上下、左右或與神阙呈放射性排列，各距主穴3-5分，分别各刺1針，形成并行排列的針刺方法。這種針法适宜于症狀呈帶狀或條狀的疾病。如坐骨神經痛等醫學|教育網|整理。針與針之間的距離由患病部位的長短而定。

（三）梅花刺：梅花刺是以主穴為中心，上下左右各距3-5分各刺一針，共5針使針體形成梅花的圖案的針刺方法。這種針法适宜于病情較重且病程較長的病人，也可在三星法療效不佳時采用，使治療的強度得到增加。

腹針常用穴位速記

1、中脘

神阙穴上4寸的任脈上

胃的募穴，主治：胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痛、消化不良、嘔吐、腹脹、腹瀉便秘、痢疾、高血壓、神經衰弱、精神病、虛勞吐血、氣喘等疾病。相當于口，可以治療口、鼻、牙部及頭面部的各種疾病。

2、下脘

神阙穴上2寸的任脈上

任脈的經穴，可以治療消化不良、胃痛、胃下垂、腹瀉、反胃等疾病。相當于第七頸椎，可以治療相應部位的疾病。

3、水分

神阙穴上1寸的任脈上

腹水、嘔吐、腹瀉、腎炎、腸鳴洩痢、小便不通等疾病。相當于第七胸椎，治療相應部位疾病。

4、神阙

臍之正中

急慢性腸炎、慢性痢疾、小兒乳痢脫肛、腸結核、水腫、臌脹、中風脫症、中暑、婦人血冷不受胎氣等疾病。

5、氣海

神阙穴下1.5寸的任脈上

下焦虛冷、嘔吐不止、腹脹、腹痛、腸麻痹、遺尿、尿頻、尿潴留、遺精、陽痿、赤白帶下、月經不調、虛陽不足、驚恐不卧、神經衰弱、四肢厥冷等疾病。相當于第二、三腰椎，可以治療第二、三腰椎的疾病。

6、石門（别名：絕孕，禁針）

神阙穴下2寸的任脈上

腹脹堅硬、水腫、尿潴留、小便赤不利、小腹痛、洩瀉、身寒熱、咳逆上氣、嘔血、疝氣疼痛、産後惡露不止、崩漏、閉經、乳腺炎、婦人絕孕等疾病。

7、關元（别名：丹田）

神阙穴下3寸的任脈上
諸虛百損、臍下絞痛、腹痛腹瀉、腎炎、月經不調、婦女不孕、痛經、盆腔炎、血崩、子宮脫垂、遺精、陽痿、遺尿閉經、帶下、尿路感染、産後惡露不止、疝氣等疾病。相當于第四、五腰椎，可以治療第四、五腰椎的疾病。

8、商曲

下脘旁開5分處

腹中切痛、積聚不嗜食、目赤痛從内眦始、腹膜炎、頸肩疼痛等疾病。相當于頸肩結合部，治療相應部位。

9、氣旁

氣海旁開5分

腰肌勞損、腰部疼痛、酸困、下肢無力等疾病。相當于二、三腰椎旁，治療相應部位。

10、氣穴

關元穴旁5分處
奔豚痛引腰脊、公衆号：思考部落。月經不調、帶下、不孕症、尿路感染、瀉痢、腹瀉等疾病。相當于四、五腰椎旁，治療相應部位。

11、滑肉門

水分穴旁開2寸處

取之癫痫、嘔逆吐血、重舌舌強、胃腸炎、肩關節炎等疾病。相當于肩，治療肩關節周圍疾病。

12、天樞

臍正中旁開2寸處
嘔吐、洩瀉、赤白痢、消化不良、水腫、腹脹腸鳴、冷氣繞臍切痛、煩滿便秘、赤白帶下、月經不調、淋濁、不孕、癫痫等疾病。相當于側腰，治療各種腰肌的疼痛及疾病。

13、外陵

陰交穴旁開2寸處
腹痛心下如懸、下引臍痛、疝氣、月經痛、髋關節疼痛、坐骨神經痛等疾病。相當于髋，治療髋關節及股骨頭周圍疾病。

14、上風濕點

滑肉門穴外5分上5分
相當于肘，治療肘關節周圍疾病

15、上風濕外點

滑肉門穴外1寸
相當于腕，治療腕關節周圍疾病

16、下風濕點

外陵穴下５分外５分
相當于膝，治療膝關節的各種疾病

17、下風濕下點

下風濕點下５分外５分相當于踝，治療踝關節的各種疾病

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