當前位置:首頁 > 健康養生 > 正文

身體出現這3點異常,是肝髒受到損傷的表現,你都留意過嗎?

現如今的很多人都很矛盾,一方面說着想要養生,另一方面又做着熬夜喝酒的事情,傷害着自己的肝髒健康。正是由于這樣一些虛假的養生方式,才使得自己對于身體的真實情況渾然不知,導緻身體出現了病症才有所醒悟。像是我們常見的一些症狀:頭暈乏力、惡心嘔吐等,這些看上去雖然都是小事,但是極有可能是肝髒發出的預警,需要我們高度警惕。

那麼,當肝髒出現問題時,我們的身體到底會出現哪些症狀表現呢?


1.體弱無力


當身體長時間地處于一種體虛無力的症狀時,很有可能是肝髒受損的前兆。本身肝病是屬于慢性疾病,會導緻疲勞等症狀的出現,加之肝髒受損後,使得體内合成白蛋白的數量減少,導緻營養不良,很容易就會出現體虛無力的情況。當出現這種情況時,及時就醫檢查才是正确做法。

2.身體出現淤青



肝髒本身是具有合成體内凝血因子的功能的,肝髒不健康的人,其合成凝血因子的能力就會受到影響,而凝血因子本身就與凝血功能息息相關,所以對于肝髒出現問題的人群來說,皮膚會出現不同程度的淤青。如果出現這種情況,建議最好及時就醫檢查。

3.眼睛黃染



生活中大多數人都不會太關注自己的眼睛健康狀态,但是其實眼睛在一定程度上也可以反映出我們的身體健康情況。要知道的是,當我們的肝髒出現損傷時,身體代謝膽紅素的能力就會降低,導緻其出現代謝異常,使得血液中的膽紅素含量增多,眼睛也就會相應作出反應,出現黃染的情況。當出現這些情況時,建議及時去醫院接受檢查。

說了這麼多,那當身體出現這些情況時,我們該如何保護自己的肝髒健康呢?做好這2件事,肝病不再擾。

1.保持良好的心情狀态



若一個人長期處于一種壓抑郁悶的情緒狀态之中,會嚴重影響到人體的消化和内分泌系統,造成消化功能受損,肝髒功能也會受到極大的影響。所以我們在日常生活中要學會控制自己的情緒,保持情緒順暢,才能做到養肝護肝。

2.喝養肝茶


想要養護肝髒,不僅僅需要注意日常飲食習慣,還需要适當地喝一點養肝茶。在壺中加入菊花、決明子、枸杞、桂花、金銀花、牛蒡根。菊花可以清熱解毒,降肝火;決明子可以養肝明目;枸杞可以滋補肝髒,這些食材都是不錯的養肝佳品,日常堅持飲用這種茶水,對肝髒有好處。

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼