氣血堵了，病就來了！這麼灸，讓氣血重新流動起來
現在很流行一種“高雅的痛苦病”，所謂“高雅的痛苦病”，是指這些人吃得好、穿得好，住得也不差，可是還是會得一些“不怎麼高雅”的疾病，比如貧血。說到貧血，我們很容易想起舊社會那些營養不良的窮人，食不果腹，面黃肌瘦，說話如遊絲，活像一隻晾衣杆。
去醫院檢查吧，醫生說你缺鐵了、缺鋅了，買了一堆藥回家，吃了一段時間，結果還是缺，這是為什麼？
這時候你要注意了，你很可能不是“缺”，而是“堵”了。
血瘀就是路堵了什麼叫血瘀？
很簡單，就是說人體的通道堵塞了。依然以貧血為例，貧血隻是事情的表象，造成人體貧血的原因有很多，有可能是上頭沒有發貨給你（挑食、素食等），還有一種可能是上頭已經發貨給你了，但是中間出了狀況，比如交通長期堵塞（氣郁等），貨物沒有如期運送到目的地。
我曾經同人去貴州一些偏遠的山區，為那些貧困的孩子們帶去一些物資。眼前的一切令我感到觸目驚心，實在難以想象，在二十一世紀的今天，竟然還存在這樣貧困、落後的地方。後來，還去過其他一些偏遠的地區。我發現這些貧困的地方都有這樣一個特征：那就是交通極其不便。
在我們的人體上也有類似于“鐵路”的交通設施，那就是經絡，它們像四通八達的鐵路一樣延伸到人體各個部位，延伸到的地方就能健康、茁壯，無法延伸到的地方就會一片敗壞，比如脫皮、腐爛、毛發枯黃、毫無血色等，都是因為經絡不通，氣血無法抵達這些部位造成的。
剛才我說貧血很可能是“堵”造成的，在這種情況下，食用再多的補品、補藥都無濟于事，因為你沒把“堵車”的問題解決掉，什麼東西進去都得“排隊”幹耗着。
血瘀是婦科病的根源之一《醫學準繩》曰：“夫人飲食起居一失其宜，皆能使血瘀滞不行，故百病由污血者多。”都指出瘀血與疾病的相互關聯。
人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流裡的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導緻喝到堵塞，不能正常流動，而血液也是如此。
如果血液處于高凝狀态或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導緻瘀血阻滞，血液流通不暢、阻滞就會成為健康的隐形殺手。
所謂治标不如治本，治病要先求因，婦科病的治療亦是如此，唯有找到婦科病的根源，方能對症下藥。而血瘀是婦産科的主要見症，想要治療婦科病，活血化瘀是關鍵。
血瘀的危害：
1、肥胖，這個體質的人肥胖的并發症出現的會比較早，如高血壓、糖尿病、高尿酸血症、中風等等。
2、出現消瘦，檢查什麼病都沒有，女性的話月經都不太好。
3、淤血體質之暗瘡不嚴重，但暗瘡印不消，這種人非常容易生斑。
4、痛經、乳腺增生、易患子宮肌瘤、卵巢囊腫等。
5、月經不調是家常便飯。
6、抑郁症、偏頭痛、肋間神經痛。脅肋疼痛是刺痛，那肯定是淤血了，如果是脹痛，那主要是氣郁
血瘀是怎麼造成的
造成人體血瘀的原因并不複雜，簡單地說，就是因為這個人過得太不開心了。我們可以看一看清末的幾位皇帝流傳下來的照片（畫像），幾乎個個面黃肌瘦，一副營養不良的形象。是他們的營養跟不上嗎？
自然不是的，主要就是因為他們過得太不開心了。自從乾隆之後，以嘉慶為始，國家的經濟等各種情況開始走向下坡路，在内憂外患之下，皇帝的壓力如山大，而令人憂心憤懑的事太多，所以常常寝室難安。
其中以光緒帝尤為突出，他從小就生活在慈禧太後的陰影裡，連太監、宮女都瞧不起他，常常捉弄、戲耍他，甚至把隔夜、變馊的飯菜給他吃，作為一代皇帝，尤其還是一個有志于做出一番事業的好皇帝，可謂是不幸中的不幸了。
包括末代皇帝溥儀，他的貧血情況就非常嚴重，他的死因中就有貧血性心髒病一項。
艾灸：血液發動機！
《本草從新》雲：“艾葉苦辛，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮。。。。。以之灸火，能透諸經而治百病。”
“艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降”我來說這個可升可降，就包含了，艾葉可以止血活血，它具有治療的雙重作用，對于氣血的調整是很有效的：
當你淤血，瘀滞，寒凝，氣滞的時候，艾灸可以幫助你疏通；幫助你消融；
當你需要調養的時候，當你宮寒不孕，心腹冷痛的時候，他可以幫助你溫經散寒，消炎止痛。
以下婦科病最适合用化瘀法治療婦産科疾病需用活血化瘀法治療的，最常見者有如下6種：
1 月經不調月經準時就是幸福。如月經先後無定期、量多少不定，或行而不暢，呈淋瀝狀，兼有下腹脹痛者，往往與氣滞血瘀有關。
中醫經絡學說認為月經不調的主要原因在于沖脈和任脈失調，沖脈和任脈是人體奇經八脈中的兩條最重要的經脈，沖脈有着統率人體十二經脈氣血的作用。
任脈與女子的月經和生殖關系密切，沖、任二脈氣血旺盛，女性才能保持正常的生理功能，如果沖任二脈失調，女子便會氣血運行不利，出現月經失調、不孕等疾病。
艾灸以行氣解郁、活血化瘀法治療，多能取效。宜溫和灸每次艾灸15~20分鐘。主要艾灸：關元穴、氣海穴、三陰交穴。
2 閉經閉經意味着女人的春天已去。閉經可分為虛證和實證兩大類：虛證之閉經多因血虛或腎虛；實證的閉經不外痰濕或血瘀。
一般來說，長時間的閉經多少血虛，短時間突然閉經多少血瘀(注意與早孕相鑒别)。虛證宜以補為通，或先補後攻，因勢利導，實證可攻或兼溫化。
閉經是由于身體氣血虧虛，身體虛弱，實者因邪氣阻隔沖任氣血的運行，經血不通。而導緻閉經的病因複雜，有先天因素，也有後天獲得，可由月經不調發展而來，也有因他病緻閉經者。
艾灸治療閉經，可以取穴：天樞、關元、歸來、合谷、三陰交、曲池、委中。
3 崩漏崩漏乃兇險之兆，需去醫院檢查。中醫認為崩漏的原因以肝腎陰虛或脾腎陽虛為主，但亦往往兼有血瘀。特别是久漏不止的病人，多屬瘀滞所緻，惟必須以中醫的辨證原則為依據。
如果漏下日久，經色紫黑，兼有下腹脹痛、唇舌有瘀斑者，每屬瘀血為患。所以艾灸治療原則為補齊固沖，調經止血。
艾灸方式可選艾灸盒溫和灸，點按穴位。月經前7-10日開始灸，至月經來結束，每次每穴15-20分鐘。
主要艾灸穴位：神阙關、元氣海、三陰交、隐白、大敦。
艾灸配穴：實熱加血海；脾虛加足三裡；腎虛加腎俞、太溪。
4 痛經痛經是最常見的婦科病。引緻痛經的主要原因，多為寒凝或瘀阻。如痛經反複發作，日久不愈，且疼痛劇烈拒按，或按之有包塊，且血塊較多，血塊排出後則疼痛暫為緩減者，多由瘀滞所緻。
從現代醫學觀點來看，這種痛經不少屬于子宮内膜異位症，艾灸治則必須以化瘀止痛為主，并結合寒熱辨症治療。
艾灸主穴：中極穴和關元穴、氣海穴、三陰交。
在月經開始的前幾天開始，月經停止後在灸數日，每個穴位灸20至30分鐘。
5 盆腔炎盆腔炎是最難治的婦科病，因其反複發作而男，而艾灸卻可根治。主症主要由于瘀熱壅滞小腹，氣機受阻，因而引起炎症所緻。證候表現為下腹疼痛，或形成症瘕包塊，帶下增多，或有不同程度的發熱等。
艾灸治則清熱化瘀、行氣止痛。用艾灸盒溫和灸。每穴每次15-20分鐘。每日一次，10日一個療程，中間間隔2-3天。
艾灸主穴：關元、子宮、三陰交、歸來、腎愈、八髎穴。
配穴：濕熱加陰陵泉；淤血寒濕加地機；邪毒傷陰加太溪。
6 腫塊婦科病的腫塊，範圍較廣，有屬于炎症者，有屬于生殖器官腫瘤等實質性組織增生者，不論其屬于哪種類型，總由于血瘀結聚，故艾灸以散結化瘀為目的。
乳房腫塊主要艾灸：阿是穴（即腫塊處或病竈部）、肩井穴、天突穴、肝俞穴 、三陰交等穴位。每天艾灸一次，每次每穴15-30分鐘。10天為一個療程。療程間，可以休息3-5天。可以手持艾條用艾條懸灸。
子宮處腫塊主要艾灸：中脘，神阙，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三裡，三陰交。
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