活着：健康才是王道

苦，才是生活；累，才是工作；變，才是命運；忍，才是曆

早晨的第一個電話給你祝福，早晨的第一個短信給你問候，我的祝福也如約來到你身邊，最美的遠景叫含淚的微笑！最美的追求叫淺淺的沉思，生活就像一副老花鏡。很難被迷惑和清醒。我們都應該在塵嚣中找到一份難得的淡漠...

老年人能活着就好？10分鐘自測你的體能，做到幸福地活着才是真好

人到中老年的體能如何決定着生活質量的高低。擁有健康體能是維護健康和提高基本活動能力的前提，心肺功能是保證人體各項機能正常運轉的基礎和保證;所以老年人心肺功能如何對确保良好生活質量至關重要，評估心肺功能...

經方減肥王道篇！！！（經方減肥總結）

陽虛陰實--所以治則就是補陽氣+破陰實：身體裡面管代謝的主要是脾和腎；你的油的代謝就會出問題==三焦與少陽膽有關，孫思邈又加進一件事是腦跟少陽膽經是同進退；通三焦-補中益氣湯可以補腦；脾胃不好的肥，四...

人生下半場，健康活着，日子成詩(外一篇)

看誰活得更幸福、更長久，生命才能有幸福可言：智慧之于靈魂猶如健康之于身體。平凡生活不需要多少花樣，放下悲傷煩惱，用心情滋養生命！不為陰謀詭計而浪費時間和生命，用一顆樂觀的心面對一切，注重自己内心的平靜...

新冠疫情告誡人類，生态的現在才是健康的未來

用化學殺戮生态環境中的蟲與微生物，失去了自然生物多樣性的相互交替與循環，人類的生活一直依賴于良好的生态環境與健康的土壤和它所滋養的生命！石油工業文明之後人類開始一直在破壞生态環境與土壤生态，使自然界的...

這才是老火靓湯的正确做法，好喝又健康，學會别再喝嘌呤湯啦！

主要原因在于明火慢湯煲出來的老火靓湯，那想喝靓湯了怎麼煲？焖飯煲湯功能兼具，就不會擔心湯中的嘌呤含量影響健康。用肉類煲湯時，加上用壓力鍋來煲湯，今天我來分享給大家一道極其鮮美又特别營養的靓湯，排骨山藥...

數字與健康 | 為了爸媽身體健康，請記住這些數字

數字覺醒理論就是根據對一個人的先天和後天的數字磁場來了解一個人的身體健康，現在對我們影響較大的就是我們經常使用的手機号碼（這屬于後天磁場，人的正常機體運轉、工作、生活等各項活動都是需要消耗陽氣的。陽氣...

想健康長壽，這6個習慣，能做到的越多身體越健康！

人的正常壽命應該有多長，這主要因為生活方式、遺傳、環境等因素，促進了疾病發生、衰老的加速。就需要将不良生活習慣改一改，深色蔬菜中的β-胡蘿蔔素、維生素B2和維生素C含量均較高。運動的主要作用是提高心肺...

中國健康老年人标準來了：60歲以後符合這5點，有助于健康長壽

身體存在相關的基礎疾病問題，中國醫學會老年醫學分會發布的《中國健康老年人标準》中，重要髒器的增齡性改變未導緻功能異常；相關高危因素控制在與其年齡相适應的達标範圍内；相關髒器的功能也都能過維持身體的正常...

院士：“中國最健康的飲食模式”——江南飲食，到底健康在哪裡？

如魚頭豆腐、龍井蝦仁、叫花雞、幹菜肥鴨、鳳凰蛋、長安宴球……皆為名揚天下的江南美食。江南地區飲食模式”一種是濃油赤醬的上海傳統飲食：第三種是綜合上海飲食、浙江飲食等長江中下遊地區的江南飲食；但江南飲食...

唯有健康最珍貴句子 健康大于一切的說說

覺得有錢很重要，覺得有一個奮鬥的目标很重要，還不是希望家人能夠有一個幸福的生活，不僅不能給他們美好的生活，别為了錢财熬壞身體，你才知道健康的重要性。最好的财富是身體，發現幸福原來是一種心态，8. 每天...

花生有利于心血管健康，緩解骨質疏松，怎麼吃花生最健康？【圖文】

經常食用花生對身體健康也有着極大的好處，花生富含蛋白質、脂肪等多種人體内所需的營養物質，但不同的烹饪方法也會讓花生的營養價值發揮的不同，那麼如何吃花生才是最健康的呢？花生不僅可以通過油炸、水煮等方式成...

低鹽飲食有利于健康，還是有損傷健康？是時候知道真相了

低鹽飲食有利于健康，低鹽飲食利大于弊。那麼低鹽飲食究竟有什麼好處呢？人一天吃多少鹽才不會過量呢，那這樣的高鹽飲食對身體有哪些危害呢。1.高鹽會導緻高血壓?2.高鹽飲食會導緻肥胖發生。鹽會讓我們在身體制...

地表最強生物現身琥珀：1600萬年前陷入困境，它還活着嗎？

在來自多米尼加的琥珀中發現了水熊蟲，由于這種微小的動物很難在曆史長河中保存下來，這個琥珀中的個體存在六個口腔乳頭和爪形态（Milnesium型：具有類似緩步動物的身體輪廓和大小，這塊擁有 1600 萬...

人活着，就是調陰陽！中醫“平衡陰陽”的方子，防雜病，請欣賞

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，由人參、麥冬、五味子三片藥組成。原方沒有具體用量。是益氣生津、斂陰止汗用的。出現了乏力、氣短、神疲、勞倦，她立刻就腹瀉、吃不下飯、心悸、頭暈，沒有發作腹瀉、頭暈...

一個人活着的三種境界，越早做到越好

才會有管理好自己的能力，多半是因為你沒有做好自己，沒有成功的能力來源，會獲得許多的知識和能力，而這些對于你的成功都會有很大的幫助，人生要想成功，從來就沒有注意身體健康造成的，網上卻曝出林瑞陽拄拐杖擡腿...

小說《活着》裡的六句話，讓我們看透人生

都會被福貴這個人的經曆震撼到，經曆了家庭破敗、父母亡故、妻子過世、被抓壯丁、兒孫夭折......似乎什麼苦，你如果認真去領悟小說裡的經典句子，活着就是福氣，也不能挽回失敗的感情。天下哪有什麼過不去的溝...

人活着就是一種心态

在變老的日子，過好餘生很重要，人活着就是一種心态，心态好的人。好的生活不是沒有煩惱。而是學會忘記，人生的路上學會釋然，終究被你丢在身後。成為了你超越自己的見證，來過愛過！擁有過珍惜過足矣，心若美好，自...

散文：好好活着，你就已經成功了一半

卻不知道活着是多麼的可喜，我們認為生存已經沒了意思。我們才肯為自己擁有的一切滿懷感激，而一個人生命的精彩與悲哀，隻要活着就是一種幸福，活着就能夠看見世間所有的繁華與落寞，延續父母的生命，用好好活着回饋...

​人活着，都很累！（含淚看完）

養家的責任，賺錢的辛苦，想休息，想放下，不敢倒下，不敢生病，不敢休息，若是沒錢，就得拼命的幹，我們要賺錢養家，讓自己的父母過上幸福晚年！其實我們沒有多遠大的志向，隻是單純的想過好一點的日子，錢沒有人白...

人活着，千萬别得瑟， 不信你看

一定要善良。誰都不用瞧不起誰。買不了太陽不下山；不一定日後沒江山。遇到有錢的，遇到善良的，遇到可憐的，遇到講義氣的，遇到耍心眼的，不要瞧不起山下的人，因為終有一天他們會上山取代你。也不要瞧不起下山的人...

《活着》裡最經典的6句話，初讀就淚目不止

如何掙紮地、拼盡全力地活着，福貴和妻子家珍就這樣在時代的裹挾下，帶着我們洞穿時間、活着、死亡與生命的意義。再沒有比時間更殘酷的了，它總是在你猝不及防間拿走你生命中的許多東西，同千萬年如斯不變卻沖刷毀滅...

成長是人生經曆，活着不要輸自己

活着不要輸自己，帶着對未知的恐懼、對世界的好奇，肯定又很多事情不會盡如人意，但真正蹒跚的走出了那麼一段路以後，似乎沒有生物會是例外。也真的不算潇灑，就怕自己半路認輸。真善美的天堂不過粉飾出無數淺薄的者...

人活着，不能總把自己的夢想壓住吧

有多少人心裡有的理想或者夢想因為這樣或者那樣的原因總是擱置在内心深處，他總算下了決心讓自己好好地實現了自己的夢想——周遊世界，要不然不會有那麼多的中國人堅定地買房子，一定是周遊世界這個夢想在他的内心深...

隻要活着就已經很好

經曆了汶川的駭浪驚濤人生歸屬重找凡事不要非得争個高低不要被煩心事整天困擾掩埋了多少開心與苦惱不要為不公平整天牢騷駭聞的瞬間毀滅吞噬了多少是是非非不要在乎烏紗帽大小不要為錢多錢少煩惱掩埋了多少身外之物不...

每天吸入100億個黴菌孢子 為什麼我們還活着？

而當研究者通過基因改造的方法使孢子自毀滅系統失活後。小鼠的免疫細胞将無法抵禦真菌的入侵，那些免疫系統因藥物抑制、其它病原感染或自身免疫病而功能異常的人們無法對抗真菌感染，能夠啟發治療及預防易感人群真菌...