哈佛大學幸福心理學，追求成功的正确方法，35條深度思考值得收藏
最近幾年時間裡，有一個非常清晰的感知，那就是對心理學感興趣并開始學習心理學的人們變得越來越多了。
一方面是因為本身市場環境競争加劇，無形之中讓不少職場人士壓力劇增，而另一方面也是因為越來越多的人都知道向内看，了解自己才可以幫助自己去應對更多的問題。
哲學先賢蘇格拉底留下了很多格言，其中有一句就是：“認識你自己。”
坦白來講，“認識自己”是我們無法回避而必須要解決的一生中最重要的課題。
學習心理學的好處遠比你想象之中還要多。除了認識你之外，你還能夠更加了理解别人的感受，也能夠知道很多事情發生背後核心的問題所在，你能夠解決更多的問題，讓自己的人生變得順利許多！
很多時候，矛盾之所以爆發并非大家之間有核心的沖突與問題，實際上大家差别在于同理心，這也是為什麼心理學有句話叫做：
“人際交往的很多矛盾，往往不是溝通技巧的問題，而是和缺乏同理心有關。”
毫無疑問，作為世界排名第一的大學，哈佛大學的課堂可以說是最頂級的存在。無論是教師的授課水平還是課堂的專業知識，都有太多值得我們去學習的地方！
今天就為大家分享來自于哈佛大學心理學課堂之上提出的35條有關于人生、成長、責任、情感的深度思考，這些深度思考中蘊藏着的就是千年以來名家大師們的思考沉澱。千字長文值得收藏！
1、說真話，或者至少别撒謊。
2、人的一切苦惱都來源于無知。
3、共情就是“穿着别人的鞋走路”。
4、男人和男孩最大的區别是：責任感。
5、心理學本質上是在解釋人性是什麼。
6、與真心希望你好的人做朋友。
7、追求意義，拒絕苟且。
8、學會簡單。複雜之後的簡單，才是真正的簡單。
9、一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。
10、人生就是各種體驗的總和，而不是“我是誰”。
11、是我們看待事物的方式、而不是事物本身決定着一切。
12、做減法比做加法讓靈魂成長得更快。
13、執行你的選擇，不論做得好不好，然後用咖啡慶祝自己的勝利。
14、努力隻在學校有用，職場上隻看結果。
15、語言是為了交流，而人們說話總是在設置障礙。
16、在生命中，每件促使我們注意到他人的事，都能使我們更好地理解自己。
17、認真對待自己，重新定義自己，修煉個性，選擇目标，明确存在。
18、找到你的人生意義，建立你的人生規則，然後堅持這些基本規則。
19、這堂課不是關于幸福人生的答案，而是如何發現正确的問題。
20、你沒有覺察到的事情，就會變為你的「命運」。
21、設置是為打破而設置的。打破的原因比設置更重要，一打破機會就來了。
22、不是感謝教了多少新東西，而是感謝提醒那些我已經知道的東西。
23、在所有的關系中，最大的恐懼就是被抛棄。
24、一個人的體态、精神會影響别人對他的第一印象和評價。
25、你在聆聽他人的時候其實也在聆聽自己。
26、不要低估視野和方向的力量，它們能夠将看似不可逾越的障礙轉變成寬闊通暢的道路。
27、一切隻有被表達和澄清之後，才能變得清晰可見。
28、當你内外一緻時，就能夠專注于當下。
29、孤獨并不是來自身邊的人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。
30、真正想要改善世界的人，通常不會去試圖改變别人，至少他們會先從改變自己開始。
31、當你忍不住擔心生活的危機時，提醒自己你會在專門的時間去思考它們。
32、思想的動搖并非正确與錯誤之間左右不定，而是一種理智與非理智之間徘徊。
33、謹慎地對待一切，整理你能掌控的事物，修複失序混亂的部分，做到精益求精。
34、每天留出一些時間來集中思考和讨論所有的危機和應對方式，其他時間就忘掉這些事情。
35、沒有人可以找到完美到不用維護關系的伴侶，就算找到了，對方也會因為你的不完美而離開你。
以上35條來自于哈佛大學心理學課堂之上的深度思考，值得大家反複研讀，你一定會從中學到很多，發現很多，成長很多，
希望今天的内容可以對你有啟發。
加油吧，年輕人！
參考資料
[1]. 哪個職場人，心裡沒有一份辭呈啊 | 金句 中信出版
[2]. 5組數據帶你看破當代職場人的心理狀态 巴九靈 吳曉波頻道
[3]. 十種最幼稚的職場心理，你占幾個？ HRBar
[4]. 你為什麼“不敢停下來”？中信出版
[5]. 哈佛心理學教授的12條人生建議 喬丹彼得森
[6]. 【職場心理】9部必看的人生職場啟示電影 實用心理學
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