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偏頭痛,速效止痛法***外關

​2022.1.23

--農曆十二月廿--- 日

外關

12寸

偏頭痛,速效止痛法

①偏頭痛,一般指的就是頭部一側的頭痛問題。頭部兩側都疼的,也算偏頭痛。

②從經絡的循行角度來看,我們頭部的兩側有兩條重要的經絡經過。一條是膽經另一條是三焦經。

3而偏頭痛的出現和情緒壓抑,外界風邪入侵有關系。除了可以按揉頭痛的局部患處之外,外關穴鎮痛效果也很好。

「位置」:手腕背部橫紋上2寸,兩骨

4

頭之間間。

⑤「釋義:外關穴歸屬于三焦經,有疏通經絡,止痛清熱的效果。

偏頭痛發作時,可以按揉此穴3-5分鐘。

同時,外關穴對于岔氣也有調節效果。比如跑步的時候,不小心岔氣導緻右下肋疼痛,比如左側岔氣就往右側彎腰,右側岔氣就向左側彎腰,同時按揉外關穴也可以緩解。

馬名雨條

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