按摩兩穴位即刻解除便秘
作者:
已經連續三天沒有大便了,吃了兩次蜂蜜,未見效果。今早上班後,猛拍大腿,枉費研究了那麼久穴位治病,居然自己忘記應用!于是,按摩了支溝穴、天樞穴,1分鐘後肚子有行氣的感覺,2分鐘後即有便意,5分鐘後上廁所就有很滿意的貢獻。實踐再次驗證了經穴治療的神奇!
現介紹如下,患者自己就能按摩,毋須他人幫助。
支溝穴 位于手背腕橫紋正中上三寸處。方法是用手指指面向下按壓,或作圈狀按摩。
天樞穴 天樞穴位于人體中腹部,肚臍向左右三指(二寸)寬處。方法是以左手中指或大拇指按壓左側天樞穴,大約1分鐘就有便意。大便時也可繼續按壓,同時屏氣,增加腹内壓,即可順利排便。
作者敬告:本人并非醫生,本文隻是個人體會,隻供參考。兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者,患有其他疾病者,以及病情嚴重者,應在醫師指導下用藥。
有話要說...