現在很多的人,才三十來歲,年紀輕輕就已經開始耳朵聾耳鳴了。
這是怎麼一回事呢?
中醫上認為,腎主藏精,開竅于耳。認為腎精決定着耳朵的靈敏程度,腎精充足則耳部的耳竅受到滋養,耳脈通暢,聽力正常。
腎精一旦虧虛,甚至是虧虛過度,就會緻使耳竅失去了氣血的滋養,耳脈閉塞,從而出現耳鳴,久而久之,就會出現耳聾。甚至還會伴随出現頭暈、渾身乏力、腰膝酸軟等症狀。
《景嶽全書》上指出,“腎氣充足,則耳目聰明,若多勞傷血氣,精脫腎憊,必緻聾 聩 ”。
那麼要怎麼去調理 來 緩解這一症狀呢?今天就給大家分享兩味可以補益腎精、開耳竅的中藥,桑葚、何首烏。
雖然就隻有這兩味藥,看似非常簡單,但是力量那可不能小看了。
首先我們來說桑葚,它是一種典型的藥食同源的食物,因為桑樹生長環境特殊,使桑果有天然生長、無任何污染的獨特特點。
它不僅可以單吃,而且還可以取幹粉泡水代茶飲。桑葚它喜歡溫暖濕潤的氣候,稍耐蔭,其味甘酸、性寒,可以很好 的 滋陰、益腎、生津。而且對于心悸失眠、須發早白也可以起到較好的作用。
接下來我們來看何首烏,大家對它的印象是不是還停留在它可以烏發呢?其實它不光可以烏發,由于它喜歡溫暖潮濕的氣候,所以還可以用來固精、益腎、養血。
對于我們來說,何首烏最簡單有效 地 方法就是将其打成粉末,用開水沖泡代茶飲。它不寒不燥的特性,同樣還适用于經常用腦後的頭暈腦脹。
需要注意的是桑葚吃過後會對腸胃引起不适,所以盡量避免一次性多吃;何首烏這裡用到的是制何首烏,不是生何首烏。所以一定要在辯證後才可以使用。
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