白種人為什麼普遍比黃種人更高大強壯，僅僅隻是基因遺傳嗎？
在很多人眼中，不管男性還是女性，歐洲白種人的體格普遍比亞洲黃種人更加高大強壯，這部分人相信，這是不同地區基因遺傳的結果。
但事實上，白種人并非天生比黃種人高大，甚至從資料上來看，按照基因遺傳的說法，黃種人才應該是最強壯的種族，這究竟是怎麼回事呢？中間到底經曆了什麼，造成了如今白種人比黃種人高大的局面？
從數據來看，白種人普遍比黃種人高大強壯
從全世界平均身高排行榜來看，排行前十的國家幾乎都是歐洲的，主要以白人為主，這和我們平時所見不謀而合。
其中，排在第四名的是挪威，其男性平均身高為179.70厘米，女性則為169.35厘米，亞洲許多國家男性的平均身高比第四名的女性身高還低，簡直無法理解。
NO.1 荷蘭
在全世界平均身高排行榜中，排名第一的是荷蘭。
荷蘭的男性平均身高為185.5厘米，女性則為172厘米。
這樣的身高以我國地區分布來看，幾乎隻有北方人的身高能夠與之相比，很多南方男性的身高甚至還比不上人家女性的平均身高。
NO.2 丹麥
丹麥的男性平均身高為181.5厘米，女性為170厘米，與第一名相比僅差幾厘米。
有趣的是，排名前二的國家畜牧業都比較發達，其乳制品更是出口全世界，雖然經濟實力可能不是最強，但在身高上占據了先天的優勢。
NO.3 德國
排名第三的德國與第二名丹麥非常接近，男性平均身高為180.2厘米，女性為170.1厘米，女性的平均身高甚至比丹麥的還要高一些。
黃種人的平均身高與白人相比，确實差距較大，中日韓三國男性的平均身高僅為171厘米，亞洲男性平均身高最高的韓國也僅有174厘米。
所以，從整體上來看，白種人似乎确實比黃種人更加高大強壯。
但是，這種高大并不是天生的，從基因遺傳的角度來說，黃種人反而應該是最高大的，這究竟是怎麼回事？
白種人天生比黃種人高？非也
以男性為例，實驗數據表明，東亞男性的雄性激素，即睾酮，明顯比白種人和黑人高。
睾酮在肌肉組織合成以及質量、骨骼生長、脂肪代謝、刺激線性增長以及血液生成方面有重要作用，它對男性的生長發育非常關鍵。
從數據來看，華裔的睾酮為512.2，日裔為520.5，白人僅為470.9。白種人僅有雙氫睾酮比華裔高，這也是為什麼很多西方人體毛旺盛、體味重以及秃頭的主要原因之一。
雙氫睾酮由睾酮合成，它能夠促進身體部位毛發的生長，但卻會抑制頭頂和前額的頭發正常生長，其數據越高，上述現象也會越明顯。
不論從睾酮總和還是生理可用方面來說，黃種人的數據都高于白種人。
總的來說，從基因遺傳方面來說，白種人并非天生就比黃種人高，反而黃種人才是理論上最高大強壯的人，我們并不存在所謂的基因缺陷。
從科學的角度來說，人類身高的決定因素中，基因遺傳占據65%，後天行為例如營養、光照（合成維生素D和鈣）以及睡眠等因素占了35%。
黃種人從基因來說，應當比白種人更加高大，但目前的情況卻反過來，究竟是為什麼呢？
為什麼白種人如今看起來比黃種人更加高大？
按照科學說法，先天基因占優勢的情況下，黃種人的身高仍普遍比白種人矮，說明是後天因素出了問題。
工業文明推進生活水平提高，白種人營養補充到位
事實上，第一次工業革命之前，在經濟水平和生活水平相似的情況下，歐洲人和亞洲人的普遍身高差不多，甚至前者可能比後者還矮一些。
以男性為例，《全球通史》中有記錄，羅馬的男性平均身高為1.65米，而瑪雅的男性平均身高僅有1.55米，甚至包括荷蘭等身高排在世界前列的國家，其男性平均身高也不高，但我國漢代的男性平均身高為1.65米以上。
但1810年之後，随着西方工業文明腳步加快，生産力飛速進步推動了社會的發展和生産，人民生活水平提高，營養補充越來越均衡到位。
同時期的亞洲國家經濟發展水平一般般，許多人可能還生活在吃不飽甚至沒飯吃得“饑荒”中。
以我國為例，我們在90年代左右才實現基本小康，吃得飽的人才越來越多，而在此之前，缺乏足夠的營養攝入，自然無法長得高大。
白種人飲食習慣注重高熱量及高蛋白
歐洲由于環境和氣候的差異，在飲食結構方面也表現出很大的不同。
歐洲寒冷天氣占據了很大份額，這需要他們補充足夠多的熱量的蛋白質以供身體取暖和成長的需要，餐桌上魚肉蛋奶是必備的；同時，他們也很愛吃漢堡、煎炸等高熱量的食物。
外部環境影響使自身熱量消耗低的情況下，白種人體内積攢的熱量和營養也會越來越多，這也是他們看起來比較壯碩的原因，這一點與我國北方人非常相似，所以北方人普遍都比較高一些。
黃種人大部分地處熱帶亞熱帶，本身消耗的熱量很多，在吃的方面更多隻追求吃得飽，吃得好不好并不是那麼重要，有些人還會刻意為了維持體型而不吃東西，飲食結構常常不均衡，缺乏蛋白質及鈣攝入，所以體型會普遍矮小一些。
白種人特别愛鍛煉健身
白種人特别喜歡探險等戶外活動，也很愛健身，天生白卻喜歡美黑，他們認為這才是最健康的狀态。
很多青少年從小就熱愛運動，活潑好動，經常鍛煉能夠促進骨骼發育，進而推動身高的增長。
與之相反，黃種人似乎是“最懶”的了，非必要絕對不鍛煉，青少年大多數都是在室内學習，下課了奔向各種興趣班，僅有的體育課可能還會被換成别的主科課程，鍛煉量非常少。
多種因素結合下，即使先天基因再優勢，後天不會加強身高也不會很高，而白種人就充分利用了一切能夠長高的因素，所以普遍比較高。
總而言之，要想長得高，注意營養均衡，多鍛煉是必要的。
—————The End—————
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