脾胃虛弱反反複複？出現4個症狀就要小心了，出現它們說明脾胃虛弱又來了
要想身體健康，養護脾胃非常重要，在中醫眼中，脾屬土，是五髒陰陽中屬陰中之至陰，脾的主要作用是運化，統血，升清，輸布水谷精微，所以它是氣血生化之源。
人出生之後，身體的各個髒腑，組織，器官都需要脾髒運化的水谷精微來滋養，所以脾也是後天之本。它跟胃，肉，唇，口構成了脾系統，如果天生不足或者飲食不健康，情緒不佳，勞逸失調，吃了寒性的藥物或食物，患有慢性腎病，長期居住在陰暗潮濕的地方，這些都會影響脾髒功能，使得脾髒功能衰弱，生化之源不足。
所以脾胃出現問題，身體各個地方都會受到影響，因此養護脾胃健康是重要的，那麼脾髒出現問題時身體會有哪些表現呢？
通常脾胃虛弱時，身體可能會有一些迹象
1、嘔吐
如果稍微吃了不幹淨的東西就想嘔吐，而且胃口下降，消化不良，腹部總是脹氣，嘴裡沒有味道，臉色蒼白，身體疲倦乏力，舌頭顔色變淡，舌苔發白，那麼可能就是脾胃虛弱，胃氣上逆使得的。
2、洩瀉
如果大便溏稀，腹瀉，完谷不化，食欲下降，吃完飯後脘悶不舒，稍微吃了油膩食物就要腹瀉，臉色發黃，提不起精神，四肢疲倦，舌頭顔色發淡，舌苔發白，那麼是因為脾虛運化失常，腸道有濕氣使得的。
3、水腫
尤其是腰以下的部位容易水腫，用手按壓後不容易恢複，而且腹部脹氣，食欲下降，臉色很差，缺乏精神，四肢冰冷，舌頭顔色發淡，舌苔發白，這都是因為脾虛水停，泛濫肌膚使得的。
4、出血
比如尿血，便血，便血紫暗，或者呈現黑色，還有吐血，提不起精神，身體乏力，呼吸氣短，聲音很低，臉色發白，頭暈眼花，舌苔發白，這些是因為脾氣虛弱使得，脾髒不能統攝血液，身體出現了慢性出血。
5、帶下病
主要女性朋友帶下綿綿，量多色淡，或是白色或是黃色，沒有臭味，臉色發黃，提不起精神，食欲下降，腰酸腹墜，四肢浮腫，大便溏稀，脾虛則不能運化水濕，使得濕氣堆積在身體裡，尤其是聚濕下注，損傷人、帶二脈使得的。
6、閉經
不僅會閉經，還會出現食欲不振，大便不适的表現，通常是因為脾胃虛弱，運化失常，或者被飲食所傷，飲食日見減少，使得生化之源不足。
7、口水增多
《證治準繩·幼科》中記載：小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。成年人如果口水增多的話，也要當心脾胃虛弱的問題。
8、生風
手腳有微微的抽搐，四肢冰涼，昏睡露晴，口鼻氣為主症，脾胃虛弱會引動内風，多半是因為腹瀉或者藥物和食物損傷脾胃使得的。
9、如球
眼睛腫脹，身體虛弱，虛氣如球，多半是因為脾虛挾濕，或者氣血不足使得的。
10、生熱
臉色發黃，身體疲倦，舌頭顔色很淡，舌苔發黃黏膩，心煩意亂，皮屑增多，說話沒有力氣，出現耳鳴，甚至耳聾，這是因為脾虛使得内濕停滞，久而生熱，氣血不足。
那麼脾胃虛弱怎麼辦呢？在這裡我們給大家推薦一個簡單方法南師肚臍貼。雖簡單，卻方出名家。用艾絨、桂圓肉、花椒等搗爛，睡覺時敷在肚臍上，每天晚上貼在肚臍上睡一覺，不要小看肚臍，中醫将肚臍叫做“神阙”，這裡皮膚薄，沒有脂肪組織，臍下腹膜血管豐富，容易透入。
人出生之後，身體的各個髒腑，組織，器官都需要脾髒運化的水谷精微來滋養，所以脾也是後天之本。它跟胃，肉，唇，口構成了脾系統，如果天生不足或者飲食不健康，情緒不佳，勞逸失調，吃了寒性的藥物或食物，患有慢性腎病，長期居住在陰暗潮濕的地方，這些都會影響脾髒功能，使得脾髒功能衰弱，生化之源不足。
所以脾胃出現問題，身體各個地方都會受到影響，因此養護脾胃健康是重要的，那麼脾髒出現問題時身體會有哪些表現呢？
通常脾胃虛弱時，身體可能會有一些迹象
1、嘔吐
如果稍微吃了不幹淨的東西就想嘔吐，而且胃口下降，消化不良，腹部總是脹氣，嘴裡沒有味道，臉色蒼白，身體疲倦乏力，舌頭顔色變淡，舌苔發白，那麼可能就是脾胃虛弱，胃氣上逆使得的。
2、洩瀉
如果大便溏稀，腹瀉，完谷不化，食欲下降，吃完飯後脘悶不舒，稍微吃了油膩食物就要腹瀉，臉色發黃，提不起精神，四肢疲倦，舌頭顔色發淡，舌苔發白，那麼是因為脾虛運化失常，腸道有濕氣使得的。
3、水腫
尤其是腰以下的部位容易水腫，用手按壓後不容易恢複，而且腹部脹氣，食欲下降，臉色很差，缺乏精神，四肢冰冷，舌頭顔色發淡，舌苔發白，這都是因為脾虛水停，泛濫肌膚使得的。
4、出血
比如尿血，便血，便血紫暗，或者呈現黑色，還有吐血，提不起精神，身體乏力，呼吸氣短，聲音很低，臉色發白，頭暈眼花，舌苔發白，這些是因為脾氣虛弱使得，脾髒不能統攝血液，身體出現了慢性出血。
5、帶下病
主要女性朋友帶下綿綿，量多色淡，或是白色或是黃色，沒有臭味，臉色發黃，提不起精神，食欲下降，腰酸腹墜，四肢浮腫，大便溏稀，脾虛則不能運化水濕，使得濕氣堆積在身體裡，尤其是聚濕下注，損傷人、帶二脈使得的。
6、閉經
不僅會閉經，還會出現食欲不振，大便不适的表現，通常是因為脾胃虛弱，運化失常，或者被飲食所傷，飲食日見減少，使得生化之源不足。
7、口水增多
《證治準繩·幼科》中記載：小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。成年人如果口水增多的話，也要當心脾胃虛弱的問題。
8、生風
手腳有微微的抽搐，四肢冰涼，昏睡露晴，口鼻氣為主症，脾胃虛弱會引動内風，多半是因為腹瀉或者藥物和食物損傷脾胃使得的。
9、如球
眼睛腫脹，身體虛弱，虛氣如球，多半是因為脾虛挾濕，或者氣血不足使得的。
10、生熱
臉色發黃，身體疲倦，舌頭顔色很淡，舌苔發黃黏膩，心煩意亂，皮屑增多，說話沒有力氣，出現耳鳴，甚至耳聾，這是因為脾虛使得内濕停滞，久而生熱，氣血不足。
那麼脾胃虛弱怎麼辦呢？在這裡我們給大家推薦一個簡單方法南師肚臍貼。雖簡單，卻方出名家。用艾絨、桂圓肉、花椒等搗爛，睡覺時敷在肚臍上，每天晚上貼在肚臍上睡一覺，不要小看肚臍，中醫将肚臍叫做“神阙”，這裡皮膚薄，沒有脂肪組織，臍下腹膜血管豐富，容易透入。
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