不同肥胖類型中藥減肥秘方
不同肥胖類型中藥減肥秘方
肥胖分為暴飲暴食型肥胖、壓力型肥胖、水腫型肥胖、貧血型肥胖、疲勞型肥胖等幾種類型。想要成功減肥，就需要對症下藥。那就來看看不同肥胖類型中藥減肥秘方吧！
暴飲暴食型肥胖
此類MM是食欲旺盛的“大食客”，通過強制節食可暫時瘦下來，但若一旦控制不住食欲，反彈可能會很厲害，反而比以前更胖！
醫師發言：“暴飲暴食”是體内有火的表征，如果對症服用中藥，可起到消火、清腸的功效，體重也能減輕很多。
中醫師推薦：建議服用防風通聖散。
藥方解密：這劑藥可消除胃火，抑制亢奮并還能有效改善身體代謝，将積聚在體内的多餘能量轉化為體熱排散出去。
防風通聖散：防風、川芎、當歸、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝各 15克，石膏、黃芩各30克，滑石90克，生甘草60克，荊芥穗、白術、栀子各7.5克。
壓力型肥胖
壓力造成的肥胖又稱“肝胃郁熱肥胖”，是因為壓力過大緻使肝功能下降，影響到胃，使胃發熱，緻使食欲異常旺盛。
醫師發言：此類型的肥胖者心情一旦煩躁，就會出現食欲旺盛等症狀。
中醫師推薦：建議服用大柴胡湯。
藥方解密：這劑藥在抑制壓力的過度反應、消化器官異常興奮、消除煩躁的同時，還能對瘦身起到顯著功效。
大柴胡湯：柴胡12 克，黃芩、白芍、法夏、枳實各9克，生姜15克，大黃6克，大棗5枚。
水腫型肥胖
水腫型肥胖又稱為“痰濕内蘊肥胖”，是因身體排水功能較差，緻使多餘水分在體内不斷積聚而導緻的肥胖症狀。
醫師發言：主要表現為食欲一般、吃完飯渾身發軟，想躺下、不喜歡運動、易拉肚子、早晨起床時眼睛容易浮腫。
中醫師推薦：建議服用防風通聖散和胃苓湯。
藥方解密：兩劑藥搭配，具有很好的利尿、減肥功能。
防風通聖散：藥方同上。
胃苓湯：蒼術(炒)、厚樸(姜炒)、陳皮、豬苓、澤瀉、赤茯苓、白術(土炒)、滑石、防風、山栀子(生研)、木通各3克，肉桂、甘草(生)各1克。 貧血型肥胖
貧血型肥胖主要是因為體内血液不足、身體基本機能下降、代謝功能發生異常而導緻的。
醫師發言：此類型肥胖者食欲雖然正常，但小腹飽滿突出，有着手腳細、身上胖等特點。
中醫師推薦：适宜的藥方為四物湯和小建中湯各半。
藥方解密：具有補血作用。
四物湯：熟地、當歸各15克，白芍10 克，川芎8克。
小建中湯：饴糖30克，桂枝、生姜各9克，芍藥18克，大棗6枚，炙甘草6克。 疲勞型肥胖
此類肥胖是因為體内“元氣”不足，導緻消化機能下降、代謝異常而産生的，有食欲不振、愛吃零食的傾向。
醫師發言：此類肥胖者極易疲勞，一動就出汗、氣喘，還會出現怕冷愛感冒、經常出現腫眼泡等症狀。
中醫師推薦：适宜的藥方為香砂六子湯。
藥方解密：它有恢複“元氣”、提高消化器官功能。在使身體代謝正常的同時，還可将體内積聚的不必要物質燃燒并排出，達到減肥的效果。
香砂六子湯：木香、炙甘草各70克，陳皮、砂仁各80克，半夏(制)、黨參各100克，白術(炒)、茯苓各200 克。 DIY美味中藥瘦身湯
如果MM覺得湯藥味道太苦，實在消受不了，那麼就來看看中醫師為大家推薦的幾款中藥瘦身湯！
海帶草決明湯
食材：海帶50克，草決明15克及調味品。
做法：水煎煮，喝湯，吃海帶。
點評：此湯有祛脂降壓的功效，長期堅持，瘦身效果很顯著哦！ 藥膳豬肚蓮藕湯
食材：豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏、蔥段、姜片等。
做法：
1、将豬肚洗淨，放入沸水中煮燙，撇去浮油。
2、蓮藕洗淨，去皮切塊。
3、将所有原料放入鍋中煮沸，再用小火煮1小時左右，加入精鹽調味即可。
點評：此湯能讓你在享受美味的同時輕松瘦身，而且營養價值也很高哦！
粉紅魔芋絲
食材：魔芋絲、山楂、小黃瓜、小蕃茄。
做法：
1、将所有原料洗淨。山楂去核，小黃瓜、小蕃茄切片。
2、待水沸騰後将所有原料放入鍋中，用小火煮30分鐘左右，加入調味即可。
點評：此湯有活血消積、清熱利濕的功效。
中醫師小叮咛
◎以上藥方隻針對一般人體，而很多情況下一個人可能同時兼有幾種肥胖體質，一味服用某種藥方效果未必好，也未必安全。建議大家最好到正規醫院，找專業中醫師咨詢後再開始飲用。
◎體質較寒的女性在服藥時一定要注意用量，不能長期服用。
◎服藥後，如果身體出現不适，應立即停止用藥并到醫院檢查。
◎服用中藥時，要禁忌生、冷、油膩食物，也不要用藥過急。
◎一般來說，中藥減肥每天服用1制劑，喝2次。服用3～5天後，就要去醫院就診，再根據自己的身體變化選擇适合的藥方。
◎在進行中藥減肥時，不要過度苛求減重效果，否則會導緻身體免疫力降低，産生一些原本沒有的疾病。
肥胖分為暴飲暴食型肥胖、壓力型肥胖、水腫型肥胖、貧血型肥胖、疲勞型肥胖等幾種類型。想要成功減肥，就需要對症下藥。那就來看看不同肥胖類型中藥減肥秘方吧！
暴飲暴食型肥胖
此類MM是食欲旺盛的“大食客”，通過強制節食可暫時瘦下來，但若一旦控制不住食欲，反彈可能會很厲害，反而比以前更胖！
醫師發言：“暴飲暴食”是體内有火的表征，如果對症服用中藥，可起到消火、清腸的功效，體重也能減輕很多。
中醫師推薦：建議服用防風通聖散。
藥方解密：這劑藥可消除胃火，抑制亢奮并還能有效改善身體代謝，将積聚在體内的多餘能量轉化為體熱排散出去。
防風通聖散：防風、川芎、當歸、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝各 15克，石膏、黃芩各30克，滑石90克，生甘草60克，荊芥穗、白術、栀子各7.5克。
壓力型肥胖
壓力造成的肥胖又稱“肝胃郁熱肥胖”，是因為壓力過大緻使肝功能下降，影響到胃，使胃發熱，緻使食欲異常旺盛。
醫師發言：此類型的肥胖者心情一旦煩躁，就會出現食欲旺盛等症狀。
中醫師推薦：建議服用大柴胡湯。
藥方解密：這劑藥在抑制壓力的過度反應、消化器官異常興奮、消除煩躁的同時，還能對瘦身起到顯著功效。
大柴胡湯：柴胡12 克，黃芩、白芍、法夏、枳實各9克，生姜15克，大黃6克，大棗5枚。
水腫型肥胖
水腫型肥胖又稱為“痰濕内蘊肥胖”，是因身體排水功能較差，緻使多餘水分在體内不斷積聚而導緻的肥胖症狀。
醫師發言：主要表現為食欲一般、吃完飯渾身發軟，想躺下、不喜歡運動、易拉肚子、早晨起床時眼睛容易浮腫。
中醫師推薦：建議服用防風通聖散和胃苓湯。
藥方解密：兩劑藥搭配，具有很好的利尿、減肥功能。
防風通聖散：藥方同上。
胃苓湯：蒼術(炒)、厚樸(姜炒)、陳皮、豬苓、澤瀉、赤茯苓、白術(土炒)、滑石、防風、山栀子(生研)、木通各3克，肉桂、甘草(生)各1克。 貧血型肥胖
貧血型肥胖主要是因為體内血液不足、身體基本機能下降、代謝功能發生異常而導緻的。
醫師發言：此類型肥胖者食欲雖然正常，但小腹飽滿突出，有着手腳細、身上胖等特點。
中醫師推薦：适宜的藥方為四物湯和小建中湯各半。
藥方解密：具有補血作用。
四物湯：熟地、當歸各15克，白芍10 克，川芎8克。
小建中湯：饴糖30克，桂枝、生姜各9克，芍藥18克，大棗6枚，炙甘草6克。 疲勞型肥胖
此類肥胖是因為體内“元氣”不足，導緻消化機能下降、代謝異常而産生的，有食欲不振、愛吃零食的傾向。
醫師發言：此類肥胖者極易疲勞，一動就出汗、氣喘，還會出現怕冷愛感冒、經常出現腫眼泡等症狀。
中醫師推薦：适宜的藥方為香砂六子湯。
藥方解密：它有恢複“元氣”、提高消化器官功能。在使身體代謝正常的同時，還可将體内積聚的不必要物質燃燒并排出，達到減肥的效果。
香砂六子湯：木香、炙甘草各70克，陳皮、砂仁各80克，半夏(制)、黨參各100克，白術(炒)、茯苓各200 克。 DIY美味中藥瘦身湯
如果MM覺得湯藥味道太苦，實在消受不了，那麼就來看看中醫師為大家推薦的幾款中藥瘦身湯！
海帶草決明湯
食材：海帶50克，草決明15克及調味品。
做法：水煎煮，喝湯，吃海帶。
點評：此湯有祛脂降壓的功效，長期堅持，瘦身效果很顯著哦！ 藥膳豬肚蓮藕湯
食材：豬肚、蓮藕、砂仁、銀杏、蔥段、姜片等。
做法：
1、将豬肚洗淨，放入沸水中煮燙，撇去浮油。
2、蓮藕洗淨，去皮切塊。
3、将所有原料放入鍋中煮沸，再用小火煮1小時左右，加入精鹽調味即可。
點評：此湯能讓你在享受美味的同時輕松瘦身，而且營養價值也很高哦！
粉紅魔芋絲
食材：魔芋絲、山楂、小黃瓜、小蕃茄。
做法：
1、将所有原料洗淨。山楂去核，小黃瓜、小蕃茄切片。
2、待水沸騰後将所有原料放入鍋中，用小火煮30分鐘左右，加入調味即可。
點評：此湯有活血消積、清熱利濕的功效。
中醫師小叮咛
◎以上藥方隻針對一般人體，而很多情況下一個人可能同時兼有幾種肥胖體質，一味服用某種藥方效果未必好，也未必安全。建議大家最好到正規醫院，找專業中醫師咨詢後再開始飲用。
◎體質較寒的女性在服藥時一定要注意用量，不能長期服用。
◎服藥後，如果身體出現不适，應立即停止用藥并到醫院檢查。
◎服用中藥時，要禁忌生、冷、油膩食物，也不要用藥過急。
◎一般來說，中藥減肥每天服用1制劑，喝2次。服用3～5天後，就要去醫院就診，再根據自己的身體變化選擇适合的藥方。
◎在進行中藥減肥時，不要過度苛求減重效果，否則會導緻身體免疫力降低，産生一些原本沒有的疾病。
你可能想看：
最新文章
-
太師修行問答48：人生隻是演戲瑜伽也能修禅，能達到幾禅
7分鐘前 -
![[書法]閑暇草書彙03](https://m.74hao.com/zb_users/upload/2024/10/202410161729086639361289.png)
[書法]閑暇草書彙03
24分鐘前 -
3D技巧：兩碼和差選号法
46分鐘前 -
“落日無情最有情，遍催萬樹暮蟬鳴”楊萬裡詩五首，風格清新自然
1小時前 -
《玄理賦》五行生克的太過不及 等
1小時前 -
《老山1984-1989，中越老山之戰實錄》連載之二：118團8連收敲掉54
2小時前 -
攝影：故鄉的秋色（2）
2小時前 -
論入宅歸火擇吉（續）第二，坐向要吉 坐向要吉，主要是指所選日課
2小時前
有話要說...