人的肚臍眼，還是個大穴位！（附音頻）
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文/趙玲 上海中醫藥大學 教授
小編說
不起眼的肚臍眼，竟然還是中醫裡一個非常重要的穴位，有一個仙氣缭繞的名字叫神阙，治得了痛經，還能用于中風、腹瀉，它是怎樣一個神奇的穴位呢？
肚臍眼還是中醫一個重要的穴位 來自螞蟻中醫 00:00 03:45
有一女學生，痛經嚴重。發作時，面色蒼白，手足冰涼，用隔姜片艾灸肚臍後，她感到一股熱的氣流從肚臍擴散到整個腹部，四肢也暖和起來，疼痛也漸漸緩解了。治療痛經艾灸神阙穴就是這樣立竿見影！
神阙即臍中，阙指門樓、宮門，神阙，意思是元神之氣通行出入的門戶。
功效本穴歸于任脈，任脈為陰脈之海，總統一身之陰經，可滋腎陰、調沖任、益精血；本穴位于腹部正中，深層為腸，臍下又是元氣所聚之處，所以通過刺激臍部，可激發臍深部的元氣，進而使元氣通過“臍關”沿三焦道路向全身通達。
由于元氣是維持人體生命活動的最基本物質，是機體生命的原動力，臍療有溫腎健脾、益氣止瀉、利水消腫的功效。神阙穴也是中風脫證的急救要穴。
現代研究發現，艾灸神阙穴可以增強機體免疫功能。
神阙穴常見治療的疾病包括神經系統病症如中風、虛脫、中暑等；泌尿生殖系統疾病包括尿失禁、尿潴留、月經不調、功能性子宮出血、男子遺精、女子不孕等；消化系統病症包括繞臍腹痛、慢性腹瀉、痢疾、便秘、脫肛等，還有其他病症如盜汗、水腫以及荨麻疹等皮膚病。
多用艾灸與敷貼，少針刺神阙穴一般不用針，多用灸法，或用藥物敷貼等方法。臍部呈凹形，适宜盛藥；其表皮角質層最薄，無脂肪組織，和筋膜、腹膜直接相連；臍下還有豐富的靜脈網，滲透性強，這些均有利于藥物吸收。
艾灸神阙穴可用艾條、灸盒及隔鹽、隔姜、隔藥餅等隔物。艾灸法可溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪。
五更瀉 隔鹽灸：将純淨幹燥的食鹽填敷于臍部，使與臍平，上置艾炷，灸3壯。
慢性腹瀉 隔藥餅灸：取丁香、肉桂、甘松、山柰各等份，加入适量面粉，用溫水合成藥餅（用針将藥餅刺數孔），藥餅置神阙穴上，再将雞蛋大小艾絨置藥餅上，灸3～5壯。
産後尿潴留 将鹽炒黃填入神阙穴，再将蔥壓成厚0.3厘米的餅狀置鹽上，将艾炷置餅上，灸1～4壯。
藥物貼敷本法最常用，曆代文獻記載非常豐富，現代應用研究也較多。有制成的成品如神阙貼、複方丁香開胃貼、丁桂兒臍貼；也有根據治療疾病的不同，辨證選取中藥炮制的餅劑、糊劑、膏劑等。
臍療用藥多為辛香之品, 應将配制好的藥末裝入瓷瓶或玻璃瓶中密封保存, 以防氣味揮發, 影響療效。應用時肚臍用75% 酒精棉球消毒，幹後放藥糊，然後放上幹淨的紗布覆蓋，用膠布固定。一般每次敷2～6小時，每日1次。
五更瀉 取肉桂、雞内金各3克，硫黃、枯礬、五倍子各6克，白胡椒1.5克，新鮮蔥頭3～5節，搗爛，加醋共調成糊狀，平攤于神阙穴。
便秘 大黃30克，芒硝20克，炒萊菔子15克，蘆荟30克，打粉，取适量敷臍；或用玄明粉40 克，小茴香6 克，共研細末，取一湯匙，和入少量蜂蜜調成糊狀敷臍。
口腔潰瘍 以細辛适量研末，每次取2克，生姜汁調和，外敷臍部，上覆塑料薄膜, 膠布固定4～6 小時，連用5～7天。
小兒厭食症 九香蟲2克，木瓜、胡黃連各5克，青皮、蒼術、佩蘭各3克，槟榔6克。全部研末，以食醋調為糊狀，取适量敷臍。
盜汗 五倍子打粉，加清水少量，每次取少量調成團狀，敷臍，膠布固定，24小時換一次藥。
尿頻 丁香、吳茱萸、肉桂、五倍子各等份，打粉，取适量敷臍。
其他方法包括熱熨法、罐法等。例如防治荨麻疹，可用閃罐法，每日1次，連續3次。不過閃罐法的操作還是由專業醫師操作較為穩妥。
加配穴療效更佳無論艾灸還是貼敷療法，單一穴位的療效有限，就以慢性腹瀉來說，在用隔姜灸神阙穴的基礎上，還可以用艾條灸中脘穴、天樞穴等，以加強溫中止瀉的作用。
用艾灸進行預防保健時，一般會在艾灸神阙穴的同時，加灸足三裡穴，有益于促進機體的新陳代謝，延緩衰老，并可調節機體免疫功能，扶正固本。
正是由于臍結構的特殊性，加上藥物的作用，能促進人體氣血經絡、髒腑、神經、體液和免疫等機能的改善，又因其操作簡便、方法靈活、适應症廣、療效明顯、無毒副作用等優點，使得臍療法在我國曆數千年而不衰。
編輯 I曼曼
來源 |《中醫健康養生》2016年12月刊
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