方海鈎沉！一張加速入睡的方子，五味藥，五個角度，招招精準
（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）
本文理論依據：《中藥學》
你好，我是中醫人，文君然。
文老師常說，我就是一個端菜的。
中醫先賢們的優秀經驗，埋在曆史的塵埃裡，太白瞎。
文老師不忍，就把它們挖掘整理出來，擦幹淨、打扮得漂漂亮亮，然後呈現給我的讀者。
如果說，這也算是為中醫學的繼承和發展，盡一份力，那我情願一直做下去。
今天我要給你講的，就是一度在業内引起過重視，可如今又少人提及的經驗。
這是一張助眠的方子，可以幫我們加速入睡。
什麼樣的方子呢？但見——
丹參30克，地龍20克，酸棗仁20克，雞内金20克，烏藥20克。
所有這些，水煎服，随證加減。
我要聲明，這配伍，可不是文老師琢磨的。文老師，遠遠沒這個造詣。
它的創制者，是楊培根老前輩。楊師，遼甯省鞍山市人，1936年生人，後來在内蒙古懸壺濟世，是北國的杏林名宿。上頭這方子，就是他老人家創立的，并且在十多年前，于業界公開介紹。可以說，無論是業内還是普通患者，受它幫助的人，不在少數。
現在，讓我們懷着虔誠而感激的心，一同來體會此方吧。
先說一個簡單的醫案故事。
話說有這麼一個男子，年48歲。初診時間，是20年前的7月20日。
什麼毛病呢？就是最近這四年來，心中煩，難以入睡。同時，頭暈耳鳴、記憶力減退、腰酸夢遺。
這些症狀，四年來，時輕時重，讓他不堪其苦。
後來，也就是在就診之前，他因為搬家瑣事，勞累煩擾，使得夜間睡眠質量進一步下降，要麼難以入睡，要麼入睡以後多夢、易醒。多日來，夜間隻能入睡1到2小時。
這可怎麼辦？患者沒辦法，求治于楊培根前輩。
刻診，見患者脈象弦細、舌質偏紅，舌苔薄黃而幹。
于是，楊師提筆書方一首。但見——
丹參30克，地龍、炒酸棗仁、雞内金、烏藥各20克，黃連10克，肉桂5克。另外，用朱砂、琥珀末各3克，睡前沖服。
結果如何？患者連用15劑以後，睡眠質量大大改善，逐漸可以入睡，而且一睡能睡6小時。
這時候，楊師囑咐，可以停藥，不過日後以六味地黃丸鞏固。
就這樣，患者的生活恢複正常。而且随訪一年，患者未曾複發。
這是在2005年，于《新中醫》上刊發的驗案，特别典型。
這裡是怎麼一番學問呢？
其實，這個患者的問題，在于心陰不足、虛火擾神。
你看，他脈弦細，舌苔薄黃而幹，舌質紅，這顯然是陰虛有熱啊。心陰不足，虛熱擾神，所以患者就睡覺困難。
當然，在這背後，還有兩個因素不容忽視。
一個，是患者連日來搬家勞累操心，這就進一步耗傷了心陰。另一個就是，患者之前多年來頭暈耳鳴、腰酸夢遺。這就說明，患者早就腎陰不足了。腎陰不足，無法上濟心陰，所以患者有虛熱擾神。
不過，這些，眼下都還是次要的。關鍵是，要以最快的速度，讓患者清心熱，安心神，讓他睡下來。這就是急則治标。
來看看當時楊師用的配伍吧——
丹參30克，地龍、炒酸棗仁、雞内金、烏藥各20克，黃連10克，肉桂5克。另外，用朱砂、琥珀末各3克，睡前沖服。
這裡頭，我請你高度重視前面五味藥的組合：丹參30克，地龍、酸棗仁、雞内金和烏藥各20克。
這個組合，是楊培根前輩特别喜歡用的藥物組合。臨證加減，常能起到助眠作用。五味藥，五個角度。
丹參，用于活心血，甯心神，并可以清心熱，為君藥。
地龍，能清熱定驚，安神志。
酸棗仁，滋補心肝之血，養陰安神。
雞内金，可以消食化積，使得脾胃調和，避免胃不和則卧不安的窘境。
烏藥，則可以行氣。氣行，則血行，有助于體内陰陽二氣的順利轉化。
你看，這還是很有特色的吧？我個人認為，這裡還是以清心安神為主。對因為各種原因，導緻的熱邪擾及心神，有治療意義。
醫案中，楊師在此方基礎上，加入黃連和肉桂。這顯然是模仿交泰丸。黃連，用于清心火。肉桂，用于引火下行。交泰丸本身，也是安神劑裡的一把尖刀。
另外，楊師還加入琥珀和朱砂。這兩味藥，是典型的鎮心安神之品，但不能常用。
經過這樣的一番調治，患者心火得到清降，心神得以安穩，睡眠自然有所改善。
這以後，就可以治本了。本在哪裡？前面說過，在腎陰不足。腎陰，為心陰之本啊。所以在後來，楊師囑咐，用六味地黃丸善後。六味地黃丸，可以滋腎陰，從而養心陰。
你看，這就是整個治療思路。我覺得我說明白了。
我希望讀者朋友，能在文老師的這些叙述中，找到一些門道。
臨床中，因為心陰不足、陰虛火旺而失眠的人，不少。中醫治療的方法，其實也很多。楊培根老前輩的這個經驗，源于臨床實踐，很有探讨和學習的價值。尤其是地龍的應用，清熱定驚，實在是出乎很多人的意料。烏藥的應用，也别具一格。專業的讀者朋友，您可以認真作個借鑒。非專業讀者朋友，您也收藏起來。說不定，日後可以在中醫師辨證指導下借鑒、應用，給我們帶來實實在在的幫助。
最後，還是那句話，中醫前輩的一些老經驗、老辦法，丢不得。丢了，就是一種浪費，更是一種罪過。文老師力争，将其中的精華挖掘出來，為中醫的繼承和發展，盡綿薄之力。
全文完。
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