“我家孩子從不懂拒絕”：父母最大的幸事，教會孩子學會說“不”
進化媽：孩子不敢拒絕背後的根源，是自我意識和主權意識的缺失，是不懂得與别人的道德和情感綁架相抗争，所以才會犧牲自我的利益去讨好别人。
作者：素甯
來源：爸媽進化論原創
“孩子為什麼不懂拒絕？”
前段時間，知乎熱門話題就“如何教育孩子面對别人不合理的要求或者請求的時候，勇敢說不？”，從而引發不少網友的讨論。
相信這也是不少家長所困擾的地方。
孩子小小的世界裡，也藏着各自的争權奪利，他們小小的身軀裡，同樣也藏着不懂拒絕的無奈、委屈和不甘。
而這無奈、委屈和不甘的背後，潛藏着孩子的這兩種心理：
1、膽小：害怕好朋友不跟他玩，擔會就此舍棄他
知乎網友@穆晨王就分享了閨蜜孩子不懂拒絕的無奈。
閨蜜接兒子放學回家時，兒子就委屈向她哭訴：
“自己在學校用努力換來的、全班最多的代币，被他的好朋友給換走了。”
因為好朋友跟他說：如果他不換給那個朋友，那麼以後就不再和他做好朋友了。
閨蜜孩子無奈，隻好給他。
但是路上覺得不公平，所以委屈得哭了。
閨蜜的孩子之所以不敢拒絕，說到底還是因為膽子太小，害怕失去好朋友，所以就算不願意也給了。
2、好面子，常做一些違心的事
别看孩子還小，但他們的虛榮好勝心有時比大人還強。
不少小朋友都會因為好面子，而做一些違心的事情，但苦果就是即使自己心裡不願意，也不好意思拒絕。
孩子們的交際看似簡單，實則複雜，有時候孩子提出的要求比成年人更直白。
如果不敢或不善于拒絕，就隻能眼睜睜任自己吃虧，然後壓抑情緒，久而久之變得膽小懦弱，在人際交往中常常處于弱勢地位。
家長不能時時刻刻保證自家孩子不吃虧，那就要教會他對違背自己意願的事情勇敢說不。
孩子不敢拒絕背後的根源，是自我意識和主權意識的缺失，是不懂得與别人的道德和情感綁架相抗争，所以才會犧牲自我的利益去讨好别人。
不懂拒絕的孩子
人生會有憋屈
前不久，微博上有這樣一個話題：“不懂拒絕的人有多累！”
其中一名網友投稿說：
自己從小是一個不懂得拒絕的人。
大學四年期間，就因為自己的不懂拒絕而受了很多委屈。
每次别人對他有什麼請求，他也是能幫就幫，來者不拒。
漸漸地，大家就形成了一個共識：有什麼事情都找他，反正他也會幫别人辦好。
這樣的現狀一直持續到大學畢業，如今工作了依然如此。
擔心自己作為一個職場新人，拒絕幫助别人，會導緻自己在職場受氣或者不利于将來的發展。
可漸漸地，他心理有些不平衡，明明内心很抵觸這種事情，卻不知道該如何拒絕。
如今的他，無論是心理還是身體，都有些不堪重負，覺得好累。
這不禁讓我想起哥哥的兒子，他今年剛上初中，性格好，愛幫助别人，加上嫂子教育得好，從小就是個小暖男，很受大家的歡迎。
但最近這個小暖男告訴我：他不想“暖”了，因為自己性格好，愛幫助别人，所以班上的很多同學有什麼事情都要找他。
可是那些事情明明他們自己可以做，卻非要找我幫忙，搞得我都沒有自己的娛樂時間了。
後來他說：姑姑，我知道這樣可以和同學更友好，可是我好累呀。
有時候，我很想拒絕他們，可一想到這樣會換來别人的不友善和冷漠，我就忍不住心裡打顫。
聽他說完不禁感慨，原來不懂拒絕，是多數人的“通病”呀。
這個“通病”讓一個心地善良、不好意思拒絕别人的孩子，活得很憋屈，從而犧牲自己的時間和利益去讨好他人；
讓一個沒有原則不懂拒絕的孩子，面對他人的請求始終唯唯諾諾，周全了所有人，唯獨不能夠周全自己。
但事實是，一個人隻有周全了自己，讓自己的内心舒坦，才可能周全他人。
教會孩子拒絕
是父母的必修課
學會拒絕，是每一個孩子都需要學會的一種社交和捍衛自己權益的技巧。
但孩子并不是出生就懂得拒絕，這就需要父母針對性而有力的指導。
1、引導孩子勇敢說“不”，勇于表達自己的感受
教會孩子拒絕的第一步，便是：引導孩子勇敢說“不”，勇于表達自己的感受。
繪本《讓孩子學會說“不”》中的凱爾，每次當他的威力叔叔來家裡玩，都會故意和他撓癢癢，故意這樣逗他玩。
雖然他自己不喜歡威力叔叔這樣的方式，但是礙于他是長輩，所以即便很讨厭也不好意思拒絕。
直到後來有一天，他私下和媽媽說：自己不喜歡威力叔叔給自己抓癢癢，但是又不知道該怎麼辦？
媽媽沒有像其他人一樣忽略了兒子的問題和抗拒，而是一本正經的告訴他：“身體是你自己的，如果你不允許，别人沒有權利碰你。”
如果你不喜歡，可以在下次威力叔叔撓你癢癢之前說出來。
後來，當威力再次來到凱爾家玩想要撓他時，他終于鼓起勇氣向威力說：你撓的癢癢太多了，讓我很不舒服。
就在他以為威力會繼續“侵犯”他時，沒想到威力叔叔卻聽他的了。
是呀，很多時候，在我們沒有明确說“不”之前，也會心生畏懼，擔心别人會因此而讓自己難堪，從而在腦中胡亂編織一些虛構的場景來吓退自己。
但其實說出“不”并沒有想象中的那麼難，别人也沒有想象中的那麼固執。
凱爾的媽媽很棒，在孩子想要說“不”卻又勇氣不足時，是她的鼓勵讓兒子勇敢向别人表達出自己的不滿，最終自己得到尊重。
2、培養孩子的自主意識，少給孩子貼上拒絕就是“敵意”的标簽
一個人之所以害怕拒絕，不過是因為他對拒絕的認知，一直停留在“敵意”有着不合理的認識層面，所以才不敢拒絕，一直退讓。
但其實，和童年的陰影有關。
如果父母在孩子童年時，常常在他耳邊萦繞這幾句話：
“你不滿足媽媽的要求，媽媽就不愛你了。
父母讓你怎麼做，你就怎麼做！
誰讓你頂嘴了？不準頂嘴！”
多半是父母在孩子幼年時剝奪了孩子拒絕的自主意識和權利，讓孩子慢慢習以為常，唯命是從，就算不合理，也不知道該如何拒絕。
因為在孩子的認知裡，拒絕代表着糟糕的“敵意”和不友好。
3、讓孩子明白：拒絕，并不意味着一段關系的結束，而是被尊重的開始
《習慣逃避》一書中寫道：“一個人之所以害怕沖突，是因為他對人際沖突有很多不合理的認知。”
他們擔心自己的拒絕，會帶來兩個人不和諧的沖突，從而帶來兩個好朋友之間關系的結束，擔心别人會因此而不理自己，疏遠自己。
但其實這是一種對人際關系和沖突認知的誤解。
因為人與人之間觀點和話語的沖突，永遠隻是觀點上的不同和被否定，并不意味否定你這個人。
所以，告訴孩子，大膽的拒絕别人不合理的請求，因為别人不會因為你的拒絕而疏遠你，反而會尊重你。
蔣方舟曾說過這樣一句話：“欣賞你的人，永遠欣賞你高傲的樣子，而不是你卑微讨好的樣子。”
你的拒絕，不會讓别人對你有一絲的不滿，他們或許都不會有這種感受，隻不過是有那麼一點驚訝，随之也會審視自己曾經對你的不合理行為。
所以勇敢說出“不”和拒絕别人并沒有那麼可怕，相反很容易。
可是正如那句話所說：萬事開頭難。
很多時候，孩子之所以不敢說出“不”，隻不過是在還沒開始之前，就在自己心中設下魔障，腦補各種拒絕後的不好場景，以緻于吓退自己。
這個時候，就需要父母的鼓勵來幫助孩子突破心中的魔障。
點個在看，告訴他：不要自我設想一萬種不好的可能，因為大部分都不存在，就算有，也可以向父母求救，父母會為他“撐腰”。
而這也是父母教給孩子的一項必修課，因為孩子有時候太容易被别人情感綁架，從而妥協，最後保不住自己心愛的東西，眼睜睜看着被别人奪走卻無可奈何。
作者簡介：素甯，富書專欄作者，文章首發公衆号：爸媽進化論（ID：bmjhlc），本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》
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