身心合一自愈法
大道至簡至易，身心合一自愈法以泰山禅院丁愚仁老師提出的“教育簡單化、保健簡單化、生活簡單化”的三簡理念為基礎，并将中華傳統養生理念及西方身心靈思想融為一體，讓人們由身到心再到日常生活實現一次完美的蛻變，并最終達成人生的圓滿。
現在由跟随丁愚仁老師學習多年的劉院福和尹遜濤開班，面向全國推廣身心合一自愈法。下面介紹下丁愚仁老師和他的兩個學生劉院福、尹遜濤，以及丁老師所創辦的“根本源教育咨詢有限公司”。
丁愚仁老師：普通退休工人，1946年出生于山東泰安，43歲接觸佛法，56歲開辦泰山禅院，接待各地人士參禅閉關。總結出“教育簡單化、保健簡單化、生活簡單化”的三簡理念。根據社會需要，于2011年7月成立根本源教育咨詢有限公司，緻力于教育事業。
根本源教育信息咨詢有限公司：成立于2011年7月，坐落在山東省泰安市泰山腳下，由丁愚仁老師發起創辦。丁愚仁老師在多年與家長的交流中發現，現代父母重要求輕身教，不僅禁锢了孩子天生的創造力與獨立性，更引發了諸多的家庭問題，因此總結出“不教育就是最好的教育，家長做好自己就行”的教育理念，以及“不固守自己的角度與欲望”的生活理念，并從自然現象中發現了自然沖擊療法，總結成“教育簡單化，生活簡單化，保健簡單化”的三簡理念，希望為教育、保健、個人成長愛好者，帶來新鮮活潑的思路與氣象。公司面向全國及世界各地愛好者，已為多人提供閉關、教育咨詢、沖擊療法、沖擊療法培訓等服務。
劉院福：現身心合一自愈養生傳播者，1978年生于山東諸城，1999年開始學習南懷瑾老師的著作，2004年認識丁老師并随學至今，期間大量閱讀學習西方身心靈思想，于2010年提出“身心合一”的自愈養生理念，2013年出版書籍《身心合一：喚醒身心自愈潛能》。
尹遜濤：現身心合一自愈養生傳播者，1988年出生于山東濟南，2005年認識丁老師接觸丁老師的三簡理念，學會保健簡單化，2011年開始從事自然沖擊療法事業至今。
（上圖左為尹遜濤，右為劉院福）
身心合一自愈法的核心内容：
1、恢複傳統養生理念，明白“養生”二字的真正含義，學習黃帝内經的養生精髓及道德經的生命觀。
天下本無病。學養生不單要調身更要調心，因為養生重在養心，養心就要學習了解“天下無病”這一傳統養生文化。為什麼說養生是一種文化？養生不是養身，它不是單純的解決身體或心理的問題，它是養護整個人的人生的，是提升整個人的生命質量的。為什麼說天下無病呢？黃帝内經強調“不治已病治未病”，大家可以看到中國的經典養生學黃帝内經裡面，從頭到尾都很少提到怎樣治病，更多的是教人怎樣不得病，可見天下無病并不是無稽之談。黃帝内經講的是什麼？講的是一種生活的态度，人們常講态度決定一切，你是什麼樣的态度自然界就回饋給你什麼樣的态度。比如怒傷肝、恐傷腎、悲傷肺等就是情緒态度造成的身體問題，當一個人心平氣和的時候身體還會有問題嗎？
道德經講的是道，道是什麼？道法自然。自然是什麼？就是符合自然界的發展規律。養生就要順應自然而不是違背自然，這就是道德經的生命觀。
2、放下人為對身體的幹擾，發揮身體本有的自愈能力，療愈一切身心疾病。
為什麼說身體本身就有自愈能力，能療愈一切的身心疾病呢？大家看中西醫從發展到目前為止一直在研究的都是身體裡面原本具足的能力，如：西醫手術以後身體傷口的愈合就是身體本身的自愈能力的體現，如果沒有身體自身的自愈能力，刀口是不可能愈合的。而中醫呢，中醫講述的補氣補血疏通經絡，如果身體本身不能補氣補血疏通經絡的話，人吃進去中藥身體它自身如果沒有辦法運轉生成的話人就會暴斃而亡。像這樣中西醫學能體現表明人類身體本身就具備自愈能力的例子很多，所以從古到今人體都具備這個能力，人體要是沒有自我的自愈能力、修複能力、監控能力，人類所有對身體治療的幫助都是沒有用的。
然而現在為什麼人們沒有發揮出這個能力來？就是人們不了解自我的身體，不敢把身體的問題交給身體，反而不斷進行人為的幹擾，造成身體的内在程序處于半休眠狀态，無法全面發揮自身的自愈能力、修複能力和監控能力。難受了郁悶，疼痛了煩躁，聽說得病了吓得要死等等，這些行為都是在與身體的自愈能力對抗，此消彼長最後弄的滿身都是問題，而我們交給大家認識自身自愈力激發身體自愈力，做到不對抗不分析不參與一切交給身體，身體的内在程序就會啟動，就會自愈、修複和監控，所以我們相信自己的身體，要給身體自由，堅信我行我可以！
3、學習純粹自然的養生方法，通過身體的肢體反應了解自己内心狀态和脾氣性格。
老子道德經裡面講：人法地，地法天，天法道，道法自然。在這裡要重點說明自然二字，什麼叫自然？我們的觀點是：去掉人為的幹擾，剩下的就是自然。沒有人為指揮出來的手法就是自然拍打手法，沒有人為幹涉的養生就是純自然的養生。
黃帝内經講“百病生于氣”，這個氣就是脾氣。一個人有什麼樣的脾氣性格就容易得什麼樣的病，紅樓夢裡的林黛玉就是個典型例子，多憂傷肺，林黛玉過于憂愁最後得肺病咳血而亡。各種不良的情緒反應對應身體各種不同部位的疾病，而人們現在隻知道治病不知道治心，不了解自己的脾氣性格對身體健康的影響。我們會讓大家通過身體問題了解内心，認知自己的脾氣性格，通過認知自己改變自己，解除身心困惑。
4、洞悉家庭矛盾的真相，構建和諧的親子關系、親密關系，家和萬事興。
所有矛盾的起源都是源于角度的不同、認知的不一、強勢的自我觀。什麼是角度？人處在不同的環境、不同時間、不同狀态裡，産生出一種固定的與衆不同的觀點，這個就是角度。任何觀點隻有相近，沒有相同，世界上有70億人就有70億個角度。簡單舉例說明一下，如家長與孩子的關系。家長與孩子地位不同，年齡不同，想法與做法也就不同。在家庭教育過程中，經常會出現家長講的不是孩子所需要的，而孩子需要的家長卻不知道。站在家長的角度是為了孩子好，而站在孩子成長的角度看是不需要的。所以就造成了很多的家庭矛盾。夫妻也是如此，如何家和萬事興呢？家和就是沒有自己的角度沒有強勢的自我觀，你自己是個有序的生物場（氣場），你的場跟老婆（老公）和，跟孩子和，隻有這樣和了，整個家庭乃至整個家族的生物場就有序了，那麼不家和萬事興都難。
5、認清人生煩惱的根源，學習放下人為，回歸自然，實現人生的圓滿和諧。
最後我們的圓滿和諧就是活在當下，不糾結過去，不憂心未來，開啟身心合一的幸福人生之旅。
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