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【脾有這四虛,你知道嗎?】一、脾氣虛邊有...

【脾有這四虛,你知道嗎?】
一、脾氣虛
邊有齒痕,舌苔淡白,食欲差、大便不成形
食療:四君子湯搭配煮湯、茯苓、山藥煮粥
成藥:四君子w、六君子w、人參健脾w

二、濕氣重
舌苔白膩、臉上愛出油、大便粘廁所、乏力
食療:紅豆薏仁粥、茯苓炒薏米茶
成藥:參苓白術散、五苓散

三、心脾兩虛
心神失養、脾失健運,心悸乏力、食欲差、腹脹
食療:紅棗、黃芪、桂圓、枸杞子,各适量煮湯
成藥:歸脾w

三、脾胃虛寒
吃涼的就容易拉肚子,腹部怕冷,舌苔白
食療:豆蔻粥、幹姜粥、胡椒豬肚湯
成藥:理中w、附子理中w

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