鳳陽拾遺：草醫劉濟勇老師講述2——南方小人參地斬頭
講完腸炎的，還有慢性胃炎的，急性腸炎用穿心蓮，慢性胃炎用地斬頭。
劉老師說，地斬頭功效極特别，它能消風行氣止痛，還帶補益，它最厲害的是消胃風。
我們說，這個老寒胃，胃虛胃無力，是脾胃病到最後共同的歸路，有沒有辦法在這條歸路上截斷扭轉？
劉老師非常自負地說，這些老寒胃，我根本不需要開藥給它，熬個青菜湯或者煮個食療粥，比吃藥效果還好。
秘密就是直接用地斬頭煲粥。
我們一聽，就會意，原來我們當地揭西五經富的客家人，有三個客家補益強壯方，基本上老一輩的人都知道。
當歸瘦肉湯，善補女人血。
胡椒豬肚湯，善暖老人胃。
地斬頭白粥，善養久病體虛弱。
這三個湯方掌握好，身體的強壯指日可待。
為何敢這樣說呢？我們在這裡山居兩年多，從來沒看過叔公那麼認真去采藥。
原來這個暑假，叔公的三個孫子，從外面回來，農村的娃子脫離了農場山林，都養得弱弱的，剛開始走幾個山坡都頭暈，書讀太多了，運動太少了。
結果叔公翻山越嶺，就到龍山的深處采地斬頭，因為這種地斬頭實在太名貴了，普通人吃不起，一斤濕的，還沒曬幹，放在菜市場上，幾百塊一斤就被搶光了。
所謂無利不起早，利益動人心，所以有南方小人參之稱的地斬頭，早被山裡山外的藥農山民采得一根不剩了，你除非進入深山峽谷，人迹罕至之處。
結果叔公不辭辛苦，為了小孫子身強體壯，以将近八十歲身體，穿越入山谷，采來地斬頭，煮湯粥，還有炒飯給小孫子吃。
半個多月不到，每個孫子胃口大開，臉由淡白轉為紅潤，加上我們的穿越運動，幾十公裡走下來，問他頭暈了沒有，他說還沒走夠，頭根本不暈了。
手腳都發暖，這叫肚腹一暖周身暖。
又叫養成肚腹混元氣，走遍天下少病疾。
而地斬頭這味藥，又大号小号之分。
劉老師笑笑說，大号小号亞種，這三樣都管用，尤其小号地斬頭，味道極其甘香，幾根放在粥裡一煲，吃完後，你覺得胃很舒服，渾身有力道，普通的五指毛桃、黃芪跟新鮮的地斬頭那是沒法比，它有一個神奇的功效，能讓爛傷的胃壁長肉，下垂的肌肉上托。
劉老師接着說，地斬頭整株都可以用，以地面以下的根為最，根甘香補益壯肌力，地面以上部位帶點小苦味。
在《草藥歌訣》上講，甘香補益生肌肉。
我們要跟大家分享一個小湯方，就是重症肌無力。
體虛無力，眼皮都耷拉下來，卧病在床，動不了的，大醫院檢查治療沒辦法，送到鎮上來等死了。
家裡人到處打聽有什麼奇招妙藥，結果從一個草醫口中得到一個南方民間提高免疫力的小湯方。
就是地斬頭、五指毛桃、牛大力，這幾味藥各一把煲湯或熬粥，渴就飲湯水，餓就喝藥粥，一調羹一調羹地喂。
幾個月後，奇迹出現了，這将死痿弱之人，就像枯樹吐新芽那樣，重新煥發生機。
周圍的人都驚訝不已，是草藥救了連醫院都放棄的這條命。
所以大家都要保護草藥，保護草醫，因為這是在保護我們最後的一道生命防線。
在你沒辦法的時候，連中醫正統的都很難搞，你不妨想起草醫來試試，在死馬當活馬醫的時候，常常草醫會煥發出頑強的生命奇迹。
這時劉老師再次講到，地斬頭另一個非常經典的妙用。
他說，我講一個急性腎炎的小女孩，十一歲，蛋白尿四個加，全身浮腫，醫院搞了十多天，浮腫沒有消退，而小女孩家又窮，一邊找不到錢，一邊又要醫病，醫院的醫生跟劉老師都相熟了，碰到一些沒錢的病人，又要救命的，醫生知道劉老師這位草醫專門治這些别人放棄不要的，馬上介紹病人找他。
劉老師看了後，就給出五味藥。
地斬頭、埔梨、單片牙、葫蘆茶、冰糖草。各15克左右。
結果小女孩吃了五天，蛋白尿恢複正常，浮腫全消，也沒有後遺症，現在出嫁後生孩子也健康。
原來這地斬頭有扶益正氣，以排毒氣邪氣之功。
劉老師點點頭說，沒錯，地斬頭治感冒效果也很好，治風濕那更不用說，而且它對癌細胞效果好，那不是開玩笑。
就用地斬頭煮粥養胃，食療最好。
我們哈哈一笑說，這是癌瘤患者将來的曙光啊！
我們建的龍山百草園，必須有一整條山溝都要種上地斬頭。
劉老師說，地斬頭喜歡陰濕之地，那種常年出水的地方，上面有大樹，下面長很旺盛，田邊竹子林有空地，種上也很好。
大家想一想，一斤地斬頭現在就賣到幾百塊，所以你真學會點草藥常識，普通的生存問題，根本不是問題。
學醫要志于道，不要志于谷，真正有道後，你都不缺谷。
大家現在知道為什麼廣東是中醫藥大省嗎？普通人隻想到廣東有涼茶聞名天下，不知道涼茶文化隻是草醫文化裡頭的一小部分而已。
所以接下來，大家拭目以待，看看草醫的威力，草藥的魅力。
答各位同學問：
胱腸不通，火氣上沖。
一個人胱腸就是下水道，下水道堵塞的現象就是尿黃赤，大便秘結，直接導緻的結果就是火下不去，反彈到咽喉頭面。
所以不是口苦咽幹目赤，就是反酸胃熱，肋脹胸悶，頭痛煩躁。
像這種病象，中醫解決是拿手好戲，直接釜底抽薪，又叫欲求南風，先開北牖。
要想頭面清涼，先要疏通胱腸。
疏通胱腸堵塞實證，最好的湯方就是防風通聖散，古人講有病沒病防風通聖。
就是說不管你有沒有病痛，用防風通聖，裡外通透，都是身體的需要，這已經不是在治病了，而是調人體的正常生理。
這樣清升濁降，病去身安。
可以直接買到成藥防風通聖丸，這藥方用得好，還可以減肥，治療各種現代病，富貴病。
至于三十公裡大穿越，這已經是小挑戰了，我們第五期山林班最後一天，搞的是五十公裡的大穿越。
從早上八點多，走到晚上八點多，一路馬不停蹄，歇腳的時間不會超過十五分鐘，途中沒有歇過三次。
你聽起來很吃驚，可是英雄隊的隊員們，小到十二歲中山小夥子，他們都順利完成，回來後還信心滿滿。
沖破巨大困難障礙後産生的自信跟勇氣是一般人難以想象的。
而且我們這長穿越，是完全很難打妄想的，因為走的是原始路，要披荊斬棘，人在少念專念狀态下，做各種事情都不容易覺疲累。
所以不是精力夠不夠用的事情，而是你念頭功夫夠不夠單純的問題。
穿越以有序為第一，行禅以安詳為有功，言語以減少為直接，念頭以單純為精進。
專一單純的念頭，可以産生無窮無盡的精神，這叫止于一，萬事畢。
所以表面上考驗的是腿腳功夫，實際上練的是心地境界。
你如果會傷到膝蓋，是因為念頭散亂，或者走路好幾，勻速緩和的行走，你一個小娃子，可以勝過一個壯漢。
到龍山書院來學習，在開班的時候，我們會發出消息，大家可以關注一下，在這裡不管你身體怎麼樣隻要老實聽話肯幹，絕對可以轉羸弱為雄強。
這幾天三高班子降血糖班的一位學員，二十多點的血糖，眼花手腳無力，經過習勞跟早睡早起的訓練，現在劈起柴來，手腳漸漸有力，以前走一個坡都提不起氣，現在可以扛根柴翻山越嶺，原因是什麼呢？
不是藥物的神奇，而是早睡早起的神奇，可以前他一天怎麼卧在床上都隻能睡兩個多小時，要睡超過三個小時，都是極其奢侈的事，現在九點多一上床，早上五點多起來。
他驚訝地說，我這麼多年從未有過這樣的好睡眠。
我們笑笑說，如果不是你白天習勞那麼賣力，你晚上睡眠休想這麼深沉，如果你晚上睡眠這麼深沉，連續持續三個月，你十多年的糖尿病都有可能轉病為健，大家拭目以待吧！
如果十多年的糖尿病，通過幾個月全封閉式的習練，止語止念素食運動，早睡早起，能夠轉過來，你想這是不是奇迹，值不值得這樣去做呢？
所以中醫普及學堂山林班要為走投無路的患者，打開一道生命的曙光之門，點亮一盞希望之燈。
至于三分饑與寒，這已經是自然界健康的規律，中國俗話講，減衣增福，減食增壽，多衣多寒，少衣自暖。
減少衣服不是叫你去受凍傷寒，而是提醒你要動起來。
棉襖不是禦寒衣，運動才是禦寒衣。
客家有句名諺叫，開（挑）擔赢着衫。
随着你運動量增大，你身體的衛氣會外放，就像龍珠上面寫道，超級賽亞人，他們肌表會布一層無形的衛氣，身體越強壯的，這層衛氣越厚，身體越薄弱的，這層衛氣越内縮。
當你老容易打噴嚏的時候，說明你的衛氣已經内縮到裡面去了。
所以減少衣服濕身體通過運動強大後，自動的行為，如果你還老愛依賴衣服，這已經是病态了。
包括肩周炎，月子病，最簡單的就是用山蒼樹跟桂枝煎水外洗，就可以熏膚充身澤毛，讓經脈通透。
但是根源還是要靠習勞内壯。讓衛表金鐘罩之氣布滿全身，自動少衣自暖。
網友問：
尊敬的老師您好！麻煩解答一下，早上起來鼻子冒火，口苦，有氣味，小便黃，大便幹燥，一粒一粒的，這是上的什麼火，要吃什麼？謝謝！
30公裡的大穿越真的可以嗎？不會傷到膝蓋嗎？
您好，請教一下我想去您那裡學習一下，身體不好，可以嗎？謝謝。
我血糖高怎麼辦？
老是您好，關注您的養生内容有好久了，學了很多的養身知識。由于産後身體不适，今天去看中醫，說我穿的太多，把自己捂出病（我在美國西部，地中海氣候，冬天不冷，夏天不熱）我是一年四季穿薄羽絨服，即便是夏天也這樣，每天都把自己捂一身汗，導緻陰虛…以前看的中醫理念都是讓我多穿，保暖，出汗才好…可是今天醫生讓我少穿，運動出汗才好…所以我迷茫了，不會穿衣服了…順便再請教一下老師，肩膀月子期間凍了，現在經常疼，手因為抱娃抱出肌腱炎，應該怎樣正确的治療？
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