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範怨武：坐月子落下的一些濕熱病症，該怎麼辦
坐月子落下的一些濕熱病症同時由于嶺南之地（或其他地區的女性若居處潮濕），濕熱之氣無處不在，産後的身體很容易被濕熱乘虛而入，加上飲...
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坐好月子：老傳統有新講究
由于女性生産後氣血損耗，而頻繁洗浴可能會讓産婦受寒，洗浴時很容易讓風寒、濕氣進入體内，女人生完孩子脾胃功能非常虛弱，坐月子的飲食...
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“坐月子”有講究
産後44天内禁止産婦随意進食，可減少或防止産後感染和一些傳染病的發生：對産婦限制活動和飲食，有利于産婦身體的恢複和避免身體過分發...
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【 冬天坐月子食譜】冬季月子如何溫補
會導緻精神不佳、身體畏寒的反應。的重點是要保暖新媽媽和寶寶的居室溫度要适中？太冷易使新媽媽、寶寶患上感冒。室内要有充足的陽光新媽...
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坐月子要注意什麼？這7大護理重點要做到位！
因為産後身體虛弱、身體的各項機能恢需要一定的周期，比如子宮修複、回縮就需要大概6周左右的時間。那麼女人坐月子時都有哪些注意事項？...
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“坐月子”到底怎麼“坐”？
自胎盤娩出至産婦全身各器官（除乳腺外）恢複至正常未孕狀态所需的時間稱為産褥期？就是指如何度過産後身體恢複的這關鍵6周“坐月子真的...
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坐月子食譜
經曆過分娩後的媽媽們急需補充能量。媽媽們産後膳食補充營養其實有很多講究的，不建議進食炖湯;産婦身體能否補回來，月子期間的飲食不能...
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産婦坐月子食譜大全
剛生了寶寶的你身體虛弱産婦飲食食譜，因此最好吃流質或半流質的食物。為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜；才開始吃豬肝、豬腰、雞等...
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坐月子+月子餐 （男的為媳婦留着，女的為自己留着）
分娩前喝蜂蜜水，2、順産比剖腹産要好—→手臂碰傷的形 象比喻 （恢複快 抵抗力強）90%剖腹産的媽媽和小孩在第一個月都會發燒—→...
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