2017年全球約4.25億成人患糖尿病,中國占1.14億。這意味着什麼呢?那就是全世界超過四分之一的糖友是來自于我們中國!
最可怕的事情是,據國家衛計委公布數據表明,超過近半數的成年人正處于糖尿病前期階段,每天都有步入糖尿病群體的新患者。這樣,小編換句話說:
那就是,一半的中國人,正在邁向糖尿病大軍裡!
找準病因,才能有的放矢!
1、中醫來講,糖尿病的内因就是由于體制先天禀賦不足,換到現代醫學常稱作為遺傳傾向;
2、外因通常與咱們現代患者的飲食,生活,起居密切相關,“如何吃?怎麼吃?”是發病的關鍵因素,糖尿病的病機常常被認為是熱邪在裡,耗氣傷津。
那我們從這兩點出發,在臨床上一方面四診和參辨病人的體質,通過觀察病人是肥胖還是消瘦?另一方面通過辨别病人排便的情況,是腹瀉還是便秘?來推測他的“吃”是否出了問題。
糖尿病新革命!中西醫各顯神通!文末有藥方!
一、日常調理
1、飲食調整是基礎:注意粗細搭配,适當補充瘦肉、蛋類等優質蛋白質。
2、适當運動:長時間站立或走動容易加重下肢血液循環障礙。因此糖尿病足高風險人群不能久站或久行。
3、必要的心理疏導:糖尿病足患者面對截肢的危險易産生焦慮、恐懼、悲觀等不良心理,對治療産生消極态度。正視疾病的現狀,保持心情舒暢,從而提高治療效果。
4、穴位按摩:很多糖尿病初中期患者都很恐懼糖尿病足,我們要格外關注足部預防護理!首先鞋襪要柔軟寬松、透氣性強;其次要每晚進行穴位足底按摩,手部保持溫暖,不要大力揉搓,最後足部保暖是非常必要的,也可采用具有活血化瘀作用的中藥足浴,有利于足部的血液循環!
福音來了!糖尿病患者的八大中藥方建議!
1、[方名]:降糖方
[辨證]:氣陰兩虛。
[治法]:益氣養陰活血。
[組成]:生黃芪30克,生地30克,蒼術15克,元參30克,葛根15克,丹參30克。
[用法]:水煎服,每日1劑,日服2次。
2、[方名]:蒺藜兩地湯
[辨證]:血燥陰傷。
[治法]:養血滋陰,生津降火。
[組成]:白蒺藜10克,沙蒺藜10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃芪30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。
[用法]:水煎服,每日1劑,日服2次。
[出處]:施今墨方。
3、
[辨證]:燥熱傷肺證
[組成]:生石膏30克,黃芩10克,地骨皮、生知母各15克,天門冬、麥門冬、天花粉、粳米各20克,生甘草8克
[用法]:水煎服,每日1劑。
4、
[辨證]:糖尿病血淤證
[組成]:木香10克,當歸、川芎各15克,葛根、丹參、黃芪、益母草、山藥各30克,赤芍、蒼術各12克
[用法]:水煎服
5、
[辨證]:糖尿病肺熱津傷證
[組成]:西瓜子50克,粳米30克
[用法]:先将西瓜子和水搗爛,水煎去渣取汁,後入米作粥。任意食用。
6、
[辨證]:糖尿病腎陰虧虛證
[組成]:生地、枸杞子各12克,天冬、金櫻子、桑螵蛸、沙苑子各10克,山萸肉、芡實各15克,山藥30克
[用法]:水煎服
7、
[辨證]:适應症:糖尿病陰陽兩虛證
[組成]:熟地、黃芪各15克,山芋肉、補骨脂、五味子各10克,元參、山藥、丹參各12克,蒼術6克,肉桂3克
[用法]:水煎服
8、
[辨證]:糖尿病腎病肝腎氣陰兩虛夾淤證
[組成]:黃精、丹參、生地、元參、麥冬、葛根、天花粉、黃實各适量
[用法]:水煎服,每日1劑。
最後,衷心的勸告(“準”)糖尿病患者“未病防病,已病防病”的核心是:控制好血糖。
控制好血糖不僅要規律服藥或注射胰島素,定期監測血糖,飲食,運動,心态生活作息等上的調整也往往會發揮不可替代的巨大的作用。
有話要說...