夏天天氣悶熱,很多人都喜歡喝冰鎮過的東西來解暑,但是對于一些人來說,卻很容易誘發慢性咽炎。如果你們細心留意,就會發現身邊的很多朋友出現“吭吭”清嗓子,或者是咳嗽、痰多等症狀,這都是慢性咽炎征兆!
很多人在慢性咽炎初期的時候覺得沒什麼異常,但是如果發現自己嗓子腫痛,幹咳次數增多,慢性咽炎已經進入到嚴重的時期了。
慢性咽炎的演變過程:
調理緩解慢性咽炎的方法:
1、每天多喝水,尤其是待在空調房裡的人,要保持咽喉濕潤,多吃一些潤喉的食物,同時也要注意口腔衛生清潔;
2、注意保護嗓子,尤其是教師等用嗓過度的職業,不要大聲說話,不可音量過高,要注意鍛煉身體,增強抵抗能力;
3、注意飲食,不要吃辛辣食物,少吃燒烤類食物,多吃蔬菜水果增加維生素;
4、室内保持空氣暢通,不要抽煙喝酒,保持良好作息。
治療慢性咽炎的辦法:治療慢性咽炎最好的辦法就是采用中醫食療調理,西藥多數為抗生素,主要是消炎,但是無法達到根治的作用。
治慢性咽炎偏方——偏方橘紅栀子茶,對于慢性咽炎效果很不錯!
橘紅栀子茶配方:胖大海、橘紅、栀子、甘草、羅漢果
做法:
取得以上藥材适量,然後拿一藥鍋,就可以開煮了,煎熬半小時以上為最好,每日飲用3劑,每次飲用一杯。如果症狀比較嚴重,可以在早上及晚上睡覺前,各喝一罐清源公,用保健養生的調養辦法改善慢性咽炎。
胖大海:治幹咳無痰,喉痛,音啞,骨蒸内熱,吐衄下血,目赤,牙痛,痔瘡
橘紅:用于咳嗽痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶。
栀子:清熱,瀉火,涼血。
甘草:功能主治清熱解毒、祛痰止咳、脘腹等。
羅漢果:潤肺、止咳、去痰。
一起煎服,能起到很好的改善慢性咽炎作用。
有話要說...