紫陽真人《金丹四百字 》你知多少？
紫陽真人 著
序
七返九還金液大丹者，七以火數，九乃金數。以火煉金，返本還元，謂之金丹。
以身心分上下兩弦，以神氣别冬夏二至，以形神契坎離二卦。以東魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土，是以攢簇五行。
以含眼光，凝耳韻，調鼻息，緘舌氣，是為和合四象。
以眼不視而魂在肝，耳不聞而精在腎，舌不聲而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不動而意在脾，故名曰五氣朝元。
以精化為氣，以氣化為神，以神化為虛，故名曰三花聚頂。
以魂在肝而不從眼漏，魄在肺而不從鼻漏，神在心而不從口漏，精在腎而不從耳漏，意在脾而不從四肢孔竅漏，故曰無漏。
精、神、魂、魄、意，相與混融，化為一氣，不可見聞，亦無名狀，故曰虛無。
煉精者，煉元精，非淫泆所感之精。煉氣者，煉元氣，非口鼻呼吸之氣。煉神者，煉元神，非心意念慮之神。
故此神、氣、精者，與天地同其根，與萬物同其體。得之則生，失之則死。
以陽火煉之，則化成陽氣，以陰符養之，則化成陰精。故曰：見之不可用，用之不可見。
身者，心之宅。心者，身之主。心之猖狂如龍，身之獰惡如虎。身中有一點真陽之氣，心中有一點真陰之精。故曰：二物。
心屬乾，身屬坤，故曰乾坤鼎器。
陽氣屬離，陰精屬坎，故曰：烏兔藥物。
抱一守中，煉元養素，故曰采先天混元之氣。
朝屯、暮蒙，晝午、夜子，故曰行周天之火候。
木液旺在卯，金精旺在酉，故當沐浴。
震男飲西酒，兌女攀北花，巽風吹起六陽，坤土藏蓄七數，故當抽添。
夫采藥之初，動乾坤之橐籥，取坎離之刀圭。初時如雲滿千山，次則如月涵萬水，自然如龜蛇之交合，馬牛之步驟。龍争魂，虎争魄，烏戰精，兔戰神，恍惚之中見真鉛，杳冥之内有真汞。以黃婆媒合，守在中宮。鉛見火則飛，汞見火則走。遂以無為油和之，複以無名璞鎮之。鉛歸坤宮，汞歸乾位，真土混合，含光默默。火數盛則燥，水铢多則濫。火之燥，水之濫，不可以不調勻，故有斤兩法度。
修煉至此，泥丸風生，绛宮月明，丹田火熾，谷海波澄，夾脊如車輪，四肢如山石，毛竅如浴之方起，骨脈如睡之正酣，精神如夫婦之歡合，魂魄如母子之留戀，此乃真境界也，非譬喻也。
以法度煉之，則聚而不散。以斤兩煉之，則結而愈堅。魂藏魄滅，精結神凝，一意沖和，肌膚爽透。随日随時，漸凝漸聚，無質生質，結成聖胎。
夫一年十有二月，一月三十日，一日百刻。一月總計三千刻，十月總計三萬刻。行住坐卧，綿綿若存。胎氣既凝，嬰兒顯相，玄珠成象，太乙含真。
三萬刻之中，可以奪天上三萬年之數。何也。一刻之工夫，自有一年之節候。所以三萬刻，可以奪三萬年之數也。故一年十二月，總有三萬六千之數。
雖愚昧小人行之，立跻聖域。奈何百姓日用而不知元精喪也，元氣竭也，元神離也。是以三萬刻，刻刻要調和。如有一刻差違，則藥材消耗，火候虧缺。故曰：毫發差殊不作丹。
是宜刻刻用事，用之不勞。真氣凝結，元神廣大。内則一年煉三萬刻之丹，外則奪三萬年之數。大則一日結一萬三千五百息之胎，小則十二時行八萬四千裡之氣。故曰奪天地一點之陽，采日月二輪之氣。
行真水于鉛爐，運真火于汞鼎。以鉛見汞，名曰華池。以汞入鉛，名曰神水。
不可執于無為，不可形于有作，不可泥于存想，不可着于持守，不可枯坐灰心，不可盲修瞎煉。惟恐不識藥材出處，又恐不知火候法度。
要須知夫身中一竅，名曰玄牝。此竅者，非心非腎，非口鼻也，非脾胃也，非谷道也，非膀胱也，非丹田也，非泥丸也。能知此一竅，則冬至在此矣，藥物在此矣，火候亦在此矣，沐浴亦在此矣，結胎亦在此矣，脫胎亦在此矣。
夫此一竅，亦無邊傍，更無内外，乃神氣之根，虛無之谷，則在身中求之，不可求于他也。此之一竅，不可以私意揣度，是必心口傳授。苟或不爾，皆妄為矣。
今作此《金丹四百字》，包含造化之根基，貫穿陰陽之骨髓，使煉丹之士，尋流而知源，舍妄以從真，不至乎忘本逐末也。
夫金丹于無中生有，養就嬰兒，豈可泥像執文，而溺于旁蹊曲徑？
然金丹之生于無也，又不可為頑空。當知此空，乃是真空；無中不無，乃真虛無。
今講此數語，當細味之。
《金丹四百字》
真土擒真鉛，真鉛制真汞。
鉛汞歸真土，身心寂不動。
虛無生白雪，寂靜發黃芽。
玉爐火溫溫，金鼎飛紫霞。
華池蓮花開，神水金波靜。
夜深月正明，天地一輪鏡。
朱砂煉陽氣，水銀烹金精。
金精與陽氣，朱砂而水銀。
日魂玉兔脂, 月魄金烏髓。
擒來歸鼎中，化作一泓水。
藥物生玄竅，火候發陽爐。
龍虎交會罷，寶鼎産玄珠。
此竅非凡竅，乾坤共合成。
名為神氣穴，内有坎離精。
木汞一點紅，金鉛四斤黑。
鉛汞結成珠，耿耿紫金色。
家園景物麗，風雨正春深。
犁鋤不費力，大地皆黃金。
真鉛生于坎，其用在離宮。
以黑而變紅，一鼎雲氣濃。
真汞産于離，其用卻在坎。
姹女過南園，手持玉橄榄。
震兌非東西，坎離不南北。
鬥柄運周天，要人會攢簇。
火候不須時，冬至豈在子。
及其沐浴法，卯酉時虛比。
烏肝與兔髓，擒來共一處。
一粒複一粒，從微而至着。
混沌包虛空，虛空括三界。
及尋其根源，一粒黍米大。
天地交真液，日月含真精。
會得坎離基，三界歸一身。
龍從東海來，虎向西山起。
兩獸戰一場，化作天地髓。
金花開汞葉，玉蒂長鉛枝。
坎離不曾閑，乾坤今幾時。
沐浴防危險，抽添自謹持。
都來三萬刻，差失恐毫厘。
夫婦交會時，洞房雲雨作。
一載生個兒，個個會騎鶴。
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