春季犯困如何提神? 8個錦囊妙計 趕走春困

王陽明告誡：想要一輩子順風順水，牢記這3個錦囊！

他的心學思想更是對後世産生了深遠的影響，可他的思想智慧仍舊能給予我們深刻的啟發感悟，後半生将會順風順水，也總會有人會抓着你的短處來嘲笑諷刺你。虛心接受正确的指責，子貢就跟當地的一名老者打聽孔子，可那老...

【經方學堂】提神醒酒月經病，黃煌教授巧用葛根湯

其實葛根湯是治療風寒感冒的一個好方，可以趁熱服用葛根湯。我經常合上當歸芍藥散來治療，吃了葛根湯以後就能夠”葛根湯在婦科治療不孕不育的作用很值得我們研究。更神奇的是吃了葛根湯以後，現在報紙上經常有廣告說...

親子教育沒頭緒？六條妙計要牢記

如果你正因為親子教育的問題而哭鬧，有些人說孩子的言語行為是源于父母的遺傳，也不如自己做出來更能夠對孩子産生深刻的影響，家長們總是迫不及待的想把自己認為正确的事情告訴孩子。在你想要教給孩子什麼之前，要先...

《蔡長福經方錦囊》節選之（2）

肺為華蓋最為上，老年體衰便難解，條條肺氣通大腸；真元不化肺氣敗，華蓋在上常受涼；寸脈沉遲肺痿證，沉數變動肺膿瘍；肺髒外感最為近，肺氣不足常受涼；寒痰冷飲聚胸膛；大口痰飲吐不光；久咳不愈肺痨病，咳喘如雷...

體寒是萬病之源！體寒的人做好這4件事，趕走一身寒氣！手腳再也不冰涼！

什麼是體寒，體内寒氣的形成 造成我們體寒的原因非常多，容易造成寒邪侵襲體内而形成體寒，陰陽不調而形成體質虛寒，體寒一般都是氣虛或者陽虛的表現。主要表現為怕冷、四肢不溫、容易出冷汗、口淡不渴、食少納呆...

咳嗽幹貨專題 | 用吃的方式趕走咳嗽，羊爸爸咳嗽食療方合集

伴着痰從嗓子裡出來，羊爸爸特意整理關于各種咳嗽的食療方，01受寒咳嗽（寒重）每當天氣轉冷或貪涼。身體受到寒邪侵襲而咳嗽，寒邪将體内水液變冷了。【藥理】橘子本身有燥濕化痰、調中開胃、消炎的作用。橘皮經過...

僅用兩味藥征服痛風，趕走紅腫、熱痛！名醫朱丹溪的傳世神方

長期這麼吃脾胃負擔重，痰濕就會加重，人體内的水濕也有同樣的特點，形成濕熱邪氣，痛風發作的時候關節才會表現出紅腫、熱痛，痛風患者比較常見的就是，所以治療的方法是既祛濕，一般來說苦的藥物都比較燥，燥正好能...

結婚八年，男子趕走嶽父母，遭妻子怒怼：這是我的房子，你沒資格

婚後和丈夫張先生經過裝修後就住了進去，所以一開始張先生并沒有介意和娘家人住在一起，婚後和嶽父母還有小舅子一起住了整整八年，而且老婆體會不到我壓抑的心情，沒錢我肯定沒希望了，這才和老婆提出讓嶽父母他們搬...

吃齋念佛的王夫人，為什麼執意要趕走金钏兒？

王夫人吃齋念佛，很多人說王夫人的吃齋念佛是裝出來的，比如帶人清理寶玉身邊丫鬟，金钏兒是服侍王夫人的貼身丫鬟，金钏兒是從小就服侍王夫人的”王夫人竟然一點不顧。覺得王夫人未免風聲鶴唳小題大做了，過去也沒見...

哈切連連也有可能是腦血栓的表現！常挂這條青筋趕走腦血栓

大多數患者不幸患上腦血栓輕則偏癱緻殘，腦血栓發病前這幾個暗号，眩暈是腦血栓最常見的症狀之一。如果經常出現眩暈一定要去醫院做一個檢查：突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓：大部分...

拍打八虛，趕走積聚的邪氣

這些窩是人體五髒六腑真氣充盈、彙聚的場所；這些窩也是五髒藏邪之處，肝的邪氣聚在腋窩裡，心、肺之邪聚在肘窩裡，脾之邪聚在大腿窩裡。腎之邪聚在膝腘窩裡，瘀滞的氣血、毒素、濕氣等很容易積聚在窩裡，我們可以通...

如何提高思維邏輯能力，3個層次讓你階梯式成長

定義(描述界定,感性思維到理性思維的升級),定義的目的。就是讓人們對事物 有一個明确的認知,劃分(分析剖析,模糊思維到精确思維的升級)。劃分是人們由模糊思維向精确思維升級的需要,定義是劃分的前提。沒有...

逆向思維：如何提升自己的認知，有一個最簡單的方法

你到底想真正要得到的是什麼？如果首先不去讓自己搞明白這些問題，一個是提高認知也沒啥用，再有就是你不知道自己要提高到什麼程度？這些問題隻能靠你自己來回答。我自己理解的就一定正确嗎？賺錢真的很難嗎？自媒體...

什麼人容易生病，衰老，缺維C？如何提高維生素C水平

它會妨礙維生素、礦物質等營養物質的吸收利用。高糖會幹擾營養吸收，無論是免疫力下降、骨骼減弱還是糖尿病都可能是營養不良的後遺症。會妨礙太多維生素及礦物質吸收，高血糖會抑制維生素 C 進入我們的細胞，免疫...

如何提高系統思維能力？

思維模型、刻意練習者？沒有全面的想到這些問題，系統思維就是一個全局視角看問題的思維方式，沒有去刻意練習系統思維，假如你在生活中要去練習這種思維方式。這樣你就能刻意去練習系統思維，前面我們用生活中的案例...

如何提高個人核心競争力？

所以才想研究什麼是核心競争力，這些隻是達成這個核心競争力的工具而已。競争力是别人不會；你有本事轉移做其他領域：就願意不斷琢磨方法。慢慢會有些事情拿手。有些事情僅僅是喜歡，如果社會對這種能力沒有需求，編...

如何提高引流時的轉化率？從3%到30%的轉化率我隻做了這幾件事

這個問題的轉化率可以說很低”比如說想要吸引一千用戶。下面我就來說說如何提高引流時的轉化率？我之前有關引流的文章裡都會寫上定位，定位在于明确自己的産品以及目标用戶，并且定位決定着後續的渠道選擇以及變現等...

微商操盤：微商品牌如何提高内訓課程的互動率 - 小胖微商課堂

感覺我講課時學員的互動率都很高，如何才能提高她品牌内訓課程的互動氛圍，很多品牌方往往會把互動率低的原因歸咎于講師不會互動，講師在課程現場的互動的确很重要。但是學員是否願意配合互動并不完全取決于講師？内...

如何提升自己的領導氣質？

氣質是靈魂在身體與言行舉止上高雅與沉穩之力的體現。如何提升自己的領導氣質，勇于擔當，隻要下屬按照正确的規則辦事，又在你的允許範圍之内的工作上的失誤，你應該主動去分析原因，把失誤替下屬分擔，絕不能一推了...

如何提高章草水平

章草是一塊尚可深度開發的芳草地，現存有限的章草碑帖表現出了較大的缺陷”應從字法固定、風格穩定的碑帖入手，可以防止和糾正初學章草點畫線條漂浮之病，把握好用筆和結體的變化，為寫好章草而臨習隸書，如能把握住...

如何提高記憶力？

我們來看看大腦的第一個記憶系統，短時記憶和長時記憶，長時記憶相當于「硬盤」，然後才能被寫入長時記憶。取決于有多少信息最終被寫入長時記憶。我們的長時記憶可以很龐大，大家一定聽說過「7+-2」—— 這是上...

如何提高你的毛筆書法水平？

書寫姿勢與執筆方法：楷書基本筆畫書寫規律。一、起筆規律，二、行筆規律，三、收筆規律，（一）藏鋒收筆。（二）露鋒收筆。四、折的兩種書寫規律。1、起筆折法—— 彈、挑、點、帶、轉，六、弧鈎的書寫規律 ——...

如何提升鹵菜香味：乙基麥芽酚的最佳用法，讓你的鹵肉更好吃

它最厲害的一點是可以從分子級别提高鹵肉的肉香味兒和綜合口感，外面那些普通的香精是靠自身的香氣附着在鹵肉表面，讓鹵肉表面聞起來很香，它會和肉類裡面的氨基酸和肌紅蛋白發生反應，最大程度的提升鹵肉本身的肉香...

根據所學知識，從記憶編碼，存儲和提取等方面，論述如何提高記憶力？

使用誇張的表象、形成記憶鍊、将新的信息和已有的經驗連續起來。3）進行深層次的意義加工，4）多通道協同活動記憶，5）記憶的材料要形象化、韻律化，6）可以進行适當的過度學習，7）利用一些記憶術，1）組織有...

如何提高自己的能量：做你喜歡的自己，你的潛能就會充分釋放

一個人持續做喜歡的自己時候，才會看到自己的可貴。更會意識到自己身上的能量，如果我們懂得做自己喜歡的自己，那麼我們的潛能就會得到充分釋放，如果我們想要提高自己的能量，更無法去做自己想要做的事情。許多人在...

寫材料如何提升思想高度，“大筆杆”秘不外傳的八招，值得收藏

寫領導講話稿就算登堂入室了。寫講話稿等材料重點是要有思想高度，但寫手與領導的政策理論水平有差距，寫出來的材料總是達不到領導要求，們寫材料提升思想高度重要”你的思維自然就向領導高度靠近了，打造工作亮點的...

如何提高自己能力

我們每個人都想着如何提高自己的能力，在個人能力不足的情況下去追求自由，那恐怕後面的收獲會比較少，個人成長自然而然也會更快，努力踏實做事才能快速提升自己的能力。那樣反而會讓我們忽視過程帶給我們的東西，如...