百黎堂中醫館 | 夏季腹瀉,中醫有妙招!
夏季除中暑以外,最容易出現的就是腹瀉。中醫稱之為洩瀉,指大便次數增多,糞便稀薄,甚至瀉出如水樣的病證。“洩”,是“洩漏”的意思,如水之洩,其勢緩慢;“瀉”,是“傾瀉”的意思,指暴注下迫,發病急驟。二者有緩急輕重之分,統稱洩瀉。
洩瀉的緻病原因,有感受外邪,飲食所傷,情志失調及髒腑虛弱等。孫思邈說,“此時陰氣内伏,暑毒外蒸,縱意當風,任性食冷,故人多暴洩之患。”風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪皆可緻洩瀉,但以濕邪為主,故有“無濕不成瀉”之說,常夾寒、夾暑熱之邪,影響脾胃升降功能;飲食過量、嗜食肥甘生冷或誤食不潔而傷脾胃;郁怒傷肝,憂思傷脾,脾運失常;病後體虛,勞倦年老,脾胃虛弱,腎陽不足皆能使脾運失職而緻洩瀉。
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一年二十四節氣養生
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