服用“他汀藥”期間，不要碰這6物，别不放心上
他汀類藥物是如何降脂的：
他汀類藥物發揮降血脂的作用，主要是通過抑制羟甲基戊二酸單酰輔酶a還原酶，因為汀類的藥物和羟甲基戊二酸單酰輔酶a化學結構相似。
而且他汀類的藥物和羟甲基戊二酸單酰輔酶a還原酶的結合力更強，因此産生競争性抑制，從而降低膽固醇的合成。此藥不僅有降低血膽固醇的作用，而且還有穩定血管内斑塊的作用。
是治療高脂血症和心腦血管疾病的較好藥物，他汀類藥物目前主要适用于像純合子型高膽固醇血症的家族性患者，以及存在高危危險因素心腦血管疾病的患者。
對于冠心病，既往的存在腦卒中或者心肌梗死的患者，建議加用他汀類的藥物來進行穩定斑塊、調脂。對于高膽固醇血症患者，使用本藥可取得良好的治療效果，患者可根據病情選擇合适的藥物。
01血脂多高，才需要服用他汀類藥物？
當檢查出偏高時，其實大多數情況下，都是因為日常的不良習慣引起的。比如經常吃高脂肪、油膩的食物，不愛運動、經常喜歡喝酒等等，這些都會導緻血脂的數值很高。
因此，要想調理的話，醫生首先推薦的就是先改善日常的生活方式，這樣對于降血脂會有很高的幫助。對于不同的人來說，可能做法不一樣，不是所有人都要立馬吃他汀的。
但是，血脂不是單一的，它包括幾個指标，甘油三酯和膽固醇是血脂中主要的成分。在常規檢查中。
一般情況下，甘油三酯在0.56-1.7、膽固醇脂在2.8-5.17、低密度脂蛋白在0-3.1之間是正常範圍，超出正常範圍就要注意了。
如果患者血脂中高密度脂蛋白很高，不需要他汀升高了，就不用吃。或者隻有甘油三酯較高，可以通過飲食或者其他藥物控制。
如果隻是低密度脂蛋白升高，沒有其他并發症，也需要看低密度脂蛋白指數來決定，通常建議是大于4.9的時候才吃他汀。
02轉告父母：服用“他汀藥”期間，不要碰這6物，别不放心上
1.燕麥
燕麥在臨床上降低身體内基礎代謝率以及維護正常人群的體重，燕麥中富含豐富的碳水化合物和營養物質。能提高腸胃的蠕動速度，比較适合高血脂患者食用。
其實他們并不知道，高血脂患者服用完他汀類之後，2~4小時内都不适合吃燕麥。因為燕麥屬于高纖維食物，與他汀類藥物同食會降低藥物濃度，藥效受到影響，所以起不到控制病情效果。
2.西柚
西柚中含有呋喃香豆素類化合物以及柚苷，這兩種化學物質會抑制人體細胞某些酶類的活性，導緻他汀分解速率降低。誘發藥物沉積，對肝髒、脾髒等器官産生不良影響。
若此酶活性減弱，他汀類就不能足夠的代謝清除，使得藥物成分在體内蓄積。從而導緻肝損害以及肌肉損害頭暈不适、心律不齊、肝功能損傷，甚至造成血糖水平升高。
3.動物内髒
動物内髒深受人們喜愛，可是膽固醇高的人群還是盡量遠離。動物内髒屬于高膽固醇食品，比其他食物的膽固醇高很多很多。一旦與他汀類藥物同時攝入，血脂會急劇升高。
影響血液流速，不利于藥物發揮作用。動物内髒中還含有大量的嘌呤，不僅對心血管有傷害，還會使人體的尿酸升高。進一步阻礙全身血液流動，影響藥效。
4.腌制的食品
生活中有很多人喜歡吃腌制類食物，雖然這類食物的含鹽量偏高。但長期攝入就會對血脂水平造成影響，也容易在無形中加重人體腎髒壓力，導緻代謝功能紊亂。
特别是經常服用他汀類藥物的人，平時更要多多注意，才能避免增加血管負擔，導緻血液變濃稠。
5.酒
無論什麼酒服用他汀藥物期間盡量避免，要避免含有酒精的食物，比如酒精，糖，巧克力酒糖。需要在肝髒中進行分解代謝，會對肝髒造成一定的負擔。
喝酒之後肝髒本身代謝酒精會有一定負擔，更沒有時間合成高密度脂蛋白，會導緻膽固醇水平升高，血管閉塞加重。
6.油炸食物
雖說油炸食品好吃，但對血脂偏高的人群來說，卻無福享用。油炸食品脂肪含量比較高，經常吃這類食品會幹擾脂質物質代謝，無法正常吸收他汀藥物。
短時間内會讓血脂數值升高，對血管健康不利。所以服用他汀類藥物時，盡量避開這一種食物，忍住不吃就是赢。
03天然“他汀”食物，不妨多吃，或有助降血脂
1.洋蔥
常吃洋蔥食物具有降脂的功效，洋蔥中含有的物質能降低血液黏稠度，能夠幫助患者體内降低和預防了血栓的形成，因此在平時的生活中應該多吃這類食物。
切記不要大量暴飲暴食，這樣對于身體傷害是很大，保持一個合理的飲食習慣對于身體是很有幫助的。
2.苦瓜
很多人隻知道苦瓜是降血糖的一把好手，殊不知，苦瓜還有很好的降血脂作用，它能夠減少動脈硬化，還可起到穩定血壓的作用。因此，血脂高的朋友平時不妨多吃一些苦瓜。
3.無糖燕麥
其膳食纖維比較豐富，可以促進胃腸道蠕動，從而幫助排便，可一定程度上預防和治療便秘，能夠調節腸道的菌群。
還可以使血糖比較平穩，不容易挨餓。另外，無糖燕麥還可以調節血脂，減少心腦血管疾病的發生。
4.玉米
玉米的纖維素含量比較高，能夠幫助我們提高腸道蠕動能力，避免毒素和垃圾在體内堆積。
玉米中還含有的尼克酸和卵磷脂等物質，能夠幫助我們降低體内的膽固醇和脂肪吸收，對于降低血脂還是比較有效的。另外玉米的膳食纖維和維生素，還能起到保護血管健康的作用。
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